Phòng ngừa cong vẹo cột sống

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài nhằm giúp cho giáo viên giảng dạy bài thể dục đạt được kết quả tốt hơn, học sinh tập luyện đều và đẹp hơn. Phát triển thể lực, tạo sự hứng thú cho học sinh tập luyện. Hình thành kỹ năng vận động, nâng cao sức khỏe, có sự tác động trực tiếp tích cực đến việc rèn luyện ý chí phẩm chất đạo đức cho người học. Phòng ngừa các căn bệnh như cong vẹo cột sống, cải thiện tư thế, dáng vóc cho người tập. Giúp học sinh phát huy tính tự quản, năng lực tập luyện nhóm, hoạt động cá nhân. Làm cho người tập có cảm xúc tốt, sảng khoái, thú vị.

9p tabicani09 22-09-2021 34 3   Download

Đối với các bé sơ sinh, vùng xương sọ chưa hoàn thiện và còn mềm. Chính vì vậy, nếu đặt bé nằm cùng một tư thế trong thời gian kéo dài, bé có thể bị bẹp đầu. Cả nhà nội lẫn nhà ngoại, ai cũng trách chị Hoa vì cho con nằm nhiều quá. Chả thế mà bây giờ cu Bi đã bị “vẹt” hẳn một bên. Đúng là chị cũng muốn cho con nằm nhiều thật, nhưng mà cũng chỉ vì chị muốn cho con nằm được thoải mái, không bị cong vẹo cột sống. Cu Bi ngay từ...

5p cuctay_1 13-12-2012 94 3   Download

Mang vác quá tải, tư thế ngồi không đúng trong thời gian dài có thể khiến cột sống bị cong vẹo. Ảnh hưởng chiều cao Bác sĩ Đinh Ngọc Sơn, Phó trưởng khoa Phẫu thuật cột sống - Bệnh viện Việt Đức, Hà Nội cho biết: “Nếu tính ở thể nhẹ (độ vẹo giữa các đốt sống là 10%) thì ước tính có khoảng 2-3% dân số bị vẹo cột sống”.

4p nhulan0908 02-10-2012 102 7   Download