Kỹ thuật luyện tập aikido

Nội dung tài liệu giới thiệu về những kỹ thuật hóa giải cơ bản như: các thế bất động chống tấn công và các thế ném quật chống tấn công nhằm giúp các bạn nắm đưọc những kỹ thuật cơ bản và thành công trong tập luyện môn võ Aikido.

357p la_lan1 22-03-2013 408 188   Download

Tham khảo tài liệu 'võ thuật aikido part 10', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

33p myxaodon19 12-12-2011 432 227   Download

Tham khảo tài liệu 'võ thuật aikido part 9', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

36p myxaodon19 12-12-2011 402 228   Download

Tham khảo tài liệu 'võ thuật aikido part 8', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

36p myxaodon19 12-12-2011 441 226   Download

Tham khảo tài liệu 'võ thuật aikido part 7', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

36p myxaodon19 12-12-2011 421 227   Download

Tham khảo tài liệu 'võ thuật aikido part 6', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

36p myxaodon19 12-12-2011 427 240   Download

Tham khảo tài liệu 'võ thuật aikido part 5', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

36p myxaodon19 12-12-2011 482 246   Download

Tham khảo tài liệu 'võ thuật aikido part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

36p myxaodon19 12-12-2011 449 247   Download

Tham khảo tài liệu 'võ thuật aikido part 3', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

36p myxaodon19 12-12-2011 503 268   Download

Tham khảo tài liệu 'võ thuật aikido part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

36p myxaodon19 12-12-2011 719 290   Download

Tài liệu “Võ thuật Aikido” được biên soạn với nội dung đã được chắt lọc, kết hợp với sự phân tích ngắn gọn cùng với hình minh họa đi sâu và những kỹ thuật hóa giải đòn cơ bản như: các thế bất động chống tấn công và các thế ném, quật chống tấn công.

36p myxaodon19 12-12-2011 1297 321   Download

Luyện tập thể chất Trong Aikido, cũng như trong tất cả các môn võ Nhật Bản khác, vừa có sự luyện tập thể chất, vừa có sự luyện tập về mặt tinh thần. Việc luyện tập thể chất trong Aikido rất phong phú, bao gồm cả luyện tập thể chất và trau dồi kinh nghiệm nói chung, cũng như các kĩ thuật đặc biệt.[10] Bởi một phần quan trọng trong việc luyện tập Aikido luôn bao gồm đòn ném đối thủ, nên điều đầu tiên môn sinh cần học là làm thế nào để ngã hoặc lăn an toàn.[11]...

8p chuong_bac 17-05-2011 300 77   Download