Thân hình dẻo dai

BÀI 14:..I. Chuẩn bị ở nhà.1. Khái niệm và phạm vi luyện tập:.Hỏi: Thơ bảy chữ là thơ như thế nào?.- Là hình thức thơ lấy câu thơ bảy chữ (tiếng). làm đơn vị nhịp điệu..Hỏi: Thơ bảy chữ gồm có những loại thơ như thế. nào?.- Có thơ bảy chữ cổ thể, thơ Đường luật tám câu. bảy chữ - thất ngôn bát cú..- Bốn câu bảy chữ - Thất ngôn tứ tuyệt..- Thơ hiện đại nhiều khổ và mỗi khổ là bốn câu,. mỗi câu bảy chữ .v.v...Hỏi: Phạm vi luyện tập của bài học là gì?.- Làm thơ bốn câu bảy chữ (thất ngôn tứ tuyệt)..- Giới hạn ở cách ngắt nhịp. Gieo đúng vần,. đúng luật bằng trắc giữa các câu..2.

13p binhminh_11 07-08-2014 600 18   Download

Massage đúng cách không những giúp thắt chặt sợi dây tình cảm giữa 2 mẹ con mà còn giúp bé duy trì tốt việc ăn, ngủ hàng ngày và nhất là có thể tạo cho bé có một thân hình cân đối, săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh. Bạn chỉ nên tiến hành massage khi bé hoàn toàn thoải mái (không quấy khóc, cáu gắt…). Bạn nên tôn trọng sự tự nguyện của bé, hãy hỏi ý kiến bé trước khi tiến hành, dù bé chưa thể diễn đạt bằng lời, bạn vẫn có thể cảm nhận được thái...

6p banhchung_1 20-05-2013 92 8   Download

Massage đúng cách không những giúp thắt chặt sợi dây tình cảm giữa 2 mẹ con mà còn giúp bé duy trì tốt việc ăn, ngủ hàng ngày và nhất là có thể tạo cho bé có một thân hình cân đối, săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh. Bạn chỉ nên tiến hành massage khi bé hoàn toàn thoải mái (không quấy khóc, cáu gắt…).

6p tulip123123 16-05-2013 67 4   Download

Nha Trang có nhiều thắng cảnh và cũng là nơi đi nghỉ mát của rất nhiều người VN, Những bãi biễn với cát trắng phau chạy dài hàng mấy cây số thu hút biết bao người! Đi về hướng Bắc của thành phố ta thấy nào Tháp Bà, Hòn Chồng, Bãi Dương và nhiều thắng cảnh khác! Dãy Hòn Ngang (ngay tại Đồng Đế nơi có đèo Rù Rì) tạo thành hình dáng của một cô gái nằm soãi tóc chờ đợi người yêu đã ăn sâu vào đầu người dân Nha Trang với câu thơ của một anh chàng...

13p nhokheo3 16-04-2013 157 5   Download

Giúp cơ thể dẻo dai, bạn nên dành ra mộ chút thời gian nhỏ sau 8 tiếng làm việc tại cơ quan để vận động cùng một vài động tác yoga đơn giản, giúp cơ thể dẻo dai và trở nên thon gọn và cân đối hơn. Động tác 1: Đứng thẳng người, mở rộng hai chân, rồi xoay người sang bên trái với sải bước chân dài hơn khi mới bắt đầ so với ban đầu. Hai tay giơ thẳng lên trên, trọng tâm của cơ thể dồn về phía chân trước....

6p tethys75 27-02-2013 93 11   Download

Massage cho bé sơ sinh không những giúp thắt chặt sợi dây tình cảm giữa 2 mẹ con mà còn đem lại nhiều ích lợi về sức khỏe cho em bé. Massage đúng cách sẽ giúp bé duy trì tốt việc ăn, ngủ hàng ngày và nhất là có thể tạo cho bé có một thân hình cân đối, săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh. Bạn chỉ nên tiến hành massage khi bé hoàn toàn thoải mái (không quấy khóc, cáu gắt…). Bạn nên tôn trọng sự tự nguyện của bé, hãy hỏi ý kiến bé trước khi tiến...

3p bibocumi11 24-10-2012 61 10   Download

Trám đen (Canarium nigrum engler) Đặc điểm hình thái Cây gỗ lớn, cao 25-30m, đường kính tới 90cm. Thân thẳng, phân cành cao. Vỏ màu nâu nhạt khi đẽo ra có mủ màu đen. Toàn thân có mùi thơm hắc. Gỗ nhẹ, mềm, màu xám trắng. Lá kép lông chim 1 lần lẻ, không có lá kèm. Lá chét hình thuôn trái xoan, dài 6-12cm, rộng 3-6cm, phiến cứng, ròn, mặt trên bóng, mặt dưới sẫm hơn, đầu và đuôi lá hơi lệch. Gân bên 8-10 đuôi. Cuống lá chét dài 0,5cm. Hoa tự chùm hình viên thuỳ, thường dài...

