Thể dục buổi sáng cho bé

Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết 1: PHẦN THƯỞNG I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiểu nội dung của bài: Nắm được nghĩa của các từ mới và những từ: khoá, tấm lòng tốt bụng, lòng tốt Đặc điểm của nhân vật Thu và diễn biến của câu chuyện. Ý nghĩa của câu chuyện: Đề cao lòng tốt của con người..2. Kỹ năng: Đọc đúng: Từ có vần khó: uên Các từ dễ viết sai do ảnh hưởng của phương ngữ. Các từ mới. Biết nghỉ ngơi hợp lý sau dấu chấm, dấu phẩy và giữa các cụm từ..3. Thái độ: Lòng nhân ái của con người II. Chuẩn bị GV: SGK + tranh + thẻ rời HS: SGK...III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1.

9p phuonglinh85 06-08-2014 483 22   Download

Vào buổi sáng, ngay sau khi ngủ dậy, với những tập bài thể dục đơn giản, trẻ sẽ tích lũy được sự sảng khoái cho cả ngày. Thể dục sáng mỗi ngày có ý nghĩa to lớn về giáo dục và sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo và mầm non.

4p tulip123123 16-05-2013 113 5   Download

Trước khi đi, bạn hãy nói với con là sẽ đi tới đâu và sẽ thấy gì ở đó. Nhắc nhở con các nguyên tắc cư xử để con biết bạn sẽ mong đợi bé cư xử như thế nào. Bạn hãy nhớ cân nhắc tới lứa tuổi của con. Con nhỏ thì thời gian đi dạo sẽ ngắn hơn. Tốt nhất là vào buổi sáng hoặc sau khi ngủ trưa.

3p bibocumi41 08-05-2013 67 5   Download

- Đi bộ trong phòng: Đi bộ vung tay tự do 1-1,5 phút. - Vươn người: bé đứng chân rộng bằng vai, tay giơ cao, bàn tay hướng vào trong vươn người lên cao rồi hạ tay xuống, làm 3-4 lần. - Ngồi xổm: bé đứng chân hơi dang rộng, khuỵu gối xuống, tay hạ xuống đầu gối, đầu hơi gập về phía trước. Sau đó đứng lên vươn người và đưa hai tay ra sau để khép hai bả vai, lập lại 2-3 lần. - Cây đung đưa: bé đứng chân dang rộng...

3p bibocumi41 08-05-2013 207 4   Download

Người ta nói ở Cạnh Đề: "Muỗi kêu như sáo thổi, đỉa lội lềnh như bánh canh", chớ vùng này, những năm đầu mới khai rừng thì người ta hay hát đưa em như vầy: " Ở đâu bằng xứ Lung Tràm, chim kêu như hát bội, cá lội vàng như mắm nêm". Mỗi buổi sáng, giấc hừng đông, lúc đài Hà Nội báo thức thì lũ giang sen, chàng bè, gà dãy, lông ô, khoan cổ, chàng bè... ra tập "thể dục" rần rần.

3p phaidaucuoctinh15 04-05-2013 34 3   Download

2. Hẹn hò với bé Nghe có vẻ lạ tai nhưng nếu bạn biết cách tạo ra những buổi trò chuyện trong khung cảnh ngoài trời, mát mẻ sẽ cũng rất thú vị với bé. Bạn có thể cùng nắm tay bé đi dạo quanh hồ nước; ngồi ghế đá tết tóc cho bé hoặc đơn giản hơn là chơi trò đuổi bắt cùng bé trên thảm cỏ xanh... Những hoạt động vừa giúp bé tăng cường thể chất vừa giúp hai mẹ con sảng khoái tinh thần. ...

3p bibocumi40 03-05-2013 83 5   Download

Một số hướng dẫn giúp các bà mẹ ngủ ngon trong thời kỳ mang thai. Ảnh: minh họa - Internet Uống ít nước vào chiều tối. Khi mang thai, bác sĩ thường dặn uống nhiều nước để đảm bảo lượng nước ối ổn định. Tuy nhiên, tốt nhất nên bổ sung nước vào buổi sáng và giảm dần vào lúc chiều tối để hạn chế việc đi tiểu liên tục vào ban đêm. Tránh tập thể dục trước khi đi ngủ. Tập thể dục tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Việc thường xuyên co giãn cơ bắp giúp tránh...

4p nkt_bibo20 08-12-2011 73 3   Download

Khi bé đi mẫu giáo, cha mẹ có thể giúp bé lên một thời gian biểu cho những việc cần làm hàng ngày. Cuối ngày, để cho bé tự chấm điểm kết quả công việc và rút kinh nghiệm. Lên kế hoạchCùng bé thảo ra một kế hoạch cho những phần việc phải thực hiện trong ngày. Bắt đầu theo thời gian từ buổi sáng đến buổi chiều, từ việc đơn giản đến việc phức tạp, từ việc bé yêu thích đến việc bé không có nhiều hứng thú. Ví dụ: Sáng: 6h30: ngủ dậy, đánh răng, rửa mặt. 7h:...

3p abcdef_16 31-07-2011 148 15   Download

Tôi chẳng sai khi mong muốn dành những thứ tốt nhất cho con. Nhưng thực sự là tôi đã nhầm về những thứ tốt nhất! Rất có thể, bạn cũng giống tôi, sẵn sàng đi chợ thật sớm, mua khúc cá ngon nhất, lùng sục trên mạng cả buổi để tìm hiểu về những loại sữa, sữa chua, váng sữa tốt nhất, nhưng đến bữa cơm, khi con không chịu ăn, tôi lại quát tháo ầm nhà, và tét vào mông bé. Tôi cũng không quản khó khăn chạy trường chạy lớp cho con học, nhưng lại đay nghiến nếu...

