Mẹo để không bị ngạt khói

Cuộc sống ngày càng phát triển với nhiều phương tiện hiện đại hơn để tự giải cứu mình trong những trường hợp khó khăn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hy hữu không có các vật dụng đó, cũng không có người trợ giúp thì cách tốt nhất là bạn nên trang bị cho mình những mẹo dưới đây phòng khi hữu sự. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

8p nhokbuongbinh91 25-11-2016 93 19   Download

1. Cách tập thể hình hiệu quả là không nên để bụng quá no hoặc quá đói trước khi tập. Thể hình là môn thể thao đòi hỏi sự vận động mạnh của cơ bắp và tiêu tốn khá nhiều năng lượng nên để tránh bị lả, ngất hoặc mệt thì bạn nên ăn nhẹ khoảng 1h30-2h trước khi tập. Bạn cũng nên uống khoảng 0,5 lít nước trước khi tập vì mồ hôi ra sẽ tốt hơn và theo kinh nghiệm thì sẽ phê hơn. Cách tập thể hình thứ hai: 2. Nhớ phải khởi động kĩ trước khi tập...

8p titinz 24-06-2013 260 22   Download

Sau một mùa đội mũ quàng khăn quá lâu, mái tóc có thể lâm vào tình trạng stress trước cả thân chủ, đó là biểu hiện của mái tóc mệt mỏi. Nào: Ngạt chân tóc, nằm lộn xộn không theo hàng lối, khó vào nếp, không thể tạo hình khối. Bạn sẽ phải đứng rất lâu trước gương để lôi tóc về những hướng mình cần. Lược và các mỹ phẩm tạo dáng không thể giải quyết tình trạng này, bạn cần có một chế độ chăm sóc tóc đặc biệt để mái tóc được ngoan hơn....

3p chuotcon456 05-01-2012 72 3   Download

Như mọi hôm, Huy rời khỏi nhà từ 7g15 sáng tới nhà máy hóa chất BÌNH HÒA, nơi anh làm Giám đốc từ hai năm này. Đoạn đường này Huy đi chỉ mất khoảng 15 phút, nên anh có thể bắt đầu ngày làm việc của mình từ 7g30, sớm hơn giờ làm việc chính thức là nửa giờ. Khoảng thời gian nửa giờ này thường được anh dành để suy nghĩ về những việc cần làm trong ngày mà không ngại bị ngắt quãng bởi những việc bất chợt khác cần phải giải quyết. Thật ra, Huy cũng có thể tìm được một căn...

7p mrbinhson89 08-03-2011 246 20   Download

Con tôi năm nay 3 tuổi, rất hay bị viêm mũi (sổ mũi, hắt hơi, nhưng không bị ho hoặc sốt). Tôi nghe nghiều người nói có những loại thuốc khi dùng có thế chữa khỏi ngay bệnh. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi cách chữa trị hiệu quả nhất! Rửa mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý là một biện pháp hiệu quả để trị viêm mũi. Ngạt mũi là do tình trạng viêm, làm cho đường mũi bị tắc. Đối với trẻ em, đây là bệnh thường gặp. Nhiều bậc cha mẹ chủ quan không chữa triệt...

3p dalatlanhleo 28-10-2010 163 12   Download