6 cách ăn fast food không sợ béo

Ăn fastfood vừa tiếp kiện thời gian, vừa khỏe mạnh mà lại không sợ bị béo. Bạn không tin ư? Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, fast food đã trở thành sự lựa chọn phổ biến của nhiều người.

3p tranthikimuyen 04-06-2011 52 6   Download

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, fast food đã trở thành sự lựa chọn phổ biến của nhiều người. Nhưng “lợi bất cập hại”, fast food ngon lành, hấp dẫn và tiết kiệm thời gian bao nhiêu thì với thành phần nhiều đạm, ít vitamin, thiếu chất xơ và khoáng chất nó cũng dễ dàng gây bệnh béo phì và tiềm ẩn một số bệnh bấy nhiêu. Những người đang trong chế độ giảm cân luôn coi fast food là kẻ thù số 1. Nhưng thực tế, fast food có thể giúp bạn hoàn thiện chế độ này...

6p grandic 23-07-2010 110 12   Download