Mẹo hay đánh bay mệt mỏi

Sự mệt mỏi đến do cơ thể cố gắng quá mức để thích nghi với đời sống dẫn đến stress. Do đó, trước khi tái bổ sung năng lực bằng vitamin hoặc các chất anti-stress khác thì mọi người có thể áp dụng một vài hướng dẫn để cải thiện chất lượng cuộc sống.

5p mynhan1981 23-08-2013 65 6   Download

Cảm giác mệt mỏi khi ngủ dậy sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của bạn trong cả một ngày. Dưới đây là 3 cách giúp bạn có tinh thần tỉnh táo và khỏe mạnh mỗi khi thức giấc vào buổi sáng. .1.Thay đổi thói quen trước khi ngủ Để có một giấc ngủ ngon và một tinh thần thoải mái khi thức dậy vào sáng hôm sau điều đầu tiên bạn cần làm đó là thay đổi những thói quen xấu như uống rượu hay xem ti vi quá khuya trước khi đi ngủ. Vì vậy, bạn nên tắt ti vi, máy...

5p bubam_5 05-12-2012 130 2   Download

Mụn đầu đen có thể xuất hiện rất nhiều trên da của bạn, vì chúng rất dễ bị lây lan. Bạn có mụn đầu đen và bạn rất mệt mỏi khi phải xử lý chúng? Mụn đầu đen là những đốm màu tối có thể xuất hiện trên da của chúng ta, khắp nơi trên cơ thể, đặc biệt là da mặt bạn và có thể gây ra rất nhiều căng thẳng, bực bội cho hầu hết chúng ta vì sự mất thẩm mỹ.

7p rainbow741 09-12-2011 75 3   Download