Bài tập phát triển tố chất mềm dẻo

Mục tiêu của bài viết "Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực cho học sinh nam lớp 8 Trường tiểu học, Trung học cơ sở, Trung học phổ thông Lê Quý Đôn Quyết Thắng tỉnh Đồng Nai" là lựa chọn và ứng dụng được một số bài tập phát triển thể lực cho học sinh lớp 8 Trường Trung học cơ sở Lê Quý Đôn năm học 2021-2022.

6p phuong3128 23-06-2023 8 3   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu trong thể dục thể thao, đề tài đã lựa chọn được 09 bài tập phát triển tố chất mềm dẻo và 07 test đánh giá trình độ phát triển tố chất mềm dẻo cho nữ vận động viên Thể dục dụng cụ trẻ Thành phố Hồ Chí Minh có đủ độ tin cậy và tính thông báo.

9p viellenkullman 17-05-2022 30 3   Download

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy nhưng đảm bảo hàm lượng khoa học và tính logic. Công trình đã tổng hợp được 15 các test thường được dùng để đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic, thông qua quá trình chọn lọc, phỏng vấn, kiểm định độ tin cậy thì công trình đã xác định được 07 test dùng để đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du, Quận 1.

5p viellenkullman 17-05-2022 36 3   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn một số bài tập phát triển tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ VĐV Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1; Đánh giá hiệu quả ứng dụng một số bài tập phát triển tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1 sau 06 tháng tập luyện.

7p vicolinzheng 13-12-2021 28 2   Download

Tư duy sáng tạo là một dạng tư duy độc lập, tạo ra ý tưởng mới độc đáo và có hiệu quả giải quyết vấn đề cao. Bài viết trình bày một số dạng toán số học điển hình để phát triển tư duy sáng tạo cho học sinh khá, giỏi ở trung học cơ sở (bài toán chia hết, không chia hết, phương trình nghiệm nguyên) nhằm rèn luyện 03 yếu tố cơ bản của tư duy sáng tạo (tính mềm dẻo, tính nhuần nhuyễn, tính độc đáo), từ đó góp phần nâng cao chất lượng dạy học Toán ở trung học cơ sở.

4p vizeus 06-03-2019 127 8   Download

I/ Mục đích yêu cầu: - Phát triển cơ bàn tay, cơ bắp chân và các tố chất thể lực của cơ thể trẻ. - Trẻ biết thực hiện đúng kỹ thuật vận động “ Bò chui qua cổng ”, phối hợp nhịp nhàng giữa chân nọ tay kia luân phiên đều nhau, khi bò biết áp sát cả bàn tay, cẳng chân xuống sát sàn, không chạm cổng. - Nhằm phát triển sự linh hoạt khéo léo, độ mềm dẻo của cột sống và sự khéo léo trong vận động. - Thực hiện đúng các động tác bài tập phát...

5p abcdef_11 12-07-2011 700 12   Download