Ách giữ eo thon

Hoa quản tươi tốt cho sức khỏe bạn trong mùa đông. Khi gió đông thổi, một vài người trong chúng ta thích ngủ đông hơn là ra ngoài làm việc. Nhưng nếu mùa đông năm nay, bạn kiên quyết giữ được cân nặng thích hợp và giảm cân thì hãy bắt đầu với 6 lời khuyên về sức khỏe tự nhiên sau đây: 1. 5 bữa ăn nhỏ mỗi ngày để giảm cân Sau 20 tuổi, sự trao đổi chất của bạn chậm lại 10% mỗi mười năm, điều này có thể là lý do tại sao bạn tăng cân dù bạn...

6p bemeodethuong567 27-12-2010 112 3   Download

Rất nhiều người, nhất là các bạn nữ làm văn phòng hiện nay đang đặt cho mình một nhiệm vụ được xem là khó thực hiện: Cải thiện số đo vòng hai, làm săn chắt cơ bụng. Điều này có thật sự là khó thực hiện không? 9 biện pháp đơn giản sau đây có thể giúp bạn bắt đầu thực hiện nhiệm vụ khó khăn này một cách dễ dàng.

6p bemeodethuong567 27-12-2010 157 8   Download