zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Văn Hoá - Nghệ Thuật

» Thời trang - Làm đẹp

"Ứng xử" với da khô

Chia sẻ: Hien Hien | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

104
lượt xem 2
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Ai cũng ao ước có một làn da mịn màng và tươi trẻ nhưng da luôn phải chịu sự tác động từ môi trường bên ngoài và khí hậu khắc nghiệt khiến làn da của bạn bị khô nẻ. Sau đây là những điều nên và không nên khi bạn sở hữu một làn da khô.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: "Ứng xử" với da khô

"Ứng xử" với da khô Ai cũng ao ước có một làn da mịn màng và tươi trẻ nhưng da luôn phải chịu sự tác động từ môi trường b ên ngoài và khí hậu khắc nghiệt khiến làn d a của bạn bị khô nẻ. Sau đây là những điều nên và không nên khi bạn sở hữu một làn da khô. Hãy thoa kem dưỡng ẩm để tránh tình trạng da bạn bị khô Nên
Tìm hiểu nguyên nhân gây khô da. Nếu bạn biết được nguyên nhân chính thì bạn sẽ dễ khắc phục hơn. Thực hiện một chế độ ăn hợp lý, lành mạnh. Một thực đơn nhiều rau xanh và trái cây tươi như súp lơ xanh, cà chua, cà rốt, táo tây, cam ổi, chuối...sẽ giúp bù nước và chống nhăn hữu hiệu. Các loại thực phẩm giàu chất béo không bão hoà như cá, hạt óc chó, hạnh nhân sẽ tăng cường lớp dầu d ưỡng ẩm cần thiết cho da. Dùng kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da khô và cho từng vùng da khác nhau như môi, mặt, cổ, tay chân. Những sản phẩm có retinoid, Alpha hydroxy acid hay tinh chất mỡ cừu, olive, hạnh nhân hoặc bơ là b ạn tốt của da khô. Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên như lá cây lô hội, lá ngải cứu non, dưa leo, dưa hấu, dầu olive...để phục hồi lại các tuyến nhờn, ẩm và cân bằng dinh dưỡng cho da khô. Tắm nước lạnh hoặc nước có độ ấm vừa phải và có thể nhỏ vài thìa dầu olive hoặc tinh d ầu oải hương vào bồn tắm để tạo lớp màng giữ ẩm tự nhiên cho da. Tẩy da chết hàng tu ần để da luôn sạch sẽ, đồng thời kích thích sự vân động các lớp tế bào non cho b ề mặt da sáng, mịn. Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để da không bị khô khát. Nếu lười uống nước, hãy thay bằng các loại thức uống thảo d ược như trà xanh, astiso, nước ép nho, lựu... Điều chỉnh độ ẩm thích hợp tại nhà và văn phòng làm việc. Nhiệt độ quá cao và độ ẩm quá thấp trong phòng máy lạnh sẽ làm da bị mất nước nhanh chóng. Hãy b ổ sung một bát nước lạnh để cân bằng độ ẩm cho phòng máy lạnh. Phục trang ấm áp, thích hợp cho mùa đông. Mang gang tay để bảo vệ bàn tay khỏi gió và hơi lạnh_những tác nhân làm da khô và nứt nẻ. Không nên Ăn mặn, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo b ão hoà như các lo ại thịt, đồ rán nhiều dầu, mỡ, những thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu...khiến da bị mất nước nhiều hơn. Các lo ại đồ uống có caffeine và cồn cũng là kẻ thù của da khô bởi chúng làm da bị mất nước nghiêm trọng.
Dùng các sản phẩm làm sạch da có độ kiềm cao hoặc chứa cồn như nước hoa hồng. Lạm dụng mỹ phảm trang điểm trong mùa đông cũng có thể làm tăng đ ộ khô nẻ cho da mặt. Tắm nước nóng thường xuyên sẽ làm gia tăng tình trạng khô nẻ bởi nước nóng bốc hơi sẽ kéo theo luôn cả một lượng nước trên bề mặt da. Chà sát da mạnh bằng khăn tắm là cách tàn phá da nhanh nhất vì nó làm mất chất dầu dưỡng ẩm tự nhiên trên bề mặt da. Bên cạnh đó, liếm môi cũng là thói quen xấu khiến cho môi dễ bị mất nước và dễ nứt nẻ, chảy máu. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Tia tử ngoại có sức t àn phá rất lớn với làn da, vì thế đừng qu ên bôi kem chống nắng khi đi ra ngo ài, kể cả trong mùa đông. Bên cạnh đó, khói thu ốc lá và bụi từ môi trường ô nhiễm cũng có ảnh hưởng rất xấu đến làn da, nên hạn chế tiếp xúc. Ra đường ngay sau khi vừa tắm, rửa mặt hay massage to àn thân ở spa. Lúc đó, các lỗ chân lông đang giãn nở, nếu bạn ra đường ngay hoặc đeo khẩu trang chưa giặt sạch thì chẳng khác gì việc mở cửa đón bụi vào nhà. Hãy chỉ ra đường sau đó ít nhất 45 phút. Stress, mất ngủ. Những kẻ thù không đội trời chung của da này gây ra chứng sạm da, nổi mụn và khiến da khô lại càng khô thêm.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.