Thể dục là một môn thể thao liên quan đến hiệu suất của các bài tập đòi hỏi sức mạnh thể chất, tính linh hoạt, lanh lẹ, phối hợp, sự cân bằng và vinh dự. Thể dục nghệ thuật được gọi là tốt nhất và phổ biến nhất của

20   trucmoc 20-01-2010 190 0

Aerobic còn gọi là thể dục thẩm mỹ, được hiểu là tập hợp nhiều bài tập với các chuyển động cơ thể, bước chân theo nhạc với sự bắt nhịp của giáo viên hướng dẫn. Loại hình thể dục thẩm mỹ này trở nên rất phổ biến tại

5   thanhphuong 11-01-2010 188 0

www.yoga.org.nz Presents the Complete Yoga DVD "Yoga & The Art Of Aging " Free on You Tube in High Definition. Sarsha takes Al & Alena through a yoga series to aid the aging process. Week one ( 61 minutes) is focused on the core

7   meomeo 23-12-2009 172 0

Aerobic có rất nhiều bước nhảy, nếu có năng khiếu bạn có thể sáng tạo thêm nhiều bước nhảy mới, nhưng phải nhảy trong khuôn khổ, không tùy tiện, tuân thủ nguyên tắc bất di bất dịch của Aerobic là: các bài tập phải được chia ra

20   candysweet 06-08-2010 172 0

Thể dục là một môn thể thao liên quan đến hiệu suất của các bài tập đòi hỏi sức mạnh thể chất, tính linh hoạt, lanh lẹ, phối hợp, sự cân bằng và vinh dự. Thể dục nghệ thuật được gọi là tốt nhất và phổ biến nhất của

7   duypha 11-01-2010 164 0

Dance Aerobic

19   thanhnhan 29-12-2009 143 0

Không giống như những điệu nhảy standard bay bổng còn lại vốn đầy swing, sway, rise, fall, Tango phong cách quốc tế mang những đặc điểm riêng ngay từ âm nhạc, tư thế vào đôi, cho đến những chuyển động vững chãi nhưng cực kỳ linh hoạt,

20   thanh_trieu 02-02-2010 136 0

"Dancesport" là tên gọi mới của Thi đấu khiêu vũ. Khi nói đến "Dancesport" là chúng ta cần có các giải thi đấu khiêu vũ, chứ không phải chơi khiêu vũ như môn thể thao . Thử nhìn nhận khiêu vũ như một môn thể thao xem sao. Rõ ràng cũng như

20   ngocdung 21-01-2010 131 0

Đánh xoáy bóng đóng một vai trò quan trọng trong bóng bàn hiện đại, miếng cao su và sự kết hợp giữa miếng hút và cao su được thiết kế để tăng khả năng xoáy và vận tốc mà người chơi có thể truyền cho trái bóng lên cao nhất. Quả

20   hoangnhan123 31-03-2010 129 0

Pilateslà một hệ thống phòng tập thể dục thể chất phát triển trong thế kỷ 20 bởi Joseph Pilates ở Đức. Pilates gọi phương pháp của ông là Contrology , bởi vì ông tin rằng phương pháp của mình sử dụng tâm trí để kiểm soát các cơ

20   thanhphuong 11-01-2010 128 0