Luyện tập chạy bền lớp 8

Sáng kiến kinh nghiệm THCS "Một số giải pháp trong dạy học nội dung chạy cự ly ngắn (60m) để nâng cao thành tích cho học sinh lớp 8" nghiên cứu với mục đích nâng cao hiệu quả trong quá trình dạy kỹ thuật chạy cự ly ngắn cho học sinh lớp 8; Tìm ra một số phương pháp hữu hiệu giúp các em học sinh tập luyện sức bền tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong chạy cự ly ngắn 60m; Giúp học sinh thường xuyên tập luyện thể dục thể thao thông qua bài tập luyện chạy cự ly ngắn...

20p phuongthu205 29-12-2022 60 5   Download

Bài giảng môn Thể dục lớp 8: Bài thể dục liên hoàn 35 nhịp được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh luyện tập và hoàn thành được bài thể dục liên hoàn 35 nhịp để luyện tập hằng ngày;... Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo chi tiết nội dung bài giảng!

5p caixukun_0208 09-02-2022 46 2   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm tìm hiểu các kiến thức cơ bản của môn chạy bền, tác dụng của chạy bền đối với sự phát triển thể lực của học sinh. Nghiên cứu,áp dụng và tìm ra hiệu quả của một số bài tập để phát hiện ra thể lực cũng như tố chất của học sinh trước và sau khi thực hiện đề tài.

17p convetxao 27-07-2021 31 6   Download

Giáo án được biên soạn dựa trên chương trình môn Thể dục lớp 8 với một số bài học như: một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh; đội hình đội ngũ, chạy ngắn, chạy bền; Bài thể dục, chạy ngắn, chạy bền; đá cầu, chạy bền...

1p binhvuong09 18-09-2019 83 12   Download

Sáng kiến kinh nghiệm: Giải pháp nâng cao thành tích chạy bền cho học sinh khối 8 - 9 trường THCS Thị trấn Mường Chà được thực hiện nhằm giúp học sinh có góc nhìn thân thiện hơn và tiến đến có ý thức thường xuyên tập luyện chạy bền hằng ngày để rèn luyện thân thể.

20p congthcsttmc 13-03-2015 452 62   Download

BÀI 14:..I. Chuẩn bị ở nhà.1. Khái niệm và phạm vi luyện tập:.Hỏi: Thơ bảy chữ là thơ như thế nào?.- Là hình thức thơ lấy câu thơ bảy chữ (tiếng). làm đơn vị nhịp điệu..Hỏi: Thơ bảy chữ gồm có những loại thơ như thế. nào?.- Có thơ bảy chữ cổ thể, thơ Đường luật tám câu. bảy chữ - thất ngôn bát cú..- Bốn câu bảy chữ - Thất ngôn tứ tuyệt..- Thơ hiện đại nhiều khổ và mỗi khổ là bốn câu,. mỗi câu bảy chữ .v.v...Hỏi: Phạm vi luyện tập của bài học là gì?.- Làm thơ bốn câu bảy chữ (thất ngôn tứ tuyệt)..- Giới hạn ở cách ngắt nhịp. Gieo đúng vần,. đúng luật bằng trắc giữa các câu..2.

13p binhminh_11 07-08-2014 599 18   Download