Mẹo giúp da rạng rỡ

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp làn da của bạn sạch, trẻ trung và rạng rỡ. Theo các chuyên gia, 4 điều tạo nên làn da đẹp đó là: Ăn, ngủ, dưỡng và tập luyện. Do đó, không chỉ nhờ các loại kem dưỡng da đắt tiền, việc ăn uống cũng góp phần đem đến cho bạn một vẻ đẹp rạng rỡ và trẻ trung. Táo Táo có chứa nhiều vitamin C

4p bichhangbank 29-07-2013 90 7   Download

Có những màu sắc phù hợp với mọi mùa khác nhau trong năm. Những màu sắc đó luôn phản ánh đa dạng vẻ đẹp của không gian và giúp bạn luôn vui tươi khi bước vào phòng. Bạn hãy tìm những gam màu tươi sáng nhẹ nhàng và luôn "rạng rỡ" khi kết hợp với ánh sáng sẽ đảm bảo mang đến bầu không khí tươi mới cho ngôi nhà của bạn trong suốt bốn mùa.

11p lilinz 18-07-2013 54 2   Download

Bạn biết rõ về khách hàng. Bạn có một sản phẩm tuyệt vời để chào hàng. Các kế hoạch kinh doanh đều được hoạch định rõ ràng. Tất cả đều sẵn sàng để bắt đầu tấn công vào thị trường. Thế nhưng bạn đã có những "chiến hữu" tốt nhất để giúp ước mơ kinh doanh của bạn thành hiện thực chưa? Với hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực kinh doanh, Alan Hall học được một điều đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng rằng, một doanh nhân không thể xây dựng doanh nghiệp một cách "đơn thương...

4p sea123123 17-06-2013 74 5   Download

Làn da trắng mịn rạng rỡ là mơ ước của đa số phụ nữ Á Đông, nhưng nếu dùng kem mà không tìm hiểu kỹ thành phần, bạn dễ khiến da hư tổn hơn là làm trắng da. Hydroquinone - thành phần làm trắng da nguy hiểm nhất Rất nhiều loại mỹ phẩm trắng da có chứa Hydroquinone như là một thành phần cốt lõi giúp da trắng sáng vì hiệu quả của chất này rất cao. Nó có thể giúp bạn làm trắng da cục bộ ở từng vùng cơ thể cũng như toàn bộ cơ thể nhanh chóng. Nhiều...

4p vuvonp 04-06-2013 99 8   Download

Không gây hại cho da, cũng không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng rõ ràng nó là “vị khách” không mời mà đến của làn da. Những mẹo vặt sau sẽ giúp bạn loại bỏ những đốm tàn nhang đáng ghét một cách hiệu quả nhất. Tàn nhang là gì? Tàn nhang hay còn gọi là tàn hương, hiểu đơn giản là những chấm nhỏ có màu sẫm hơn xuất hiện trên da, chủ yếu ở vùng má, mũi, cánh tay và vai. Tàn nhang thường có màu nâu sẫm nhưng cũng có những chấm tàn nhanh có màu đỏ...

6p vuvonp 04-06-2013 77 10   Download

Môi trường sống hiện nay thường xuyên làm cho da trở nên mờ xịt và không khỏe. Kiên trì thực hiện những cách sau đây có thể giúp cho bạn luôn rạng rỡ. Đánh thức da từ bên trong. Người ta chưa bao giờ nói đủ về việc phải chăm sóc da từ bên trong. Để đánh thức cơ thể cũng như da hãy uống một ly lớn nước ép trái cây. Nên chọn trái cây tươi và uống ngay sau khi ép để tận hưởng hết những dưỡng chất. Để có sắc da hồng hào nên chọn cà rốt,...

