Huấn luyện hiệu quả

Bài viết tập trung vào việc xác định các chương trình huấn luyện cha mẹ trẻ RLPTK đã được chứng minh là có hiệu quả, với mục đích phân tích cấu trúc và quy trình thực hiện các chương trình huấn luyện này, từ đó liên hệ với thực tiễn hiện nay ở Việt Nam, chỉ ra những điểm đã được kế thừa cũng như những điểm cần tiếp thu để nâng cao hơn nữa chất lượng hoạt động huấn luyện cha mẹ trẻ RLPTK ở nước ta.

9p viaburame 14-03-2025 2 1   Download

Để đạt được hiệu quả cao trong huấn luyện và thi đấu quần vợt, việc nghiên cứu các bài tập huấn luyện nâng cao hiệu quả di chuyển bước chân là rất quan trọng. Thông qua sử dụng các phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu, thực nghiệm sư phạm, phỏng vấn, toán học thống kê... Bài viết nghiên cứu ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả di chuyển bước chân cho nam vận động viên quần vợt lứa tuổi 13-15 của tỉnh Thanh Hóa.

8p vidakota2711 02-03-2021 39 4   Download

Bài viết này sẽ cung cấp cho độc giả một số thông tin cần thiết, bổ ích nâng cao được tính hiệu quả ở các tình huống thi đấu khác nhau trong hoạt động hoạt động chuyên môn của các vận động viên bóng đá.

5p caygaocaolon12 11-07-2021 37 2   Download

Chấn thương trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao là vấn đề nhức nhối được sự quan tâm của các nhà quản lý, huấn luyện viên và giảng viên thể thao. Kết quả nghiên cứu đánh giá thực trạng, tìm hiểu nguyên nhân và đề xuất một số biện pháp phòng ngừa chấn thương trong tập luyện và thi đấu võ thuật của sinh viên Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội.

5p caygaocaolon12 12-07-2021 53 3   Download

Trong thi đấu cầu lông, huấn luyện nâng cao sức bền tốc độ cho vận động viên có ảnh hưởng đặc biệt tới thành tích thi đấu. Do vậy việc lựa chọn và ứng dụng có hiệu quả các bài tập phát triển sức bền tốc độ cho cho nữ học sinh đội tuyển cầu lông Trường THPT Đội Cấn, Vĩnh Tường, tỉnh Vĩnh Phúc sẽ góp phần nâng cao thành tích thi đấu.

8p caygaocaolon12 12-07-2021 50 2   Download

Việc đánh giá đúng trình độ kỹ thuật đòn chân của một vận động viên Taekwondo là việc làm quan trọng và cần thiết. Một trong những khâu quan trọng nhất quyết định sự thành công là việc tìm ra các test đánh giá phù hợp, hiệu quả, khoa học và toàn diện. Với tầm quan trọng trên, Bài viết trình bày việc “Xác định các test đánh giá kỹ thuật đòn chân cho nam võ sinh CLB Taekwondo trường THCS Hưng phú, quận Cái Răng, Thành phố Cần Thơ”.

4p vicolinzheng 13-12-2021 24 1   Download

Để giúp cho công tác lập kế hoạch huấn luyện và đánh giá có hiệu quả và khoa học thì thông qua việc nghiên cứu sẽ cung cấp cho các nhà chuyên môn những thông tin khoa học cần thiết, qua đó có những điều chỉnh hợp lý trong công tác huấn luyện ở đơn vị góp phần nâng cao hiệu quả huấn luyện.

7p vicolinzheng 13-12-2021 46 3   Download

Trên cơ sở tổng hợp và phân tích các ý kiến, kiến thức của các nhà chuyên môn, lựa chọn các test đánh giá thể lực và kỹ thuật nhằm nâng cao hiệu quả huấn luyện và thành tích thi đấu cho nữ vận động viên Vovinam lứa tuổi 16-17 tỉnh Đồng Nai. Qua nghiên cứu đã xác định được 08 test đánh giá thể lực và 05 test đánh giá kỹ thuật chuyên môn dùng kiểm tra cho các nữ vận động viên Vovinam lứa tuổi 16-17 đủ độ tin cậy cao.

6p vicolinzheng 13-12-2021 21 1   Download

Bài viết trình bày thực trạng sử dụng kỹ thuật phát cầu trong thi đấu sinh viên chuyên ngành cầu lông; Lựa chọn test đánh giá hiệu quả kỹ thuật phát cầu cho sinh viên năm 3 chuyên ngành cầu lông Trường Đại học Thể dục Thể thao Đà Nẵng; Thực trạng kỹ thuật phát cầu của sinh viên chuyên ngành cầu lông trường ĐH TDTT Đà Nẵng.

7p vicolinzheng 13-12-2021 16 1   Download

Trên cơ sở tổng hợp và phân tích các ý kiến, kiến thức của các nhà chuyên môn, lựa chọn các test đánh giá thể lực chuyên môn nhằm nâng cao hiệu quả huấn luyện và thành tích thi đấu cho nam vận động viên Muay lứa tuổi 15-16 Quận 2 Tp.HCM. Qua nghiên cứu đã xác định được 10 test đánh giá thể lực chuyên môn dùng kiểm tra cho các nam vận động viên Muay lứa tuổi 15-16 đủ độ tin cậy và có tính thông báo cao.

