Giảm cân trước ngày cưới

nhanh chóng, bạn cần phải đốt cháy ít nhất 100 kcal mỗi ngày. 5 cách sau đây sẽ giúp bạn "hô biến" lượng mỡ thừa nhanh chóng để có vóc dáng hoàn hảo trước ngày cưới.

5p rose123123 08-05-2013 71 7   Download

Qua các năm tuyển sinh gần đây có thể nhận thấy đề thi môn Toán không đánh đố nhưng có sự phân hóa học lực của thí sinh. Do đó để có thể dành được điểm cao môn Toán các em học sinh cần có một chương trình ôn tập hợp lý, trước tiên cần đề ra một kế hoạch ôn tập hợp lý để tránh bị sức ép vào những ngày cuối trước kì thi. Kinh nghiệm ôn tập môn Toán là ngay từ đầu học sinh tăng cường đầu tư ôn tập để càng về sau càng giảm...

5p nguyenngan195 06-04-2013 112 18   Download

Cẩn thận với chế độ xóa mắt đỏ ngay trong máy ảnh Về lí thuyết, dùng chế độ này có ý nghĩa như sau: máy sẽ chiếu ánh đèn vào mắt của đối tượng trước khi lộ sáng để tương ứng với con ngươi, do đó giảm được khả năng gây ra tình trạng mắt đỏ. Nhưng trên thực tế, kĩ thuật này không tỏ ra hiệu quả vì ánh đèn flash sẽ làm sai lệch đối tượng trước khi chụp và cuối cùng, bạn vẫn thấy ảnh có hiện tượng mắt đỏ. Chế độ flash ban đêm (night time...

3p bibocumi33 15-03-2013 88 14   Download

Các chuyên gia đề nghị tập thể dục ít nhất 3 lần mỗi tuần, xoa bóp, ngửi tinh dầu để giảm đau hay đơn giản cười vui với bạn bè. Tích cực vận động: ngồi lâu có thể là bất lợi lớn cho sức khỏe. Nếu bạn làm việc trước máy tính suốt ngày, cần có thời gian nghỉ giải lao đi bộ lòng vòng. Vòi lạnh: tắm vòi nước lạnh cải thiện lưu thông của máu, da khỏe, cải thiện tâm trạng và tiếp sinh lực cho cơ thể. Một nghiên cứu ở những người bơi lội tại Berlin (Đức)...

5p cuctay_1 18-12-2012 56 4   Download

Như ở các bài viết trước Amthuc365.vn đã nêu công dụng chữa bệnh của các loại hạt. Nay chúng tôi xin chia sẻ thêm một số loại hạt có khả năng kiểm soát lượng cholesterol và là thực phẩm giảm cân hiệu quả. Giúp kiểm soát lượng cholesterol và cung cấp chất béo tốt cho cơ thể, 5 loại hạt là thực phẩm giảm cân tuyệt hảo (gồm hạt hạnh nhân, hạt óc chó, đậu phộng, hạt cười, hạt phỉ) vừa được chuyên trang sức khỏe Women’s Health công bố ngày 27/4....

6p vhnt_123 29-11-2012 83 6   Download

Ứng suất trước đang được sử dụng ngày càng rộng rãi trong các công trình xây dựng. Phương pháp ứng suất trước là tạo nên ứng suất trong kết cấu ngược dấu với ứng suất do tải trọng tính toán gây ra, nhằm mục đích: tăng khả năng chịu lực của kết cấu, tức giảm chi phí vật liệu nhưng vẫn bảo đảm khả năng chịu lực yêu cầu và làm giảm biến dạng cuối cùng của kết cấu. Vì vậy việc nghiên cứu, đề suất các sơ đồ ứng suất trước cho kết cấu thép cửa van là nhiệm vụ cấp bách và cần thiết,...

