Hocmon và sự lão hoá

Không ăn sáng không những có hại cho sức khỏe mà đối với phụ nữ, nó còn làm mất đi sự trẻ trung và xinh đẹp. Vì vậy, nên duy trì thói quen ăn sáng và tuân thủ 7 nguyên tắc dưới đây để giúp bạn bảo đảm sức khỏe, chống lão hóa hiệu quả. Uống nước trước khi ăn sáng Sau một đêm dài, cơ thể đã tiêu thụ rất nhiều nước và chất dinh dưỡng. Nếu bạn ngay lập tức ăn sáng thì chưa thể bổ sung tình trạng thiếu nước sinh lý này. Vì vậy, đừng vội...

4p bibocumi1 11-09-2012 108 7   Download

Bạn có thích có một mái tóc dài khoẻ mạnh? Vậy thì bạn cần phải biết về những loại vitamin đặc biệt cần cho sự phát triển của tóc này. Vì vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của tóc. Những vitamin này tồn tại ngay trên da đầu và thúc đẩy sự phát triển của phần nang lông. Chúng cũng giúp cải thiện lượng hocmôn có ích trong cơ thể.

3p chuotconxinhxinh 30-12-2011 65 3   Download

Một lý thuyết được nhiều người thừa nhận nhất về sự lão hoá của cơ thể cho rằng: Sở dĩ chúng ta già đi là vì trong cơ thể ngày càng xuất hiện nhiều gốc tự do, phá huỷ các màng tế bào, và sau đó huỷ diệt chính các tế bào. Vì vậy sự lão hoá đã xảy ra. Các nhà khoa học cũng cho rằng có thể chống sự lão hoá bằng… nước.

3p holo_buon 07-05-2011 119 15   Download