4p vuvonp 04-06-2013 54 3   Download

Cái nắng đầu mùa đang khiến làn da của bạn mệt mỏi, kém tươi tắn vì chưa kịp thích nghi. Hãy giải độc cho làn da, mang đến vẻ hồng hào rạng rỡ chỉ sau 7 ngày bằng những bí quyết đơn giản dưới đây. Thứ hai: Hoa quả trộn sữa chua Dâu tây, táo, chuối, 1 hũ sữa chua, ít mật ong… trộn đều, tạo nên món ăn cực hấp dẫn và mát miệng. Dâu tây và táo chứa nhiều pectin giúp làm sạch dạ dày, chuối lại giúp thuốc nhuận tràng, chống táo bón, mật ong và sữa chua...

4p vuvonp 04-06-2013 85 7   Download

Mùa dâu tây đến rồi. Những trái dâu chín mọng căng tròn rất giàu vitamin A, B1, B2, C và các nguyên tố vi lượng như Fe, Ca, P, K, Mg, Mn... rất tốt cho cơ thể và cũng là 1 bí quyết giúp da chị em luôn trắng hồng rạng rỡ trong mùa hanh khô này.

6p apple_1 01-06-2013 65 5   Download

Mặt nạ dưới đây giúp các chị xóa đi dấu hiệu tuổi tác trong một thời gian ngắn. Dường như nếp nhăn là điều khó tránh khỏi của phụ nữ ngoài 30, các chị có thể dùng các loại kem chống nhăn, kem dưỡng da, đến thẩm mỹ viện căng da... nhưng đó cũng chỉ là giải pháp tạm thời. Thực ra nếp nhăn hình thành ngay từ khi chúng ta bước qua tuổi 20 nhưng các dấu hiệu chưa rõ ràng nên chị em chủ quan không phòng ngừa. Sau tuổi 35, soi gương nhiều khi các chị phải...

4p xinhxinhnz 31-05-2013 52 5   Download

Bạn thường xuyên bận rộn với công việc và không có nhiều thời gian chăm sóc cho làn da của mình với những chế độ chăm sóc da phức tạp? Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn không mất thời gian mà vẫn có thể chăm sóc toàn diện, mang đến cho làn da của mình vẻ đẹp mịn màng, rạng rỡ.

5p xinhxinhnz 31-05-2013 70 4   Download

Makeup Vénus - Nếu sử dụng đúng cách, phấn má không chỉ cho bạn làn da hồng hào, rạng rỡ mà còn giúp “gọt giũa” gương mặt. Tuy vậy, việc chọn màu hoặc cách đánh phấn không phù hợp có thể phản tác dụng!

8p orchild123123 04-05-2013 97 4   Download

Màu tím cá tính .Nhiều bạn cho rằng son môi màu tím rất kén chọn và "sang chảnh" nhưng sự thật thì màu sắc này có thể kết hợp với mọi nước da, từ trắng sáng cho tới bánh mật. Cũng như màu đỏ, son tím giúp biến nhược điểm môi dày thành ưu điểm đôi môi đầy đặn, gợi cảm. Tuy nhiên, khi tô son màu này, bạn cần nhớ nguyên tắc quan trọng nhất: Không trang điểm màu rực rỡ cho bầu mắt. Chỉ một chút phấn mắt màu nhũ sáng là đủ để tổng thể hài hòa và...

5p orchild123123 04-05-2013 56 6   Download

Một vài quy tắc quan trọng (nhưng rất đơn giản) có thể tạo sự khác biệt lớn và đem lại làn da sáng khỏe mạnh. Thoa kem chống nắng đều đặn Thời tiết nắng, mưa, mùa đông hay mùa hè, làn da bạn luôn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. “Bạn cần dùng kem chống nắng SPF 30 mỗi ngày, không chỉ để chống lại ung thư da mà còn ngăn ngừa nếp nhăn, sự phát triển của lỗ chân lông hay màu sắc da không ổn định” – lời khuyên của tiến sĩ Jeanine Downie, bác sĩ liễu tại...