6p abcdef_15 29-07-2011 78 4   Download

Một nghiên cứu mới đây cho thấy trẻ sinh vào lúc nửa đêm và rạng sáng có thể gặp nguy cơ về các vấn đề não cao hơn một chút so với những trẻ sinh vào ban ngày. Hàng năm có hơn 10.000 trẻ sinh ra tại Mỹ trong tình trạng bị mắc bệnh não bẩm sinh. Hơn một nửa trong số này hoặc sẽ chết hoặc sẽ tiếp tục trưởng thành nhưng gặp các vấn đề như bại não và động kinh. Các nghiên cứu trước đây đã cho thấy lượng trẻ sinh vào buổi đêm có nguy cơ...

3p abcdef_15 25-07-2011 96 4   Download

Đọc truyện, cho con nghe những bản nhạc nhẹ nhàng vào một giờ nhất định và hạn chế thời gian xem TV... là những cách đơn giản bạn có thể giúp con hình thành thói quen ngủ tốt. Ngủ đúng giờ, đủ và sâu giấc sẽ giúp bé nhanh nhẹn, linh hoạt vào buổi sáng hôm sau. Dưới đây là một số phương pháp hỗ trợ giấc ngủ ngon của bé. Tạo thành thói quen Giúp bé lập một thời gian biểu - ghi "lịch" những việc trong ngày như lúc nào đi tắm, đánh răng, nghe nhạc… Bạn có...

3p abcdef_14 22-07-2011 108 14   Download

Câu trả lời là tùy theo độ tuổi của bé yêu nhà bạn đấy! Trẻ sơ sinh dễ dàng bị choáng ngợp bởi môi trường xung quanh nên có xu hướng ngủ suốt cả ngày. Nhưng từ 3-6 tháng tuổi, em bé ổn định thói quen của mình và thường có những giấc ngủ ngắn vào buổi sáng và buổi chiều. Đây cũng là tuổi bạn có thể thiết lập một thói quen ngủ trưa với các tín hiệu sinh học riêng cho bé. Nói chung trẻ trong độ tuổi này thường có một giấc ngủ ngắn vào buổi sáng...

3p abcdef_14 22-07-2011 92 5   Download

Có một giọt sương nằm ngủ trên cánh bông hoa chuông và mơ thấy biển. Nó muốn trở thành một phần nhỏ của biển cả mênh mông. Lúc tỉnh dậy, nó suy nghĩ hồi lâu về giấc mơ của mình. Khi cơn gió buổi sáng kéo tới, giọt sương đánh bạo hỏi: Này anh gió ơi, anh bay đi đâu đấy? Ta bay ra biển đây, - Gió trả lời. Anh có thể mang em đi theo không? Em nhẹ thế này, anh sẽ

4p abcdef_12 15-07-2011 114 6   Download

Một buổi sáng nọ gấu bông nhỏ tỉnh dậy. Chú mở mắt nhìn lên bầu trời: “Sao ấy nhỉ? Tại sao hôm nay bầu trời lại u ám thế kia?” Đang không hiểu gì thì gấu con nghe tiếng cậu bé hay chơi với chú la lên: Mẹ ơi, mẹ có thấy con gấu bông của con ở đâu không hả mẹ? Tiếng mẹ chú ở dưới nhà bếp vọng lên: Con coi ở trong tủ quần áo thử xem nào?

4p abcdef_12 15-07-2011 154 11   Download

Dành khoảng 15 phút mỗi sáng với vài động tác yoga sẽ giúp bạn có cơ thể dẻo dai và tăng cường sức khoẻ cho một ngày mới tràn đầy hứng khởi và năng động. Tư thế con cá (Matsyasana) Nằm ngửa, hai chân đặt sát nhau, bẻ ngược mũi chân hướng về đầu, giữ hai đầu gối thẳng. Nghiêng bên phải lót tay trái, nghiêng bên trái lót tay phải, hai cánh tay thẳng, lòng bàn tay úp, khuỷu tay giấu dưới thân càng nhiều càng tốt. Hít sâu, bẩy ngực lên khỏi sàn, thả lỏng cổ, buông lỏng...

8p conticon 04-04-2011 515 216   Download

Lần nào gọi đi đánh răng, bé cũng lề mề, mè nheo: "Sao con lại phải đánh răng?". Khi ấy bạn hãy thật kiên nhẫn, không nên nổi nóng. Thay vào đó, bạn có thể khiến bé cảm thấy thích thú với việc này bằng cách hát cho bé nghe hoặc kể một câu chuyện mà bé yêu thích. Sau đây là một vài gợi ý mà bạn có thể tham khảo: Lựa chọn thời điểm thích hợp Hãy nhắc nhở bé đánh răng hằng ngày và luôn vào một giờ cố định (khi thức dậy buổi sáng, sau...

6p oxaham 14-03-2011 104 8   Download

Bạn nghĩ: Rõ ràng mình rất biết béo phì là “đầu mối” của nhiều bệnh tật từ tim mạch đến tiểu đường. Lại cực ghét cái dáng bệ vệ, oai đấy, nhưng có vẻ trì trệ, thiếu năng động, thậm chí trông “xôi thịt” thế nào ấy nên đã hết sức giữ gìn cái dáng dấp thanh mảnh trời cho này bằng cách hết sức kiêng khem: không bơ sữa, tránh thức ăn rán, xào, không bia rượu… Nghĩa là, xa lánh những thức ăn nào cung cấp nhiều calo, lại đi bộ buổi sáng và tập thể dục...

5p heoiumeo 15-01-2011 116 4   Download