intTypePromotion=1

Bí đỏ bỏ lò cho nàng ngày 8/3

Chia sẻ: Nguyen Bich Han | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

0
54
lượt xem
2
download

Bí đỏ bỏ lò cho nàng ngày 8/3

Mô tả tài liệu
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Các bước thực hiện: 1 Dùng một con dao thật sắc khía khoảng 6 đường trên thân quả bí, quay bí trong lò vi .sóng trong khoảng 10-12 phút cho bí chín bên trong. Sử dụng găng tay lấy trái bí ra, để nguội một vài phút. Sau đó, cắt dọc trái bí ra thành hai nửa, khoét hết hạt, sau đó sử dụng cây nạo nạo bí thành sợi. 2 Đun nóng dầu trên chảo lớn với lửa trung bình, cho

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Bí đỏ bỏ lò cho nàng ngày 8/3

  1. Bí đỏ bỏ lò cho nàng ngày 8/3 Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 15 phút Món ăn cực lạ và cũng rất nhiều màu sắc, lại rất tốt cho vòng eo của bạn
  2. chắc chắn sẽ là một gợi ý tuyệt cú mèo cho thực đơn của những Eva đang phải ăn kiêng! Nguyên liệu:  1 trái bí đỏ cỡ nhỏ 2 trái cà chua  4 tép tỏi băm  Vài lá húng quế  Dấm, dầu olive, muối, tiêu  Phô mai cứng (parmesan cheese - bào  vụn) Các bước thực hiện: 1 Dùng một con dao thật sắc khía khoảng 6 đường trên thân quả bí, quay bí trong lò vi
  3. sóng trong khoảng 10-12 phút cho bí chín bên trong. Sử dụng găng tay lấy trái bí ra, để nguội một vài phút. Sau đó, cắt dọc trái bí ra thành hai nửa, khoét hết hạt, sau đó sử dụng cây nạo nạo bí thành sợi. 2 Đun nóng dầu trên chảo lớn với lửa trung bình, cho tỏi vào phi thơm, sau đó cho cà chua cắt hạt lựu, húng quế xắt nhỏ vào xào cho mềm. Tăng lửa, cho thêm bí đỏ vào và xào nhanh tay, cho thêm gia vị, hạt tiêu và một chút dấm.
  4. Cuối cùng cho chút phô mai bào vào chảo, đổ ra đĩa. Trang trí thêm lá húng quế và một chút phô mai bào lên trên.
ADSENSE
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2