5p orchild123123 04-05-2013 59 3   Download

.Được coi là loại quả dồi các enzyme , bí ngô có tác dụng cực hiệu quả giúp lấy đi lớp tế bào chết một cách nhẹ nhàng mà không gây kích ứng da, giúp mượt mà, rạng rỡ hơn. Bạn nên chọn các loại kem tẩy tế bào chết có chiết xuất từ bí đỏ, rất lành tính, mát cho da và dễ chịu vô cùng. 2. Dưỡng môi

6p bachtuocpaul 17-04-2013 91 10   Download

Tạo danh sách tất cả các hạn chót Bạn hãy viết ra tất cả thời hạn cần hoàn thành công việc mà bạn đã cam kết, ngay cả những hạn chót mini mà bạn tự đặt ra cho mình, nhất là khi bạn có trong tay nhiều dự án “dài hơi”, cần theo dõi, cập nhật trong thời gian dài. “Những việc tỉ mẫn như thế này giúp bạn giảm stress vì bạn có thể thấy rõ ràng khi nào cần phải làm gì, tránh chuyện nhớ trước quên sau.” ...

3p bibocumi38 09-04-2013 99 8   Download

1. Cà chua Chất chống ôxy hóa có lợi cho sức khỏe của chị em chính là lycopene, một thành phần được tìm thấy nhiều trong cà chua. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng lycopene có thể có tác dụng ngừa ung thư vú. Hơn nữa, có những bằng chứng rõ ràng cho thấy chất này có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch - nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với phụ nữ Mỹ, Anh và Australia. 2. Bí đỏ Giống như các loại quả và rau màu vàng khác, bí đỏ có nhiều...

3p bibocumi32 09-03-2013 63 2   Download

Có những biện pháp làm đẹp rất đặc biệt và ấn tượng nhưng không phải ai cũng biết. Có thể bạn sẽ bở lỡ một số cách làm đẹp tốt nếu không đọc những chia sẻ dưới đây. Tẩy tế bào chết Lợi ích rõ ràng của bàn chải là nó có thể tẩy tế bào chết trên da của bạn. Dùng bàn chải chà một cách nhẹ nhàng trên cơ thể có nghĩa là bạn đã loại bỏ các tế bào da cũ và làm lộ lớp da mới, giúp da thêm mịn màng. Tăng lượng máu Dùng bàn...

3p protostomia 26-02-2013 62 5   Download

Ổ cứng của bạn đã đầy? Bạn muốn biết được file và folder nào đang chiếm bao nhiêu dung lượng của ổ cứng? Rõ ràng, sẽ có những file thừa và folder còn xót lại của những phần mềm bạn đã gỡ bỏ trước đó khi chúng file hoàn toàn “vô dụng” trên máy tính của bạn. Có rất nhiều cách để biết được những file và folder không sử dụng tới để giải phóng ổ cứng. Trên thị trường có hàng chục ứng dụng ấn tượng có thể thực hiện công việc trên, nhưng có lẽ, SpaceSniffer vẫn là...

3p bibocumi26 13-01-2013 82 7   Download

Tẩy tế bào chết là việc bạn nên thực hiện định kỳ để giúp cho làn da trở nên rạng rỡ, khoẻ mạnh và mịn màng hơn. Tẩy tế bào chết còn giúp cải thiện sự lưu thông máu trong cơ thể, mang lại vẻ đẹp tự nhiên cho làn da. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn có thể tự làm việc này tại nhà của biquyetlamdep.net: Khi mua các loại dung dịch tẩy tế bào chết, bạn có để ý các nhà sản xuất rất hay dùng cụm từ “sản phẩm có chứa thành phần tự...

5p tho_321 26-12-2012 90 4   Download

Sự không thoải mái có thể xảy ra khi bạn phải làm việc gì đó không như mong muốn, nhưng cũng có thể vì bạn chưa sống với tất cả những tiềm năng trọn vẹn của mình. Bạn cảm nhận rất rõ điều này khi sau bao nỗ lực, bạn bắt đầu băn khoăn không hiểu tại sao mình không làm một việc gì khác. Liệu chúng ta có thể thay đổi được điều này trong công việc? Dưới đây là 7 bước giúp bạn thực hiện điều đó: 1. Tin rằng bạn đã tìm được công việc yêu thích Nghe thì có vẻ...

3p bibocumi23 26-12-2012 92 3   Download