Cách cầm vượt bóng bàn

Tài liệu Kỹ thuật đánh bóng bàn: Phần 1 được biên soạn nhằm giúp các bạn nâng cao khả năng đánh bóng bàn của mình với những nội dung như: những hiểu biết cơ bản về bóng bàn, kỹ thuật đánh bóng bàn căn bản.

109p thuytrangseven 02-10-2014 230 83   Download

Vòng tay cha mẹ sẽ giúp bé yêu thêm vững tâm để vượt qua nỗi ám ảnh. Bài viết gợi ý cho bạn những cách vượt qua nỗi sợ hãi một cách nhẹ nhàng cùng với bé yêu. Tâm lý trẻ con dễ hoảng sợ bởi nhiều lý do - bóng tối cơn gió lạnh thậm chí là bạn thú nhồi bông màbé vốn yêu thích. Cũng có thể là bởi bé đã trải qua một tình thế nguy hiểm và cảm giác sợ hãi đeo bám hàng ngày hàng tuần sau đó....

3p bibocumi40 02-05-2013 79 4   Download

Sử dụng bông tăm chấm vào dầu dừa rồi chải mi như cách các bạn hay chải mascara , vuốt từ chân đến ngọn mi cho cả mi trên và mi dưới. Thực hiện hằng đêm trước khi đi ngủ là tốt nhất, đến sáng rửa mặt bình thường. Những chị em có hàng mi ngắn và mỏng có thể thực hiện cách này, trong vòng 10-15 ngày sẽ có hiệu quả. .

9p tranthithanhquy 01-02-2013 97 9   Download

Cuốn sách giúp chúng ta biết cách kết nối ba yếu tố đam mê cháy bỏng, nỗ lực hết mình và mục đích tối thượng lại với nhau. Dù là trong các hoạt động thể thao, kinh doanh, nghiên cứu khoa học, y học, giáo dục, phục vụ cộng đồng, thì không có người nào làm việc hết sức mình mà lại không mảy may có một chút đam mê. Trên bước đường vươn đến cuộc sống viên mãn, rất có thể bạn sẽ gặp thất bại, sẽ nản lòng thoái chí, bị lợi dụng, bị bạn bè chơi khăm,...

88p transang1 21-09-2012 79 19   Download

Tóc rối làm mất nhiều thời gian chăm sóc cũng như gây ra cảm giác bực bội, búc xúc cho các bạn nữ. Mách các bạn cách khiến tóc không còn rối, trái lại, sẽ thật suôn, thật mềm và thẳng nếp. Xoa dầu dừa lên hai tay, sau đó vuốt nhẹ lên tóc. Chỉ dùng một lượng dầu vừa phải kẻo tóc lại bóng bẩy, bết dính vào nhau.

3p tuoanh01 26-01-2011 88 4   Download

Cho dù bạn có yêu công việc của mình đến mấy cũng không tránh khỏi những lúc mệt mỏi, mất hứng. những mẹo sau đây có thể giúp bạn cảm thấy thư thái, dễ chịu hơn để giải quyết xong khối lượng công việc nơi công sở . 1. Làm việc khoa học Một lúc nào đó bỗng nhiên lòng nhiệt tình với công việc của bạn chạy đi đâu mất cả, cách tốt nhất là hãy "lên dây cót" cho bản thân, đặt mình vào chế độ làm việc tự động. Đầu tiên hãy lập danh sách những công việc...

5p tuxinhkute 14-01-2011 97 19   Download

Bạn đã vượt qua 9 tháng mang thai một cách cam go. Bạn cũng đã vượt qua cả sự phấn khởi của việc sinh nở vượt cạn và giờ đây bạn đang chuẩn bị để được về nhà và bắt đầu cuộc sống mới với sinh linh nhỏ bé ấy của bạn. Nhưng khi đặt chân Nâng niu và đỡ lấy đầu bé khi bế bé thẳng đứng rồi, bạn mới hốt hoảng nhận ra rằng bạn chẳng biết một tí gì về những gì bạn đang làm cả! Hãy xem qua những lời khuyên này vì chúng có thể...

7p heoiumeo 13-01-2011 103 16   Download

Nguyên tắc 1: Muốn tóc khỏe, đẹp, sáng bóng phải chải 100 lần trước khi đi ngủ Ngồi trên giường, kiên nhẫn dùng lược chải 100 lần trên đầu có thể khiến bạn cảm thấy da đầu được thư giãn, tuy nhiên nó không làm cho tóc bạn khỏe hơn. Bên cạnh đó, việc chải vuốt quá nhiều sẽ là nguyên nhân gây hư hại cho mái tóc.

9p cinny02 31-12-2010 76 6   Download

Quên đi người yêu cũ là không dễ dàng gì nhưng nếu cố gắng bạn sẽ làm được! Bạn và chàng chia tay nhau đã lâu, trước khi đến với một mối quan hệ mới, hãy thử kiểm nghiệm lại trái tim mình xem đã thoát khỏi người ấy hẳn hay chưa. Nếu như vượt qua được 4 giai đoạn sau đây thì xin chúc mừng bạn, bạn đã hoàn toàn vượt ra khỏi hình bóng người ấy để bắt đầu một cuộc sống mới. Giai đoạn 1: Căm thù Nói một cách khác, lúc này trong đầu bạn tràn...

5p songhan1911 28-12-2010 114 14   Download

Sau những tháng nghỉ sinh và ở nhà cùng đứa con bé bỏng cũng tới lúc bạn phải trở lại với công việc. Giờ đây bạn phải đối mặt với cảm giác xa con mỗi ngày, hẳn sẽ có rất nhiều cảm xúc, nhớ con day dứt, lo lắng không yên… Làm thế nào để vượt qua mọi thứ để tập trung vào công việc? Hãy chuẩn bị tâm lý tâm lý cho bản thân. Tôi có thể có những cảm xúc gì? Bạn có thể trải qua nhiều thứ – lo lắng, băn khoăn, stress – nhưng thường...

3p bemeodethuong567 27-12-2010 120 11   Download

Chị Hằng có cô con gái Thu Minh mới 3 tuổi. Thứ sáu vừa rồi, chị cho bé tới lớp mẫu giáo, bỗng nhiên cô giáo gọi lại rồi bảo: Chị ơi, hôm nọ cả lớp đang ngồi học thì em nghe bé Thu Minh gọi bạn Việt Anh "Anh yêu ơi, lại đây với em, em ở đây này!" "Sau đó hai đứa vuốt má nhau, nói chuyện rù rì", cô giáo kể tiếp. Chị Hằng ngượng chín cả mặt. Thấy vậy cô giáo vội đế thêm "Chị về đừng cho Thu Minh xem nhiều phim tìm cảm, ảnh...

3p australiadep 05-11-2010 104 3   Download

Để trải qua bao đổi thay trên đường đời, Zig Ziglar vẫn luôn kiên định với điều mà ông gọi là sứ mệnh của mình: giúp đỡ người khác thực hiện ước mơ và theo đuổi mục đích sống tốt đẹp.Cuốn sách giúp chúng ta biết cách kết nối ba yếu tố đam mê cháy bỏng, nỗ lực hết mình và mục đích tối thượng lại với nhau. Dù là trong các hoạt động thể thao, kinh doanh, nghiên cứu khoa...

87p mcnit08 14-12-2009 2689 2445   Download