Phong cách ứng phó với căng thẳng

Khảo sát bằng bảng hỏi vào tháng 5 năm 2018 trên 417 học sinh trường trung học cơ sở cho thấy, có 3 yếu tố ảnh hưởng đến cách ứng phó bằng kìm nén cảm xúc của học sinh khi các em bị bạo lực học đường. Cách ứng phó bằng kìm nén cảm xúc là việc học sinh cố gắng kiềm chế, che giấu, không bộc lộ ra bên ngoài những cảm xúc của mình khi gặp một hành vi bạo lực học đường nào đó.

5p viirene271 20-08-2021 28 5   Download

Kết quả nghiên cứu trong bài viết Phong cách ứng phó với căng thẳng liên quan đến thiên tai cho thấy trong ứng phó với thiên tai người dân ven biển có xu hướng sử dụng phong cách định hướng nhiệm vụ hay giải quyết vấn đề nhiều hơn cả, sau đó là phong cách né tránh và cuối cùng là phong cách định hướng cảm xúc.

11p maiyeumaiyeu13 05-10-2016 54 2   Download

Lịch sự, chuyên nghiệp là những nguyên tắc hàng đầu đối với cả ứng viên và người phỏng vấn. Tuy nhiên, đôi khi, có những người phỏng vấn thiếu thân thiện, luôn tìm cách bắt bẻ một cách quá đáng khiến ứng viên cảm thấy khó xử. Để đối phó với người phỏng vấn như vậy, bạn cần chuẩn bị một chiến lược cụ thể và khéo léo. Dưới đây là những điều bạn nên làm: Xác định mức độ nghiêm trọng của vấn đề Đôi khi, ứng viên quá căng thẳng mà hiểu sai ý của người phỏng vấn....

3p bibocumi23 26-12-2012 99 5   Download

Với cuộc sống căng thẳng hiện nay, đặc biệt với cư dân ở các thành phố lớn, nơi áp lực của stress luôn cao độ, hệ thần kinh rõ ràng là cơ quan cần được ưu tiên bảo vệ. Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh là có thể dự phòng được một số bệnh thần kinh nếu biết cách ứng dụng tri thức về dinh dưỡng.

3p bon_1234 17-02-2012 45 3   Download

Nhiều người cho rằng tắm nước lạnh có lợi cho sức khỏe, nhưng với phụ nữ, thường xuyên tắm nước lạnh, sẽ khiến một số bệnh phụ khoa có cơ hội phát triển! Tắm nước lạnh dễ khiến cơ thể bị nhiễm phong hàn, theo đó mà cơ thể sản sinh một loạt các phản ứng trước kích thích như : tim đập nhanh, huyết áp lên cao, co rút cơ bắp, căng thẳng thần kinh… Không những không loại bỏ được mệt mỏi, lại dễ dàng khiến cơ thể bị cảm lạnh. Chính vì thế, chúng ta nên hạn...

5p nkt_bibo14 17-11-2011 69 3   Download

Sự lo âu căng thẳng đôi khi là một điều bình thường, mọi người đều phản ứng như thế. Thật vậy, lo âu vừa phải có thể là một điều rất tốt. Lo âu giúp bạn đối phó thích hợp với những tình huống hiểm nguy thực sự, thôi thúc bạn hoàn thành công việc hàng ngày với một tinh thần trách nhiệm tuỵêt vời. Nhưng khi bạn cảm thấy lo âu thật nhiều, căng thẳng và mệt mỏi mà không do nguyên nhân nào rõ rệt, bạn không còn khả năng tự kiểm soát được mình, nó gây ảnh...

6p carol_carol 09-09-2010 187 13   Download