10 cách sống "tự sát"

Ăn quà vặt Theo một khảo sát năm 2005, có ít nhất 400.000 người Mỹ được coi là “tự sát” khi dựa trên tiêu chí ăn uống. Chính các vấn đề về ăn uống (các loại thức ăn nhanh, quà vặt nhiều đường và giàu béo) đã gây ra bệnh tim mạch, là kẻ thủ ác số một hiện nay tại quốc gia này. Khoái nhậu Việc tiêu thụ điều độ thức uống có cồn, đặc biệt là rượu vang, rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn nhậu “tới bến” hay “đá” 2-3 trận mỗi ngày thì...