Uống sữa chưa hẳn đã tốt

Có thể bạn không tin, nhưng sữa không phải dành cho tất cả mọi người. Mỗi ly sữa buổi sáng không phải tốt nhất như bạn vẫn nghĩ. Vậy sữa có hại cho bạn hay không? Không biết từ bao giờ, sữa được coi là một trong những thực phẩm thiết yếu trong cuộc sống. Trước đây, sữa phổ biến hơn dành cho trẻ con, nhưng ngày nay, có rất nhiều loại sữa, phù hợp cho rất nhiều người, từ người trẻ đến người già, từ người gầy đến người béo, từ người ốm đến người khỏe, từ người muốn tăng...