Bí quyết nào để vòng 3 săn chắc và gợi cảm

Chia sẻ: Anhdao_1 Anhdao_1 | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:9

Thêm vào BST

Báo xấu

99
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Nhìn các cô người mẫu sở hữu những cặp đùi thon, đôi chân dài, vòng mông săn chắc và gợi cảm khiến bạn không khỏi nảy lòng ao ước. Vậy biện pháp nào để sở hữu bờ mông gợi cảm thì hãy cùng Congso tìm hiểu nhé: Bờ mông săn chắc bằng biện pháp tự nhiên: .Chế độ ăn, uống .Bạn nên ăn ít những chất béo để giảm sự mất cân bằng giữa vùng mông với bụng, lưng và đùi. Trong khi đó thực phẩm giàu protein lại nên được tăng cường nhằm giúp cơ bắp phát triển. Tập thể dục...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Bí quyết nào để vòng 3 săn chắc và gợi cảm

Bí quyết nào để vòng 3 săn chắc và gợi cảm N hìn các cô người mẫu sở hữu những cặp đùi thon, đôi chân dài, vòng mông săn chắc và gợi cảm khiến bạn không khỏi nảy lòng ao ước. Vậy biện pháp nào để sở hữu bờ mông gợi cảm thì hãy cùng Congso tìm hiểu nhé: Bờ mông săn chắc bằng biện pháp tự nhiên:
Chế độ ăn, uống
Bạn nên ăn ít những chất béo để giảm sự mất cân bằng giữa vùng mông với bụng, lưng và đùi. Trong khi đó thực phẩm giàu protein lại nên được tăng cường nhằm giúp cơ bắp phát triển. Tập thể dục K hông bao giờ là quá sớm để bắt đầu tập thể dục và làm cho cơ thể bạn trông tuyệt vời hơn, đặc biệt là mùa hè sắp đến và những bộ áo tắm giúp bạn khoe cơ thể, cần tập các động tác thể dục vận động vùng lưng eo, lườn, hông, đùi... Các môn thể dục như: đi bộ, bơi lội cũng giúp vòng 3 săn chắc, gọn gàng Tăng cường lượng nước N ước là một chất lỏng không thể thiếu trong cơ thể, nó cũng được coi là một phần trọng lượng cơ thể và có thể giúp đẩy "vòng 3" của bạn không còn phẳng như trước nữa. Ngồi xổm Đ ây là một phương pháp khác mà bạn có thể sử dụng để làm cho "vòng 3" phát triển lớn hơn. Bạn có thể chọn ngồi xổm trong khi làm một số công việc tại nhà (người đã bầu bí và sinh con thì không dùng cách này). "Nâng cấp" cho vòng 3 căng tròn bằng công nghệ làm đẹp: N hiều người ao ước sở hữu bờ mông săn chắc và căng tròn nhưng lại không đủ kiên nhẫn với các bài tập làm săn mông, đi bộ hay ngồi xổm ngoài ra trong chế độ ăn uống còn không thực hiện đúng quy cách vì thế tình trạng bờ mông lép xẹp vãn cứ ám ảnh. N gày nay với sự phát triển của ngành công nghiệp thẩm mỹ, nỗi lo và những khiếm khuyết trên cơ thể con người đang ngày càng được giải quyết một cách triệt để. Vòng ba chảy sệ hay lép xẹp - một nỗi lo muôn thưở của nữ giới đã được xử lý.
Trên thực tế, các chuyên gia thẩm mỹ không đánh giá cao những phương pháp "làm đẹp" vùng mông thông thường như điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thể thao ... Vì hầu hết các phương pháp này đ ều cho kết quả rất chậm và không được như ý muốn, mà chỉ có thể làm vòng ba săn chắc hơn. Do đó, phần lớn những người muốn khắc phục "yếu điểm" này thường tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ nâng mông. H iện nay, tại Việt Nam tồn tại ba phương pháp chỉnh hình thