Bài thuốc chống
bạc tóc
Y học cổ truyền cho rằng tóc là phần dư của huyết, thận tàng
tinh, tinh sinh huyết, cho nên tóc là phần tươi tốt biểu hiện ra bên
ngoài của thận.
Khi thận hư, huyết thiếu thì tóc sớm bạc, khô gãy và dễ rụng.
Để phòng chống hiện tượng bạc tóc, y học cổ truyền sử dụng rất nhiều
biện pháp khác nhau nhằm mục đích bổ dưỡng tinh huyết, nhu nhuận
lông tóc, trong đó có một liệu pháp khá độc đáo là dùng các món ăn -
bài thuốc. Bài viết này xin được giới thiệu với bạn đọc một số ví dụ
điển hình.
Để phòng chống hiện tượng bạc tóc có một liệu pháp khá độc đáo là
dùng các món ăn - bài thuốc
Bài 1: Mỗi ngày dùng 50g đậu đen hầm với xương lợn làm canh ăn.
Hoặc dùng đậu đen 250g, vừng đen 100g, bạch quả 30 hạt, hà thủ ô
150g, tất cả sao chín, tán thành bột mịn, đựng trong lọ kín dùng dần,
mỗi ngày ăn 30g.
Hoặc dùng đậu đen đồ chín, phơi khô, sao thơm, đựng trong lọ kín
dùng dần, mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 6g, nhai kỹ rồi chiêu với nước
muối nhạt.
Bài 2: Hà thủ ô chế 300g, thỏ ty tử 400g, phá cố chỉ 250g. Các vị sấy
khô tán vụn, mỗi ngày dùng 40g hãm với nước sôi trong bình kín, sau
chừng 30 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.
Công dụng : tư bổ can thận, cường thân kiện thể, dùng cho người bị
bạc tóc sớm có kèm theo các triệu chứng đầu choáng mắt hoa, lưng
đau gối mỏi, tinh thần mỏi mệt, ăn kém, đại tiện lỏng loãng.
Bài 3: Hà thủ ô chế 12g, nữ trinh tử 12g, tang thầm (quả dâu chín)
12g, hạn liên thảo (cỏ nhọ nồi) 10g. Tất cả sấy khô, tán vụn, hãm với
nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay
trà trong ngày.
Công dụng: Dưỡng âm, tư bổ can thận, dùng cho người bị bạc tóc
sớm có kèm theo các triệu chứng mệt mỏi, hay đau đầu chóng mặt, thị
lực giảm sút, lưng gối đau mỏi, hay quên, ngủ kém...
Bài 4: Hà thủ ô 20g, gan lợn 250g, mộc nhĩ 30g, cải bắp 50g, dầu
thực vật và gia vị vừa đủ. Sắc kỹ hà thủ ô lấy nước bỏ bã; gan lợn rửa
thật sạch, thái miếng, ướp gia vị rồi dùng lửa to rán qua; cải bắp và
mộc nhĩ rửa sạch thái chỉ. Cho gan lợn vào đun với nước sắc hà thủ ô
một lát, kế đó cho cải bắp và mộc nhĩ vào, tiếp tục đun sôi vài phút là
được, chế đủ gia vị, dùng làm canh ăn hàng ngày.
Bài 5: Mạch môn (bỏ lõi) 120g, thiên môn 30g, nhân sâm 15g, sinh
địa 60g, thục địa 30g, kỷ tử 30g, hà thủ ô 60g, ngưu tất 15g, đương
quy 30g. Tất cả sấy khô, thái vụn, đem ngâm với 5000 ml rượu trắng,
sau 30 ngày thì dùng được, uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 20 ml.
Công dụng: Bổ khí dưỡng huyết, ích thọ diên niên, dùng cho người bị
bạc tóc sớm, rụng tóc nhiều kèm theo các triệu chứng như cơ thể suy
nhược, da nhợt, chán ăn, mất ngủ, hay hồi hộp, dễ đổ mồ hôi, suy
giảm khả năng tình dục...
