Can xi cho nguoi cao tuoi

Can xi là khoáng rất quan trọng cho một cơ thể khỏe mạnh. Phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh, cần phải có một chế độ ăn uống giàu can xi để có xương chắc khỏe. Sau đây là danh sách các thực phẩm giàu can xi cho phụ nữ mãn kinh.

5p ngoz1111 23-09-2013 60 5   Download

Đối với người bị loãng xương, nhất là phụ nữ sau mãn kinh, một chế độ ăn uống hợp lý luôn là điều cần thiết. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, có 5 thực đơn mà bạn cần hạn chế… Loãng xương là căn bệnh thường gặp ở nhóm trung cao tuổi nhưng ở phụ nữ, nhất là khi mãn kinh lại càng tăng cao. Việc cung cấp đủ can-xi và vitamin D cho cơ thể đóng một vai trò quan trọng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt, đặc biệt là 5 thực đơn dưới đây...

4p bon_1234 23-02-2012 90 3   Download

Ra mồ hôi trộm nhất thiết phải uống can xi? Con trai tôi đã 9 tháng tuổi nặng 10kg. Khi bú tí và lúc mới đi ngủ, cháu ra mồ hôi rất nhiều ở đầu và lưng, ngay cả khi trời không nóng. Tôi định cho con uống can xi vì nghe nói, những trẻ thể hơi bụ bẫm càng có nguy cơ thiếu canxi. Hơn nữa, một số cháu hàng xóm nhà tôi khi dùng đều đỡ mồ hôi. Họ còn nói uống can xi còn giúp phát triển chiều cao cho trẻ nên dùng hàng ngày, có người...

5p davidvilla2525 27-04-2011 69 4   Download

Đồ đạc được làm bằng chất liệu da luôn được nhiều người quan tâm bởi kiểu dáng sang trọng lịch sự của nó. Ngày nay việc sử dụng đồ nội thất chất liệu da đã không còn là thứ gì đó quá xa xỉ. Mặc dù đã trở nên phổ biến hơn nhưng nhiều người vẫn băn khoăn đối với việc vệ sinh, bảo dưỡng để nâng cao tuổi thọ của đồ da, dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn có thể giải quyết được thắc mắc trên. Để làm sạch tổng thể bề mặt da bạn chỉ cần...

3p conticon 04-04-2011 104 8   Download

Chữa bệnh đau lưng bằng xi măng Các nhà khoa học Singapore đã tìm ra một biện pháp hữu hiệu làm lành các vết rạn nứt trên đốt sống bằng xi măng sinh học. Dụng cụ cần cho cuộc phẫu thuật là một xi lanh, một kim tiêm, một lượng nhỏ xi măng sinh học, một lượng thuốc gây mê và giảm đau vừa đủ cho 3 ngày. Mỗi ca phẫu thuật chỉ kéo dài 1 giờ. Khi bệnh nhân tỉnh lại cũng là lúc xi măng đã gắn cố định vào vết rạn Xương của những người cao tuổi, đặc biệt...

2p voxinhyeu 26-12-2010 91 8   Download

Thắc mắc khi chăm sóc bé: Có phải bé bị còi xương? Khi ngã cháu khoong chịu tự đứng dậy. Liệu có phải con tôi bị còi xương, chậm phát triển? Con tôi đã 15 tháng tuổi nặng 11,5 kg cao 80 cm. Cháu đi khám bác sĩ bảo bị còi xương thể bụ và cho thuốc can xi và vitamin D uống và thực đơn ăn uống hàng ngày. Hiện cháu đã 15 tháng nhưng chưa biết bò không bò, chỉ trườn. Khi ngã cháu không chịu tự đứng dậy, theo tôi suy đoán là lười vận động. Cháu hay bị ho,...

6p doremidangyeu 27-07-2010 106 14   Download

Lớp vỏ củ cải trắng chứa hàm lượng can xi cao hơn ruột nên nó có tác dụng chống còi xương cho trẻ em và giảm loãng xương ở người già. Lớp vỏ này còn chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất như muối khoáng, sắt, phốt pho... Không chỉ củ cải, rất nhiều loại củ, quả chứa trong lớp vỏ của nó một lượng vitamin đáng kể, thậm chí hàm lượng dinh dưỡng còn vượt xa lớp thịt bên trong. Tuy nhiên, với tình trạng vệ sinh an toàn thực phẩm hiện nay, việc ăn cả lớp vỏ của một...

5p bacsiquaidi123 21-07-2010 186 21   Download

Những thực đơn cần tránh khi bị loãng xương Đối với người bị loãng xương, nhất là phụ nữ sau mãn kinh, một chế độ ăn uống hợp lý luôn là điều cần thiết. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, có 5 thực đơn mà bạn cần hạn chế… Loãng xương là căn bệnh thường gặp ở nhóm trung cao tuổi nhưng ở phụ nữ, nhất là khi mãn kinh lại càng tăng cao. Việc cung cấp đủ can-xi và vitamin D cho cơ thể đóng một vai trò quan trọng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng...

3p kimtuyen 08-12-2009 252 68   Download