intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

30 món chay giàu dinh dưỡng: phần 1 - lý ngân hoán

Chia sẻ: Nguyễn Thị Thanh Triều | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:36

90
lượt xem
8
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

30 món chay giàu dinh dưỡng: phần 1 hướng dẫn người đọc một cách chi tiết cách nấu các món chay bổ dưỡng nhằm đảm bảo sức khỏe: trứng xào rau thập cấm, mì căn xào cải làn, măng cuốn, đậu hũ nấu nấm tuyết, bí đao cuốn ngũ sắc, cải bẹ xanh xào hải sâm, đậu hũ lục vị, đậu hũ hấp hạt sen,... mời các bạn cùng tham khảo.

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: 30 món chay giàu dinh dưỡng: phần 1 - lý ngân hoán

LY NGÂN HOÁN<br /> <br /> LÝ NGÂN HOÁN<br /> <br /> moncnnv<br /> NHA XUAT BAN VAN HOA THÔNG TIN<br /> <br /> 0-ị<br /> <br /> Trứng xào rau thập cấm<br /> <br /> 06<br /> <br /> Mì căn xào cải làn<br /> <br /> 00 - Măng cuốn<br /> 10<br /> <br /> 2<br /> <br /> Đậu hũ nấu nấm tuyết<br /> Bí đao cuốn ngũ sắc<br /> <br /> 10<br /> <br /> Cải bẹ xanh xào hải sâm<br /> <br /> 10<br /> <br /> Đậu hũ lục vị<br /> Đậu hũ hấp hạt sen<br /> Khổ qua nhồi nhân<br /> <br /> 2<br /> <br /> Cá chiên trộn salad<br /> <br /> ' ‘0<br /> <br /> Chá ớt chiên<br /> Khoai môn chiên ngũ sắc<br /> <br /> 20<br /> <br /> Cú sen xào mướp<br /> <br /> ■1<br /> <br /> Mướp xào nấm<br /> <br /> ?(<br /> <br /> Canh bát bửu<br /> <br /> %<br /> <br /> 30 MON CHAY<br /> 34<br /> <br /> Xúp năm loại đậu<br /> <br /> 36 - Xúp bí đao<br /> 38 - Su su nấu nấm tuyết<br /> 40 • Bánh khoai môn chiên<br /> <br /> 42 - Bánh khoai tây chiên<br /> 4 4 - Bánh bao nhân hạt sen<br /> •
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
7=>1