Huấn luyện hiệu quả

Tăng huyết áp là một bệnh lí mạn tính rất phổ biến, là nguyên nhân chính gây ra các biến cố sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ não, nhồi máu cơ tim, suy tim... Tăng huyết áp không chỉ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, hiệu quả làm việc của người bệnh mà còn có thể tác động bất lợi đến chất lượng huấn luyện, hiệu quả công tác, khả năng sẵn sàng chiến đấu của đơn vị. Bài viết này giới thiệu nội dung chân đoán, điều trị người bệnh tăng huyết áp và một số lưu ý trong môi trường lao động quân sự để quý đồng nghiệp quan tâm tham khảo.

8p vihizuzen 26-05-2025 5 1   Download

Bài giảng Học máy thống kê: Một dự án máy học bao gồm các bước từ xác định bối cảnh, thu thập và khám phá dữ liệu, đến chuẩn bị, huấn luyện, tinh chỉnh mô hình và cuối cùng là vận hành hệ thống. Đây là kim chỉ nam giúp bạn thực hiện dự án máy học một cách bài bản và hiệu quả. Mời các bạn cùng tham khảo bài giảng để biết thêm chi tiết!

51p hoatrongguong03 15-05-2025 4 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu phổ biến trong lĩnh vực TDTT các tác giả đã đề xuất 06 giải pháp hoàn thiện cơ chế chính sách phát triển thể thao mạo hiểm tại vùng Trung du và miền núi Bắc Bộ, xây dựng nội dung và bước đầu kiểm nghiệm các giải pháp đã cho thấy bảo đảm tính thực tiễn, tỉnh phù hợp, tính khả thi và tính hiệu quả.

9p vinarutobi 06-05-2025 4 1   Download

Qua quá trình nghiên cứu chúng tôi đã lựa chọn được 32 bài tập và áp dụng bài tập huấn luyện sức bền tốc độ (SBTĐ) cho nữ vận động viên (VĐV) đua thuyền Kayak cự ly 500m. Sau 12 tháng thực nghiệm so sánh kết quả kiểm tra theo 9 test, chỉ số được lựa chọn và thành tích thi đấu ở cự ly 500m của 2 nhóm trên cả 3 lứa tuổi cho thấy rằng bài tập mà chúng tôi lựa chọn và ứng dụng có hiệu quả thực tiễn, góp phần nâng cao thành tích thi đấu cho các VĐV.

7p vinarutobi 06-05-2025 3 1   Download

Thông qua phỏng vấn, tọa đàm với các chuyên gia, nhà quản lý, huấn luyện viên Bóng đá, xác định được bộ tiêu chí xây dựng thương hiệu Đội tuyển Bóng đá nam Quốc gia Việt Nam. Theo đó, việc xây dựng thương hiệu cần được dựa trên 21 tiêu chí, trong đó có 7 tiêu chí thuộc nhóm cốt lõi, 7 tiêu chí thuộc nhóm nhận diện và 7 tiêu chí gia tăng giá trị.

5p vinarutobi 06-05-2025 2 1   Download

Bài viết trình bày thực trạng công tác giáo dục thể chất của nữ sinh viên không chuyên trường Đại học Hồng Đức. Kết quả cho thấy, công tác GDTC đã được Đảng ủy - Ban giám hiệu nhà trường quan tâm, nhưng chất lượng công tác GDTC vẫn chưa cao, phong trào TDTT ngoại khóa chưa phát triển.

6p vinarutobi 06-05-2025 3 1   Download

Trên cơ sở khái quát về mô hình quản trị giảm thiểu rủi ro trong hoạt động TDTT tại Việt Nam, đề xuất 03 giải pháp chuẩn bị các điều kiện để triển khai mô hình quản trị giảm thiểu rủi ro trong hoạt động TDTT gồm: Xây dựng hành lang pháp lý để giảm thiểu rủi ro trong hoạt động TDTT; Xây dựng cơ sở dữ liệu về quản trị rủi ro trong hoạt động TDTT và Tăng cường tuyên truyền, phổ biến nâng cao nhận thức về quản trị rủi ro trong hoạt động TDTT. Bước đầu kiểm nghiệm các giải pháp trong thực tế đã cho thấy hiệu quả tích cực.

7p vinarutobi 06-05-2025 4 1   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, tác giả đã phân tích những nguy cơ tiềm ẩn rủi ro trong quản lý đào tạo liên kết Giáo dục quốc phòng và an ninh (GDQP&AN) cho sinh viên tại Trung tâm GDQP&AN, Trường Đại học TDTT Bắc Ninh. Trên cơ sở đó đề xuất các giải pháp giảm thiểu rủi ro, góp phần nâng cao chất lượng và hiệu quả công tác đào tạo liên kết GDQP&AN.

7p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Thông qua việc sử dụng các phương pháp nghiên cứu tin cậy, tác giả đã tiến hành nghiên cứu lựa chọn các bài tập và trò chơi vận động phù hợp nhằm phát triển thể lực cho sinh viên Trường Đại học Văn hóa Hà Nội. Kết quả nghiên cứu lựa chọn được 11 bài tập và 7 trò chơi vận động phù hợp với đối tượng và xây dựng kế hoạch thực nghiệm đã cho hiệu quả tốt trong việc phát triển thể lực cho sinh viên.

