Sức khỏe người cao tuổi nữ

Mục đích của luận án là nghiên cứu cơ sở lý luận và thực tiễn tập luyện Yoga nói chung và Hatha Yoga nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi nói riêng, luận án tiến hành lựa chọn, ứng dụng, đánh giá hiệu quả của hệ thống bài tập Hatha Yoga đối với người cao tuổi nữ thành phố Hà Nội, góp phần duy trì, cải thiện và nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi, phù hợp với điều kiện sống ở đô thị Việt Nam hiện nay.

236p caphesuadathemtieu 02-03-2022 36 6   Download

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài là mô tả thực trạng kiến thức và thực hành về chăm sóc sức khỏe sinh sản của phụ nữ dân tộc thiểu số từ 15-49 tuổi tại 4 xã thuộc tỉnh Ninh Thuận năm 2013. Đánh giá hiệu quả can thiệp tăng cường vai trò và hoạt động chăm sóc sức khỏe sinh sản của cô đỡ thôn bản tại địa bàn nghiên cứu (2013-2016).

139p tabicani 13-09-2021 40 6   Download

Do đâu lại bị loãng xương Loãng xương là bệnh khá phổ biến hiện nay ở người cao tuổi. Bệnh đã và đang trở thành vấn đề cần được quan tâm trong công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu trong cộng đồng nhất là ở người cao tuổi và phụ nữ sau tuổi mãn kinh.

8p luckystar_1203 22-11-2013 131 9   Download

Để có làn da khỏe từ bên trong và đẹp từ bên ngoài, Thẩm mỹ Xuân Trường giới thiệu liệu trình chăm sóc da cao cấp - “Mãi mãi tuổi 30”, lưu giữ nét đẹp gợi cảm. Khi bước qua ngưỡng 30, người phụ nữ nào cũng phải đối mặt với sự thay đổi xấu đi của làn da. Sắc tố da và nếp nhăn li ti ở khóe miệng, đuôi mắt, cổ… xuất hiện và nhiều hơn khi dần đến tuổi 40, 50. Liên kết collagen và elastin thoái hóa, da đàn hồi kém, dẫn đến vết nhăn, chảy...

8p matem90 27-09-2013 90 7   Download

Nếu như phụ nữ từ tuổi trung niên trở lên hay gặp các viêm nhiễm về phụ khoa thì nam giới trong độ tuổi này lại có “nỗi khổ” riêng, đó là các vấn đề do u xơ tuyến tiền liệt (UXTTL) gây ra, trong đó có nhiễm khuẩn tiết niệu.

4p ngoz1111 24-09-2013 77 4   Download

Sau 50 tuổi Hoạt động tình dục sau tuổi 50 đối với nam cũng như nữ có 3 đặc điểm sau đây: - Giảm tần suất hoạt động tình dục. - Giảm hứng thú tình dục. - Tăng tỷ lệ bị rối loạn chức năng tình dục. Mức độ giảm hứng thú và giảm khả năng hoạt động tình dục vẫn chưa được xác định chính xác. Theo P. Alarie và cộng sự cho biết công trình nghiên cứu Thụy Điển đã chọn mẫu nghiên cứu khá tiêu biểu gồm những người trên 70 tuổi (nam + nữ). Kết...

6p ngoz1111 24-09-2013 116 9   Download

Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol. Để bảo vệ tim khỏi những “kẻ thù giấu mặt” này, có 10 nguyên tắc được các bác sĩ khuyên chúng ta nên áp dụng.

4p ngoz1111 23-09-2013 88 5   Download

Can xi là khoáng rất quan trọng cho một cơ thể khỏe mạnh. Phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh, cần phải có một chế độ ăn uống giàu can xi để có xương chắc khỏe. Sau đây là danh sách các thực phẩm giàu can xi cho phụ nữ mãn kinh.

5p ngoz1111 23-09-2013 62 5   Download

Đối với chị em, đặc biệt là phụ nữ mang thai và sau sinh đẻ thì trứng gà là vị thuốc quý vừa bổ khí huyết, vừa chữa được nhiều chứng bệnh. Trứng gà là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, thích hợp cho mọi lứa tuổi từ trẻ em, phụ nữ đến người cao tuổi.

4p mynhan1981 02-09-2013 67 4   Download

Trẻ giai đoạn 5, 6 tuổi ngôn ngữ của trẻ phát triển mạnh, đạt chất lượng cao về phát âm, vốn từ và các hình thức ngữ pháp. Đây là điều kiện cơ bản để hoàn thiện chức năng tâm lý người. Trẻ luôn tò mò, hoạt động nhiều, ham học hỏi, thích tự làm việc, ham chơi hơn ăn.

4p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 92 5   Download

Phòng và chữa cảm nắng, cảm nóng .Nắng nóng là yếu tố bất lợi cho sức khỏe con người, nếu phòng chống không tốt rất dễ bị cảm nắng, say nắng, đặc biệt là trẻ em, người cao tuổi và phụ nữ. Người bị cảm nắng thường có các triệu chứng báo trước như da nóng, mồ hôi ra nhiều, khát nước, đau đầu, chóng mặt, tim đập mạnh, buồn nôn, tâm thần mệt mỏi.

