Uống rượu bia trong thời kì mang thai

Chia sẻ: Phan Totam | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:6

Thêm vào BST

Báo xấu

116
lượt xem 8
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Có rất nhiều bà mẹ tương lai hỏi chúng tôi về vấn đề rượu bia và liệu có an toàn không nếu uống rượu bia, thậm chí một chút thôi, trong thời kỳ mang thai. Quả là rất khó để nói độ cồn nào là 'an toàn', nhưng các hướng dẫn của chính phủ (được ủng hộ bởi rất nhiều các chuyên gia sức khỏe) khuyến cáo rằng bạn ngưng uống rượu bia cho đến sau khi bạn sinh con ra. Sau đây là những thông tin cần thiết cho bạn ...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Uống rượu bia trong thời kì mang thai

Uống rượu bia trong thời kì mang thai Có rất nhiều bà mẹ tương lai hỏi chúng tôi về vấn đề rượu bia và liệu có an toàn không nếu uống rượu bia, thậm chí một chút thôi, trong thời kỳ mang thai. Quả là rất khó để nói độ cồn nào là 'an toàn', nhưng các hướng dẫn của chính phủ (được ủng hộ bởi rất nhiều các chuyên gia sức khỏe) khuyến cáo rằng bạn ngưng uống rượu bia cho đến sau khi bạn sinh con ra. Sau đây là những thông tin cần thiết cho bạn Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn uống rượu bia trong thời kỳ mang thai?
Vấn đề cần ghi nhớ là mỗi lần bạn uống rượu bia trong thời kỳ mang thai là có nghĩa bạn cũng đang chia sẻ thứ đồ uống đó với đứa con trong bụng của mình và người ta đã chứng minh được rằng uống rượu bia thường xuyên có thể gây hại. Rượu bia sẽ nhanh chóng truyền sang con bạn qua nhau thai. Bạn có thể bất ngờ khi biết rằng nó đi vào trong mạch máu con bạn ở mức gần với mức rượu có trong máu của bạn, nhưng con bạn phải mất thời gian lâu hơn gấp đôi để loại nó bị ra khỏi cơ thể của bé. Có những tác động lâu dài nào của việc uống rượu bia trong thời kỳ mang thai ảnh hưởng đến con bạn? Uống nhiều hơn hai đơn vị rượu bia trong một ngày có nghĩa là con bạn có nhiều nguy cơ gặp phải các vấn đề với việc học hành, nói năng, mức độ tập trung, ngôn ngữ và tính hiếu động thái quá hơn. Những tác
động có hại này được biết đến là Ảnh hưởng của rượu bia lên bào thai (FAE). Nếu bạn uống trên sáu đơn vị rượu bia một ngày trong suốt thời kỳ mang thai, bạn sẽ tự đặt mình vào nguy cơ có con với các Triệu chứng do rượu bia gây ra với bào thai (FAS). Tình trạng nghiêm trọng này làm cho đứa trẻ chậm phát triển về trí tuệ và cơ thể, gặp các vấn đề về hành vi, và có các khiếm khuyến về tim và khuôn mặt. Uống rượu bia trong các giai đoạn đầu của thời kỳ mang thai Sự thực là các nhà nghiên cứu không biết việc uống một vài ly rượu bia có thể gây tác động gì cho con bạn trong các giai đoạn đầu của thai kỳ. Có rất nhiều phụ nữ thường uống rượu bia trước khi họ biết rằng mình đang mang thai (và đáng lẽ họ sẽ có những đứa con khỏe mạnh). Mặc dù vậy, ngay khi bạn biết mình có thai, điều tốt nhất là tránh xa khỏi rượu bia hoặc tuân thủ theo các khuyến cáo của Cơ quan Tiêu
chuẩn Thực phẩm về việc uống một hoặc hai đơn vị trong một hoặc hai lần một tuần. Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, bạn nên từ bỏ hoàn toàn trước đó để tránh cho bạn khỏi phải lo lắng! Một đơn vị rượu bia được tính như thế nào? Nếu bạn đang vui chơi với bạn bè tại nhà của họ, hãy nhớ rằng rất nhiều người có xu hướng hào phóng trong việc rót rượu bia và một ly rượu bia có vẻ như ít hơn một chút so với lượng rượu bia mong muốn thông thường của họ! Một đơn vị rượu bia là: • ½ panh loại bia nặng thông thường, bia nhẹ của Đức, hoặc rượu táo • ¼ panh bia hoặc bia Đức nặng • 1 ly rượu nhỏ • 1 đơn vị đo lượng rượu Vậy thay vì uống rượu bia thì bạn nên uống gì?
Rượu bia và vấn đề mang thai thực sự không hợp nhau, vậy tại sao không chọn loại rượu hoặc bia không có độ cồn? Hoặc bạn có thể dễ dàng thử trộn một trong các loại cốc tai nguyên chất như: Virgin Sea Breeze Nước quất ép Nước bưởi ép Đổ một lượng tương đương với hai loại nước ép này vào một cái ly và khuấy đều. Thật là sảng khoái! Cheat’s ‘Bailey’s’ ½ ly kem ¼ xi rô sô cô la ¾ ly sữa Đổ tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn đến khi mịn trước khi uống với đá. Loại đồ uống này cũng
giúp bạn có sữa nữa đấy! Virgin Margarita 0.5oz nước chanh vắt 0.5oz nước cam vắt 1.5oz hỗn hợp chua Cho tất cả nguyên liệu vào bình trộn có đá. Lắc kỹ và đổ vào một ly lạnh. Hãy thưởng thức!