Kỹ thuật đánh bóng bàn

Tài liệu gồm các kỹ thuật chơi bóng bàn tiêu biểu của các cao thủ thế giới dành cho các bạn tham khảo và học hỏi kinh nghiệm. Chúc các bạn thành công trên con đường luyện tập môn bóng bàn.

28p luckystar_1209 14-03-2014 213 36   Download

Tài liệu gồm các thủ thuật giao bóng trong môn thể thao bóng bàn dành cho các bạn tham khảo và nâng cao khả năng rèn luyện đánh bóng bàn. Chúc các bạn thành công và thực hành thành thạo.

12p luckystar_1209 14-03-2014 242 33   Download

8. Các kỹ thuật khác. Các loại hình kỹ thuật của bóng bàn hiện đại có rất nhiều, ngoài các kỹ thuật chủ yếu cơ bản như: giao bóng, đẩy bóng, chặn bóng, công bóng, giật bóng, gò bóng, cắt bóng…v.v.

13p kemoc4 28-05-2011 516 137   Download

II. Lựa chọn vị trí đứng. 1. Tầm quan trọng của vị trí đứng. Vị trí đứng của VĐV là vị trí đứng phù hợp với đặc điểm đánh bong của mình, trước khi đánh bong chọn được vị trí đứng chính xác sẽ có thể phát huy tốt hơn sở trường kỹ thuật của mình, bù đắp vào chỗ khiếm khuyết về kỹ thuật, đồng thời đạt được phạm vi quán xuyến bong tương đối toàn diện.

13p kemoc4 28-05-2011 594 169   Download

quẹo sang bên trái. Khi chạm mặt vợt đối phương bóng sẽ bắn sang bên phải, tăng thêm độ khó cho việc đánh trả của đối phương. - Thực hiện kỹ thuật động tác: Về cơ bản cũng giống với giật vồng xoáy mạnh thuận tay, điểm khác nhau ở đây là mặt vợt nghiêng sang trái đánh vào phần giữa bên phải hoặc phần dưới bên phải của bóng.

12p kemoc4 28-05-2011 378 130   Download

Trong thi đấu có thể lấy công thay thế phòng thủ, đối phó với tấn công của đối phương. Đây là kỹ thuật được dùng nhiều nhất trong loại hình cách đánh tấn công nhanh gần bàn. - Thực hiện kỹ thuật động tác: Đứng ở khu vực giữa hoặc hơi lệch sang bên trái bàn

12p kemoc4 28-05-2011 413 139   Download

SƠ LƯỢC LỊCH SỬ MÔN BÓNG BÀN. I. Nguồn gốc và sự phát triển. Bóng bàn là môn thể thao có lịch sử từ lâu đời và được rất nhiều người ưa thích. Về nguồn gốc của nó cho đến nay vẫn còn có nhiều quan điểm tranh luận rất khác nhau

11p kemoc4 28-05-2011 636 175   Download