5p goichoai 28-08-2013 70 6   Download

Những phương thuốc trị táo bón .Táo bón là chứng bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng hay gặp ở người cao tuổi, người mới ốm dậy, phụ nữ sau sinh, người bị liệt sau tai biến mạch máu não, người làm việc ở văn phòng và ở mọi mùa trong năm nhưng nhiều nhất là mùa thu... Các phương chữa bệnh cụ thể Trị táo bón nặng do phủ vị bị tà nhiệt, sốt, ra nhiều mồ hôi, bụng trướng đầy, căng tức, phân táo kết, rất khó đại tiện: đại hoàng, hậu phác mỗi vị 9g; chỉ thực...

5p cucshitnaoday 27-08-2013 96 5   Download

Đông y cho rằng, thiếu nữ ở tuổi 14 nếu đôi vú chưa phát triển, kinh nguyệt không bình thường thì phải kịp thời chữa trị. Nguyên nhân gây bệnh có thể là khí huyết hư hoặc tỳ vị hư. Cách chữa khác nhau tùy theo từng thể bệnh. Đôi vú phát triển là một đặc trưng đánh dấu sự trưởng thành của nữ giới. Lúc 10-11 tuổi, đầu vú bắt đầu nhô lên, ngực bắt đầu to. Khi bắt đầu thấy kinh, thường vú đã phát triển vì đây là kết quả sự phát dục của buồng trứng. Nếu...

2p quanhenguyhiem 19-08-2013 54 5   Download

Từ xa xưa người ta đã biết dùng các loại hoa và trái cây để làm thức uống hàng ngày như: cam, quất, chanh, hoa hòe, nụ vối, hạt é, đười ươi... Mỗi loại đều cho một hương vị riêng, trong đó tang thầm được cổ nhân dùng dưới dạng trà gọi là trà tang thầm và cũng là bài thuốc độc đáo. TANG THẦM Tên khoa học là Fructus Mori Albae hay còn gọi là tang thực, tang táo, tang quả, ô thầm, hắc thầm... là tên gọi dân dã của quả dâu chín, một thứ trái cây hết...

3p quanhenguyhiem 19-08-2013 60 4   Download

Loãng xương là bệnh lý của toàn hệ thống xương làm suy yếu sức mạnh của toàn khung xương, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của số đông người có tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Ước tính khoảng 20% phụ nữ, 3% nam giới 50 - 70 tuổi và 59% phụ nữ, 20% nam giới trên 70 tuổi bị loãng xương. Bệnh gặp nhiều ở người dân châu Á do khẩu phần ăn hàng ngày còn rất thiếu canxi và việc điều trị tích cực bệnh này còn gặp rất nhiều khó khăn. Biểu hiện của bệnh...

2p quanhenguyhiem 19-08-2013 107 4   Download

Viêm khớp dạng thấp (VKDT) là bệnh hay gặp, nhất là ở người cao tuổi, nữ mắc nhiều hơn nam. Đây là nguyên nhân hàng đầu trong nhóm bệnh lý khớp viêm gây tàn phế, mất khả năng vận động và tăng nguy cơ tử vong ở người cao tuổi. Do vậy, ngoài việc điều trị bằng thuốc, bệnh nhân cần có chế độ sinh hoạt và lao động hợp lý để cải thiện tình trạng bệnh tật, thích nghi tốt hơn với cuộc sống hàng ngày. Các động tác cần tránh và động tác cần làm khi bị VKDT...

3p quanhenguyhiem 19-08-2013 79 7   Download

Phụ nữ càng cao càng có nguy cơ mắc các bệnh ung thư, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention cho thấy mối tương quan giữa chiều cao và nguy cơ ung thư ở phụ nữ mãn kinh. Để đưa ra kết luận trên, nhóm khoa học thực hiện khảo sát ở 20.900 phụ nữ trong độ tuổi từ 50 đến 79, và chia thành 5 nhóm dựa trên chiều cao của người tham gia....

3p hoami1981 14-08-2013 76 3   Download

Theo đông y lạnh chân tay nguyên nhân là do thận dương suy yếu, tỳ hư. Bệnh có thể chữa khỏi bằng một vài bài thuốc nam dưới đây. Lạnh chân tay thường xảy ra vào mùa đông và thường gặp ở người cao tuổi, người bị suy nhược cơ thể, phụ nữ, người lao động chân tay nhiều, thường xuyên phải tiếp xúc nước lạnh, môi trường ẩm ướt… khiến kinh mạch bị ứ trệ, khí huyết kém lưu thông gây nên các triệu chứng tê mỏi, chân tay lạnh ngắt, các khớp đau nhức. Đông y cho rằng...

4p muarung1981 13-08-2013 146 10   Download

Bệnh thấp khớp là một bệnh viêm mạn tính của khớp, chiếm 0.8% trong người lớn trên toàn thế giới. Đối tượng nằm trong độ tuổi 30 – 50. Tỷ lệ nữ giới bị cao gấp 2 lần nam giới. Nếu không chữa trị kịp thời, 20 – 30% bệnh nhân sẽ mất khả năng làm việc trong vòng 2 – 3 năm

4p nhonho1981 10-08-2013 74 3   Download

Thiếu máu cơ tim là tình trạng bệnh lý động mạch vành thường gặp, đặc biệt ở những người có tuổi và cao tuổi. Biểu hiện trên lâm sàng bằng cơn đau thắt ngực, nặng hơn có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim. Y học cổ truyền dùng đan sâm làm trà dùng với thuốc điều trị đặc hiệu trong giai đoạn bệnh tiến triển hoặc dùng đơn thuần có tính chất dự phòng khi bệnh ổn định. Phụ nữ mang thai không được dùng....

2p skinny_1 01-08-2013 76 3   Download