Vừng đen làm mượt da

Vừng không chỉ giàu chất béo mà có đầy dủ các chất dinh dưỡng khác. Tỷ lệ protit trong hạt vừng cũng rất cao, cao hơn ngũ cốc và nhiều thực phẩm khác và là loại chất đạm thực vật Người da quá khô, thô ráp, tính đàn hồi của da kém, ăn vừng thường xuyên một thời qúy, gồm đầy đủ các loại axit amin cần thiết: Lysine, methionine, gian làn da sẽ mượt mà trở lại. phenylalanine, valine, leucine, threonine, tryptophan, ísoleucine, arginine và histidine. Cũng từ hạt vừng, người ta đã lấy được một thứ dầu ăn tuyệt hảo,...