Tập aerobic hay còn gọi là tập thể dục thẩm mỹ đã không mấy xa lạ với giới trẻ, đặc biệt là với chị em phụ nữ trong nhiều năm nay. Khi mà thời điểm hè 2008 sắp đến gần, trào lưu này càng

haichau 28-01-2010 6 0

Khi tập aerobic, bạn sẽ vận động rất nhiều lần chân, tay, lưng và điều đó có những tác động nhất định đến bên trong cơ thể của bạn. Cơ thể hấp thu nhiều ôxy hơn: Tập thể thao tất nhiên

longtuyenthon 28-01-2010 6 0

Aerobic không chỉ giúp bạn ngăn ngừa một số căn bệnh mà còn giúp bạn thấy thoải mái hơn mỗi ngày – đó là một món quà vô cùng quý giá khi bạn chọn aerobic làm người bạn đồng hành lâu dài.

thanhphuong 28-01-2010 6 0

Tango du nhập vào Âu châu khoảng 1912-1915, rồi từ từ pha trộn với các điệu khác như Waltz, Polka… và trở nên phức tạp hơn. Tango lấy lại được vị thế của nó và bắt đầu được phổ biến trong

thuylinh 02-02-2010 6 0

Thông thường, nhạc để nhảy Salsa là một phức hợp của những giai điệu từ bộ gõ Châu Phi dựa trên Son clave hay Rumba clave. Âm nhạc thích hợp để nhảy Salsa cũng rất phong phú: có thể là loại

bichhuyen 03-02-2010 6 0

Có rất nhiều đặc điểm để xác định một kiểu nhảy salsa thuộc phong cách nào: có thể căn cứ trên cách đi các bước nhảy, nhịp của các bước nhảy, những chuyển động đặc trưng trên sàn

minhtri 04-02-2010 6 0

“Dancesport “ – khiêu vũ thể thao - là tên gọi mới của “competitive ballroom dancing” – khiêu vũ thi đấu, đã được hầu hết các nước trên thế giới chấp nhận và đã có tổ chức thống nhất qui

vuthuong 03-03-2010 6 0

Các điệu nhảy Latin American có xuất xứ từ các nước châu Mỹ latin và vùng Caribbean. Đặc tính của các điệu nhảy Latin là sử dụng kỷ thuật lắc hông. Nhạc thường được viết ở nhịp 4/4. Trang

dohuong 03-03-2010 6 0

Âm nhạc Tango từ đó bị ảnh hưởng từ những làn sóng âm nhạc khác từ châu Âu. Một nhạc sĩ Mỹ là Astor Piazzola đã mang những yếu tố của nhạc jazz vào trong Tango. Năm 1918, viết lời cho nhạc Tango

anhtuan 03-03-2010 6 0

Năm 1985, chuyến lưu diễn của các vũ sư người Pháp "Tango Argentino" đã làm cả New York rung động. Vé vào cửa được bán hết ngay trong ngày đầu tiên. Qua châu Âu, phần còn lại của châu Mỹ, Nhật và

thinhlien 03-03-2010 6 0