4p vinarutobi 06-05-2025 6 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong lĩnh vực Thể dục thể thao, chúng tôi đã lựa chọn và ứng dụng được các phần mềm Cờ vua trong dạy học môn Cờ vua cho sinh viên Trường Đại học Điện lực, góp phần nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên của nhà trường.

4p vinarutobi 06-05-2025 2 1   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, chúng tôi đã lựa chọn được 12 bài tập nâng cao tốc độ di chuyển và 3 test đánh giá tốc độ di chuyển cho nam sinh viên Câu lạc bộ Cầu lông Trường Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông - Đại học Thái Nguyên. Qua kiểm nghiệm trong thực tiễn cho thấy, các bài tập đã khẳng định được tính hiệu quả trong việc nâng cao tốc độ di chuyển trong môn Cầu lông cho đối tượng nghiên cứu.

4p vinarutobi 06-05-2025 11 1   Download

Qua nghiên cứu đề tài đã lựa chọn được 38 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ đòn tay cho nam vận động viên Muay lửa tuổi 14-15, Trung tâm huấn luyện và thi đấu thể thao Công an nhân dân gồm: Nhóm bài tập phát triển SMTĐ chung (13 bài); Nhóm bài tập phát triển SMTĐ chuyên môn (19 bải); Nhóm bài tập trò chơi và thi đấu (06 bài). Bước đầu ứng dụng các bài tập trong thực tế đã cho thấy hiệu quả thiết thực trên đối tượng nghiên cứu.

8p vinarutobi 06-05-2025 3 1   Download

Bài viết trình bày thực trạng công tác huấn luyện sức bền chuyên môn cho nam vận động viên lứa tuổi 13-14, câu lạc bộ Quần vợt quận Thủ Đức, thành phố Hồ Chí Minh. Kết quả cho thấy, trình độ SBCM của VĐV phát triển chưa tốt và cần lựa chọn các bài tập phù hợp, có hiệu quả để phát triển SBCM cho VĐV.

7p vinarutobi 06-05-2025 2 1   Download

Bằng phương pháp nghiên cứu thường quy trong lĩnh vực khoa học thể dục thể thao, nghiên cứu này phân tích Chương trình giáo dục phổ thông 2018 và đánh giá thực trạng chương trình đào tạo giáo viên ngành Giáo dục thể chất (GDTC) ở Trường Đại học Tây Nguyên, từ đó đề xuất một số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng và hiệu quả đào tạo.

4p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong lĩnh vực TDTT, tác giả đã lựa chọn được 04 giải pháp nâng cao hiệu quả hoạt động câu lạc bộ thể dục thể thao cho sinh viên Trường Đại học Thủ đô Hà Nội. Tiến hành khảo sát cấu trúc nội tại các giải pháp và xây dựng nội dung cụ thể của từng giải pháp.

6p vinarutobi 06-05-2025 4 1   Download

Kết quả khảo sát thực trạng cho thấy mức độ hứng thú của sinh viên chuyên ngành Công nghệ thông tin Trường Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông - Đại học Thái Nguyên với hoạt động Giáo dục thể chất và thể thao còn thấp ở tất cả các mặt nhận thức, cảm xúc và hành động, dẫn đến hiệu quả học tập môn Giáo dục thể chất còn nhiều hạn chế. Trên cơ sở đó nghiên cứu bước đầu đã lựa chọn và xây dựng được 07 biện pháp nâng cao hứng thú trong giờ học Giáo dục thể chất cho sinh viên phù hợp với điều kiện thực tiễn của nhà trường.

5p vinarutobi 06-05-2025 2 1   Download

Bài viết trình bày việc xây dựng kế hoạch ứng dụng các bài tập trong chương trình huấn luyện phát triển KNLH chuyên môn cho nam VĐV đội tuyển Karate nội dung đối kháng tỉnh Bình Dương; Kết quả kiểm tra đánh giá KNLH của nam VĐV đội tuyển Karate nội dung đối kháng tỉnh Bình Dương sau thực nghiệm.

8p vinarutobi 06-05-2025 3 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong lĩnh vực TDTT, chúng tôi đã lựa chọn và ứng dụng thử nghiệm 29 bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên (VĐV) đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học Bách Khoa, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ ChíMinh. Sau 3 tháng thực nghiệm cho thấy, các bài tập đã lựa chọn đã tỏ rõ tính hiệu quả trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho khách thể nghiên cứu, với độ tin cậy ở ngưỡng xác suất P

4p vinarutobi 06-05-2025 10 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 03 tiêu chuẩn đánh giá hiệu quả nội dung Chương trình đào tạo (CTĐT) cử nhân ngành GDTC, Trường Đại học Tây Bắc, trên sở sở đó, đánh giá thực trạng hiệu quả nội dung chương trình.

7p vinarutobi 06-05-2025 4 1   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu chúng tôi đã lựa chọn được 17 bài tập chuyên môn và xây dựng kế hoạch thực nghiệm nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đòn đá tống sau cho nam học sinh đội tuyển Taekwondo Trường THPT Tô Hiệu, thành phố Sơn La. Kết quả thực nghiệm cho thấy các bài tập lựa chọn đã có tác dụng tốt trong việc nâng cao hiệu quả kỹ thuật đòn đã tống sau cho đối tượng nghiên cứu.

3p vinarutobi 06-05-2025 7 1   Download