intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

Súp khoai lang bí đỏ

Chia sẻ: Nguyễn Hải Yến | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

74
lượt xem
5
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 30 phút Với bé ở độ tuổi vừa tập ăn giặm, khoai lang là một trong những thực phẩm lý tưởng, vì ngoài việc có thể nấu rất mềm rất bở, khoai lang lại .có vị ngọt. Nó cũng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bé, như kali, vitamin C, chất xơ. Các loại khoai lang có màu cam vàng còn là một nguồn beta-carotene tuyệt vời. Nguyên liệu:        80g tôm nõn 50g khoai lang bí 50g bí đỏ 10g nui chữ 1 thìa cà phê...

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Súp khoai lang bí đỏ

  1. Súp khoai lang bí đỏ Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 30 phút Với bé ở độ tuổi vừa tập ăn giặm, khoai lang là một trong những thực phẩm lý tưởng, vì ngoài việc có thể nấu rất mềm rất bở, khoai lang lại
  2. có vị ngọt. Nó cũng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bé, như kali, vitamin C, chất xơ. Các loại khoai lang có màu cam vàng còn là một nguồn beta-carotene tuyệt vời. Nguyên liệu:  80g tôm nõn  50g khoai lang bí  50g bí đỏ  10g nui chữ  1 thìa cà phê boa-rô băm  2 thìa súp dầu ô-liu  1/4 thìa cà phê muối Các bước thực hiện: 1 Tôm xay nhuyễn. Khoai lang, bí đỏ gọt vỏ rửa sạch, xắt hạt lựu Nui luộc chín mềm, vớt ra để ráo Phi thơm boa-rô, xào săn tôm, nêm muối, cho khoai, bí, cà chua vào xào qua, trút nước dùng gà vào đun sôi liu riu đến khi khoai, bí mềm, thả nui vào, dùng nóng.
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
3=>0