5p vicolinzheng 13-12-2021 28 1   Download

Trên cơ sở tổng hợp và phân tích các ý kiến, kiến thức của các nhà chuyên môn, lựa chọn các test đánh giá thể lực chung và chuyên môn nhằm nâng cao hiệu quả huấn luyện và thành tích thi đấu cho nam vận động viên Kickboxing 15-16 tuổi Tp.HCM. Bài viết đã xác định được 06 test đánh giá thể lực chung và 04 test đánh giá thể lực chuyên môn dùng kiểm tra cho các nam vận động viên Kickboxing đủ độ tin cậy và có tính thông báo cao.

5p vicolinzheng 13-12-2021 23 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong TDTT, đề tài đã lựa chọn được 20 bài tập đánh giá kỹ thuật đòn cho nam võ sinh CLB Taekwondo trường THCS Hưng Phú, Quận Cái Răng, Thành phố Cần Thơ. Bước đầu ứng dụng các bài tập đã được lựa chọn trong thực tiễn huấn luyện cho thấy, các bài tập có hiệu quả cao trong việc phát triển kỹ thuật đòn cho khách thể nghiên cứu.

7p vicolinzheng 13-12-2021 26 1   Download

Việc đánh giá sức nhanh cho sinh viên quần vợt là rất cần thiết và có ý nghĩa thực tiễn nhằm điều chỉnh phương pháp huấn luyện, cường độ vận động và ứng dụng các bài tập sức nhanh một cách logic, khoa học và hợp lý, nên đề tài nghiên cứu: “Đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức nhanh cho nam sinh viên chuyên sâu quần vợt năm nhất trường Đại học thể dục thể thao Thành phố Hồ Chí Minh sau một năm tập luyện”.

5p vicolinzheng 13-12-2021 33 1   Download

Bài viết trình bày đánh giá hiệu quả ứng dụng hệ thống chương trình huấn luyện SMTĐ cho VĐV đội tuyển bóng chuyền nam sinh viên Trường Đại học Tây Nguyên; So sánh sự tăng trưởng các chỉ tiêu đánh giá sức mạnh tốc độ giữa 2 nhóm thực nghiệm và đối chứng sau chương trình thực nghiệm.

9p vicolinzheng 13-12-2021 38 1   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn hệ thống bài tập nâng cao kỹ thuật cho nam vận động viên lứa tuổi 13 -15 đội tuyển Bi sắt Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh; Đánh giá hiệu quả ứng dụng bài tập nâng cao kỹ thuật cho nam vận động viên lứa tuổi 13 -15 đội tuyển Bi sắt Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh.

8p vicolinzheng 13-12-2021 25 1   Download

Qua quá trình nghiên cứu, đề tài đã xác định được thực trạng hiệu quả sử dụng kỹ thuật đập cầu trong tập luyện và thi đấu của nam vận động viên cầu lông lứa tuổi 14-15 tỉnh Thừa Thiên Huế còn thấp. Đồng thời, đề tài tiến hành phân tích nguyên nhân dẫn đến thực trạng đó để làm cơ sở cho việc tìm ra các biện pháp nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đập cầu, từ đó góp phần nâng cao thành tích thi đấu môn cầu lông của vận động viên lứa tuổi 14-15 Tỉnh Thừa Thiên Huế.

8p vicolinzheng 13-12-2021 30 2   Download

Qua ba bước nghiên cứu đã xác định được 50 bài tập đảm bảo tính khoa học và có độ tin cậy cùng với xây dựng kế hoạch tập luyện để ứng dụng các bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam VĐV chạy 100m theo kế hoạch huấn luyện năm 2020.

8p vicolinzheng 13-12-2021 24 2   Download

Bài viết đã nghiên cứu, ứng dụng các bài tập thể lực của Liên đoàn Điền kinh Quốc tế (WA) trong giai đoạn huấn luyện chuyên môn hoá cho nam vận động viên nhảy xa lứa tuổi 13-15 của bộ môn Điền kinh Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh. Hiệu quả của các bài tập đã góp phần nâng cao trình độ tập luyện và thành tích thi đấu của VĐV tại các giải trẻ trên toàn quốc.

7p vicolinzheng 13-12-2021 30 2   Download

Quá trình huấn luyện VĐV Cờ vua hiện nay trên thế giới các HLV ứng dụng một phương pháp mới – phương pháp huấn luyện trực tuyến. Với sự phát triển của khoa học công nghệ, các phần mềm cờ vua nhanh chóng ra mắt thị trường với các tính năng đa dạng hỗ trợ cho công tác huấn luyện nhanh chóng đạt hiệu quả.

16p vicolinzheng 13-12-2021 31 3   Download

Bài viết nghiên cứu ứng dụng phần mềm Chessbase 13 huấn luyện trực tuyến tuyến giai đoạn tàn cuộc cho vận động viên năng khiếu cờ vua lứa tuổi 10 – 11 ở tỉnh Bắc Giang bước đầu đáp ứng nhu cầu giúp HLV trong nước tham khảo và vận hành cách thức huấn luyện Cờ vua online và kiểm nghiệm tính hiệu quả quá trình thực nghiệm góp phần mang lại hiệu quả công tác đào tạo VĐV.

11p vicolinzheng 14-12-2021 27 1   Download