Huấn luyện sức bật

Bài viết "Lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên bóng bàn lứa tuổi 13-14 Trung tâm Đào tạo vận động viên cấp cao Hà Nội" nhằm phát huy tốc độ tối đa vừa để tăng cường hiệu quả của kỹ thuật vừa gây cho đối phương những tình huống bất ngờ và bị động trong quá trình thi đấu.

7p kimphuong1121 11-08-2023 13 3   Download

Bóng đá là môn thể thao bắt buộc được giảng dạy cho sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất (GDTC) thông qua học phần “Bóng đá và phương pháp giảng dạy”. Bài viết trình bày nghiên cứu hệ thống bài tập phát triển sức bền chuyên môn Bóng đá cho nam sinh viên ngành Giáo dục thể chất, Trường Đại học Quy Nhơn.

11p vimalfoy 08-02-2023 10 6   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy đánh giá thực trạng sức bật của nữ VĐV Bóng chuyền bãi biển thuộc trung tâm Đào tạo VĐV TDTT Hải Phòng, làm căn cứ tác động các biện pháp đổi mới phương pháp huấn luyện tố chất sức bật môn Bóng chuyền bãi biển cho VĐV, góp phần nâng cao chất lượng huấn luyện VĐV thể thao thuộc Trung tâm Đào tạo VĐV TDTT Hải Phòng trong giai đoạn hiện nay.

3p violympus 18-03-2019 54 2   Download

- Trong độ tuổi lao động do nhà nước qui định. - Đã qua khám tuyển sức khỏe bởi cơ quan y tế. - Được đào tạo nghề hàn điện, và có chứng chỉ kèm theo, đã qua huấn luyện về BHLĐ và được cấp thẻ an toàn và được cấp trên giao nhiệm vụ. - Sử dụng đúng và đủ các phương tiện bảo vệ cá nhân được cấp phát theo chế độ: áo quần vải bạt, găng tay chịu nhiệt và có độ dẫn điện thấp, giầy da lộn cao cổ có đế cách điện, ghệt vải bạt, mặt nạ hàn...

3p holigon10 05-09-2013 155 35   Download

Dưới đây là những lợi ích của việc uống nước chanh ấm vào buổi sáng. Cách bạn khởi đầu một ngày mới là rất quan trọng. Dù bạn là một người mẹ, huấn luyện viên, nhà văn, chủ cửa hàng kinh doanh nhỏ hay giáo viên dạy yoga, điều đầu tiên bạn làm trong buổi sáng là gì? Theo triết học Ayurveda, những lựa chọn mà bạn làm hàng ngày sẽ giúp bạn chống lại bệnh tật hoặc xua tan mệt mỏi. Nếu buổi sáng bạn không có nhiều thời gian thì bạn nên bắt đầu ngày mới bằng một...

4p dongkhanh0908 10-10-2012 108 5   Download

THÔNG TƯ QUY ĐỊNH VIỆC XÉT NGHIỆM HIV BẮT BUỘC TRONG MỘT SỐ TRƯỜNG HỢP CẦN THIẾT ĐỂ CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ CHO NGƯỜI BỆNH

3p nuocsuoiaquafina 06-09-2011 89 1   Download

THÔNG TƯ BAN HÀNH DANH MỤC BỆNH TRUYỀN NHIỄM, PHẠM VI VÀ ĐỐI TƯỢNG PHẢI SỬ DỤNG VẮC XIN, SINH PHẨM Y TẾ BẮT BUỘC

9p suatuoi_tiettrung 17-07-2011 94 4   Download

Đến cuối năm 2000, ITTF đã thay đổi một vài luật thi đấu. Đầu tiên, quả bóng cũ, đường kính 38 mm, được chính thức thay thế bằng quả bóng 40 mm. Điều này làm mở rộng sức cản không khí của quả bóng và giảm tốc độ trận đấu. Vào thời điểm đó, các tay vợt bắt đầu mở rộng độ dày của lớp cao sau dưới cây vợt, làm cho trận đấu sẽ trở nên nhanh hơn, và rất khó có thể coi được trên TV. Thứ hai, ITTF thay đổi từ hệ thống ván đấu 21 điểm...

25p zues10 12-07-2011 203 69   Download

Đã đăng trên tờ "The Pall Mall Gazette" số 1830, ngày 24 tháng Chạp 1870 Tình trạng kiệt sức trong quá trình cuộc chiến tranh này đã bắt đầu thể hiện ở Đức. Quân số đạo quân xâm nhập ban đầu bao gồm toàn bộ quân chính quy miền Bắc và miền Nam lên tới gần 640.000 người. Sau hai tháng chiến tranh, đạo quân này đã giảm sút đến mức người ta đã phải gửi ra mặt trận chuyến đầu tiên binh sĩ thuộc các tiểu đoàn bộ binh hậu bị - huấn luyện và các đại đội...

6p meoconlaoca 26-06-2011 74 5   Download

Lãnh đạo trong bất kỳ lĩnh vực nào cũng có thể được hưởng lợi từ việc “sở hữu” một huấn luyện viên kinh doanh giỏi. Bởi lẽ đằng sau những phi vụ làm ăn kinh doanh mạo hiểm luôn cần một sức mạnh điều khiển bạn nên tìm cho mình một huấn luyện viên tài năng.

6p hongnhung_2 07-01-2011 94 8   Download

Học bơi sẽ rèn cho trẻ sự dạn dĩ. Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, có tác động hầu như toàn diện lên cơ thể. Với vô số các hoạt động thể thao trong mùa thu, bơi lội có lẽ là môn học hay nhất mà bạn nên nghĩ đến để cho bé tham gia. Leslie Haney - huấn luyện viên bơi lôi tại Cary, North Carolina, Mỹ - liệt kê ra rất nhiều lý do tốt để cân nhắc về việc đăng ký cho trẻ một khóa huấn luyện bơi lội ngay bây giờ. ...

3p dalatlanhleo 03-11-2010 117 9   Download

Lãnh đạo trong bất kỳ lĩnh vực nào cũng có thể được hưởng lợi từ việc “sở hữu” một huấn luyện viên kinh doanh giỏi. Bởi lẽ đằng sau những phi vụ làm ăn kinh doanh mạo hiểm luôn cần một sức mạnh điều khiển bạn nên tìm cho mình một huấn luyện viên tài năng.

8p khanhhoa1234 27-10-2010 80 9   Download

Hàng tuần tôi đến lớp học Cricke tại phòng tập, huấn luyện viên liên tục nhắc cả lớp phải thở theo đúng phương pháp. Chúng tôi thường thở rất nhanh theo khả năng có thể, tập chung vắt kiệt sức trong thời ngắn nhất. Khi mà đáng ra chúng tôi phải được nghỉ ngơi, tập trung trở lại và thở. Một chiến lược tiếp thị qua e-mail hoàn hảo cũng giống như bài tập hít thở vậy: Bắt đầu bằng một bài khởi động, từ từ đi vào phần chủ đạo của bài luyện tập, và kết thúc tập trung...

8p sieusaobanhang 31-12-2009 177 52   Download