7p kata_0 14-02-2012 90 4   Download

Massage đúng cách có thể giúp bé duy trì tốt việc ăn, ngủ hàng ngày và nhất là có thể tạo cho bé có một thân hình cân đối và dẻo dai. Lợi ích từ việc massage cho bé Massage hàng ngày cho bé sẽ tạo mối thiện cảm sâu sắc hơn về tình mẹ con. Việc trò chuyện tâm sự dịu dàng của mẹ trong lúc massage sẽ giúp bé tích lũy dần vốn ngôn ngữ. Bé được massage thường xuyên sẽ có thân hình săn chắc, dẻo dai, mạnh khỏe hơn. Massage vùng bụng cho bé giúp tiêu hóa...

4p nkt_bibo34 10-01-2012 83 20   Download

Massage đúng cách có thể giúp bé duy trì tốt việc ăn, ngủ hàng ngày và nhất là có thể tạo cho bé có một thân hình cân đối và dẻo dai. Massage rất tốt cho trẻ nhỏ. Lợi ích từ việc massage cho bé Massage hàng ngày cho bé sẽ tạo mối thiện cảm sâu sắc hơn về tình mẹ con. Việc trò chuyện tâm sự dịu dàng của mẹ trong lúc massage sẽ giúp bé tích lũy dần vốn ngôn ngữ. Bé được massage thường xuyên sẽ có thân hình săn chắc, dẻo dai, mạnh khỏe hơn. Massage...

5p nkt_bibo22 12-12-2011 77 6   Download

Mùa hè, bạn muốn có một thân hình thon gọn để dễ dàng mặc được những bộ quần áo xinh xắn? Xinh Xinh giới thiệu tới bạn 2 bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả. Hai bài tập này không chỉ giúp bạn có cơ thể gọn gàng mà còn giúp bạn có sức khỏe dẻo dai, tác động nhiều đến các cơ quan, bộ phận trên cơ thể.

9p huongdanhoctot_8 04-11-2011 92 3   Download

Nhờ tính dẻo, ta có thể tạo hình cho sản phẩm và cũng nhờ đó mà sản phẩm giữ được hình dáng trong suốt quá trình sản xuất. b. Nguyên nhân: Đất sét khô không có tính dẻo, tính dẻo chỉ xuất hiện khi đất sét khô tương tác với nước. Những nguyên nhân chủ yếu tạo ra tính dẻo cho đất sét là bản thân đất sét có cấu tạo dạng lớp , có khả năng trao đổi ion và hấp phụ nước. c. Các yếu tố ảnh hưởng đến tính dẻo...

5p phuoctam44 26-07-2011 81 10   Download

Phần trên mặt đất được phơi hoặc sấy khô của cây Rau sam (Portulaca oleracea L.) họ Rau sam (Portulacaceae). Mô tả Đoạn thân lá có thể mang hoa và quả, dài ngắn không đều, có thể tới 30 cm, mềm dẻo, thường cuộn lại thành đám rối màu nâu hay nâu đen. Thân hình trụ đường kính 1 - 2 mm có những rãnh dọc. Lá hình trứng ngược, đầu lá có thể hơi lõm vào dạng như hình tim, mọc đối, ở ngọn lá mang có thể mọc gần như tỏa tròn phía dưới hoa. Hoa không cuống,...

5p truongthiuyen16 18-07-2011 82 5   Download

Thân có chất thịt, có vảy, đã phơi khô của cây Nhục thung dung (Cistanche deserticola Y.C.Ma), họ Lệ dương (Orobanchaceae). Mô tả Dược liệu hình trụ dẹt, hơi cong, dài 3 - 15 cm, đường kính 2 - 8 cm. Mặt ngoài màu nâu hoặc nâu xám, phủ đầy những phiến vảy, chất thịt, sắp xếp như ngói lợp, thường đỉnh vảy nhọn bị gãy. Chất thịt và hơi dẻo, thể nặng, khó bẻ gẫy, mặt gãy màu nâu có những đốm nâu nhạt của những bó mạch xếp theo vòng lượn sóng. Mùi nhẹ, vị ngọt hơi đắng. ...

