Các thực phẩm xua tan mệt mỏi

Trong cuộc đời của mỗi người đều có những quãng thời gian căng thẳng, mệt mỏi, các cơn stress không chấm dứt khi bạn ngủ mà nó biến thành các cơn ác mộng dày vò bạn cả trong cơn mơ Bạn đừng vội vàng tìm đến các loại thuốc an thần vì chúng có thể đem đến cho bạn các tác dụng phụ không mong muốn.

3p huongdanhoctot_4 24-10-2011 56 3   Download

Khi mang bầu, cơ thể các bà Bầu sẽ trải qua rất nhiều thay đổi, một trong số đó là ốm nghén, có thể là những mệt mỏi vào ban sáng, chứng táo bón hay cảm giác thiếu năng lượng.

5p bupbelen_2305 15-05-2011 49 5   Download

"List" thực phẩm giúp teen giải nhiệt mùa hè 1. Dưa hấu Thực phẩm thanh nhiệt đầu tiên phải kể đến là dưa hấu, một loại quả rất giàu vitamin và khoáng chất. Ngày trước, người ta thường nhầm tưởng rằng ăn dưa hấu sẽ bị nóng nhưng trên thực tế dưa hấu lại có tính hàn các bạn ạ. Hơn nữa, dưa còn có khả năng dưỡng ẩm cao. Ngoài ra, ăn dưa hấu chẳng những giúp bạn giải được cơn khát, xua tan mệt mỏi mà chúng còn có tác dụng giải độc cơ thể cao. Vì thế, mùa hè...

5p hzero1 05-04-2011 100 10   Download

Một ly kem mát lạnh sẽ xua tan mọi mệt mỏi ngày nắng nóng giúp bạn sảng khoái và tỉnh táo. Tự làm kem ăn tại nhà không hề khó, bạn hãy thử xem nhé. Ưu điểm của việc làm kem bằng máy là thành phẩm sẽ mịn và kem mượt hơn.

7p cinny09 24-01-2011 93 17   Download

Mùa hè thời tiết nóng bức luôn làm cho cơ thể mệt mỏi, chán ăn, bệnh tật dễ xuất hiện. Những món ăn dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể, xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực nhanh. Đậu xanh: Đậu xanh có vị ngọt, bổ khí, mát gan, lợi tiểu, giải độc. Đặc biệt, ăn đậu xanh vào mùa hè tránh cho cơ thể bị nóng trong người, loại bỏ được độc tố ra khỏi cơ thể nhanh, và quan trọng là giúp chúng ta không bị say nắng và giảm bớt mệt mỏi vì nắng...

5p hoahuongduong1209 20-01-2011 557 11   Download

Pina colada – cocktail xua tan mệt mỏi Hương vị mới lạ của dứa khi kết hợp với kem dừa sẽ mang đến cho bạn một cảm giác thật sảng khoái! Thử thì biết! Dứa là một loại thực phẩm rất là tốt chắc hẳn ai cũng đều biết hết rồi. Thêm vào đó, dầu dừa lại có đặc tính như một loại kháng sinh tự nhiên. Chính vì thế, ly coctail này sẽ rất có ích cho bọn mình sau một tuần học tập và làm việc mệt mỏi đó! Nguyên liệu cho một “version” đơn giản nhất là: -...

4p lamnhattien 02-08-2010 109 11   Download