14p hoa_thuyvu 21-10-2011 183 30   Download

5 mẹo làm mềm đôi môi Do không có tuyến tiết chất dầu và lớp biểu bì quá mỏng nên môi chúng ta là nơi dễ bị khô và nứt trong không khí lạnh. Khuyến khích bạn uống nhiều nước vào mùa đông. Da môi còn thiếu lớp tế bào có hắc tố melanin nên không thể tự bảo vệ trước ánh nắng gay gắt. Vì vậy, vào những ngày cuối năm, khí hậu hanh khô khiến da môi nứt nẻ, gây đau và ảnh hưởng đến thẩm mỹ. 1. Tẩy da chết thường xuyên Không chỉ da mặt và cơ thể mà...

4p naudethuong 04-01-2011 83 5   Download

Tươi xinh đón Tết Công việc cuối năm dồn dập gây stress, thêm vào đó một chuỗi những bữa tiệc tất niên làm cơ thể bạn không tự điều tiết chất độc, chất béo dư thừa làm cho gan mệt, và hệ quả da mặt là điểm để lại dấu ấn rõ nhất. Để tránh giẫm vào "vết xe đổ" của những Tết trước, bạn cần "giữ mình" từ một tháng trước đó. Uống nước nhiều hơn so với 11 tháng trước đó Nếu bạn có thói quen uống 1,5 lít/mỗi ngày (là tạm ổn) thì đến sát Tết cần tăng liều...

3p cunnau 22-09-2010 45 3   Download

Muốn thu phục lòng người, phải có tài diễn thuyết. Denise cuối cùng cũng đã đạt được mục tiêu của mình là trở thành giám đốc điều hành tại công ty của mình. Nhưng, cũng giống như bất kỳ một người nào khác, khi chuyển sang cương vị lãnh đạo, bà đã gặp một số khó khăn. Nếu một nhân viên bình thường, hàng ngày chỉ cần tập trung vào những công việc được giao là đủ, thì nay trong vai trò của một CEO, bà phải thường xuyên xuất hiện trước đám đông và trở thành trung tâm thu hút...

3p angel_ko_co_canh 20-08-2010 278 67   Download

Sử dụng lòng can đảm như một kỹ năng (Phần cuối) Một phó giám đốc bộ phận lên tiếng trước sự “mục ruỗng” tại cấp lãnh đạo cao nhất trong công ty. Một nhà quản lý trẻ từ chối làm việc trong dự án mà sếp mình khởi xướng do sợ sẽ làm mất thanh danh bản hãng. Một CEO chỉ trích ban lãnh đạo đã đầu tư phí phạm vào công nghệ bảo vệ môi trường. Tất cả những điều này xảy ra hàng ngày tại mọi doanh nghiệp. Vậy điều gì ẩn sau những hành động can đản nhưng...

5p muadongamap222 29-04-2010 175 49   Download

Denise cuối cùng cũng đã đạt được mục tiêu của mình là trở thành giám đốc điều hành tại công ty của mình. Nhưng, cũng giống như bất kỳ một người nào khác, khi chuyển sang cương vị lãnh đạo, bà đã gặp một số khó khăn. Nếu một nhân viên bình thường, hàng ngày chỉ cần tập trung vào những công việc được giao là đủ, thì nay trong vai trò của một CEO, bà phải thường xuyên xuất hiện trước đám đông và trở thành trung tâm thu hút sự chú ý và quan tâm của nhiều người....

7p muadongamap222 29-04-2010 177 89   Download

Bạn có phải là một cô dâu tương lai đang đi tìm cho mình một vóc dáng mảnh mai? Dưới đây là giải pháp của các chuyên gia về sức khỏe và luyện tập cho những câu hỏi thường gặp ở những cô dâu tương lai muốn giảm cân.

3p womanhood911_05 23-10-2009 271 47   Download

1.Quyết định ngày cưới Trước tiên hai bên cần ấn định ngày cưới, nên có ít nhất 4 tháng để chuẩn bị về tinh thần và kinh phí. 2. Lên danh sách khách mời Có thể bạn muốn mời tất cả những người đến dự ngày vui của mình.

2p womanhood911_05 23-10-2009 404 115   Download