4p truongthiuyen16 18-07-2011 68 4   Download

Đảng sâm bắc Dược liệu là rễ phơi khô của cây Đảng sâm (Codonopsis pilosula (Franch.) Nannf.), họ Hoa chuông Campanulaceae. Mô tả Rễ hình trụ tròn hơi cong, dài 10 - 35 cm, đường kính 0,4 - 2 cm. Bề ngoài có màu nâu hơi vàng đến màu nâu hơi xám, phía trên của rễ có vết thân lõm xuống hình tròn, đoạn dưới có nhiều vân ngang. Toàn rễ có nhiều nếp nhăn dọc và rải rác có lỗ vỏ. Rễ dẻo, phần vỏ có màu vàng nhạt, phần lõi màu trắng ngà. Mùi thơm, vị ngọt...

4p truongthiuyen16 18-07-2011 97 6   Download

Hôm nay chúng ta sẽ cùng "thiên thần nội y" Mirase Miller thực hiện những động tác thể dục rất đơn giản và hiệu quả trong việc đem lại một sức khỏe dẻo dai và một thân hình cân đối. ĐỘNG TÁC GẬP CO 1 CHÂN hiếc ghế với một khoảng cách vừa phải, 2 tay chống hông. Chân phải đứng thẳng, úp chân trái lên mặt ghế. Bước 2: Giữ nguyên tư thế trên, bắt đầu gập đồng thời 2 chân xuống. Sau đó bạn lại kéo lên về tư thế cũ, lặp lại khoảng 15 lần. Bạn có...

8p chuong_bac 18-05-2011 85 7   Download

Bạch trọc (3 thể LS) 3.1. Bạch đới Bạch đới la từ dùng để chỉ một thứ nhớt mau trắng, dẻo, kéo dai như sợi từ trong âm đạo chảy ra. 3.1.1. Nguyên nhân ư Do ngoại nhân: phong han hoặc thấp nhiệt hoặc đờm thấp xâm phạm vao bao lạc lam rối loạn va thương tổn đến bao cung đồng thời lam tổn thương âm khí ma sinh ra bạch đới. ư Do nội nhân thất tình, lam rối loạn chức năng của can, tỳ, thận ma sinh bệnh. ư Do phòng dục quá độ lam tổn thương nguyên...

6p bichtram859 17-05-2011 65 3   Download

Tập luyện thường xuyên là vũ khí mạnh nhất chống lại đau lưng. Nó làm tăng khả năng hoạt động của bạn, cải thiện sức khỏe và giúp bạn giảm đi số cân thừa đè lên lưng và khiến bạn có nguy cơ bị đái tháo đường và bệnh tim. Tập luyện đúng có thể giúp bạn - Duy trì hoặc tăng sự mềm dẻo của cơ, gân và dây chằng - Làm vững chắc cơ nâng đỡ lưng - Tăng sức mạnh của cơ ở tay, chân và thân dưới - Cải thiện dáng hình - Tăng mật...

6p hiemmuon 11-03-2011 81 13   Download

Đồng nghĩa : Brassia aristata Lindl, B.brachiata Lindl. Nguồn gốc: Guatemala, Honduras, Mexico, Venzuela. Mô tả: Cây cỡ trung bình lớn có các mầm giả dạng trứng, bị ép xuống. cao 6-10cm, chúng ở gần nhau trên thân rễ Hai lá ở đỉnh mầm giả, kéo dài ra, hình elip dẻo dai nhưng mềm, dài 20-40cm. Một hoặc hai cụm hoa gốc dài trên 50cm và tạo nên một số lượng biến thiên các bông hoa màu kem hoặc xanh nhạt có lá đài và cánh hoa thon dài 1 chúng nở liên tục. Hoa nở vào mùa xuân....

4p oxano1 03-03-2011 57 2   Download

Nguồn gốc: Borneo. lndonesia. bán đảo Đông dương Cây cỡ trung bình. Các mầm giả, dạng trứng. phân bố ở mặt bên thân rễ. dài 3 - 5cm và đỡ 1 lá hình thuôn đơn, dẻo dai, thẳng đứng, có cuống lá dài 10 - 25cm và rộng trên 7cm. Cành hoa thẳng đứng, dài 1 0 - 1 5cm từ mỗi đốt của thân rễ. Hoa đơn có chất sáp, màu vàng khá tươi có sọc màu nâu. lâu tàn và có kích thước 6 10cm. T

3p oxano1 03-03-2011 61 4   Download

Cuộc sống hiện đại mang đến cho bạn rất nhiều áp lực. Nhiều lúc bạn muốn nổ tung vì stress, vì căng thẳng…. Bạn chơi thể thao để duy trì sự dẻo dai và hấp dẫn cho thân hình, Bạn thoa kem dưỡng da để làm đẹp mỗi ngày,.. Nhưng bạn đã thật sự quan tâm đến Mái tóc và Da dầu của mình ? Hãy giành cho tóc sự nâng niu, vì nó chính là khuôn hình của bạn.

8p heohanhphuc28 20-01-2011 66 4   Download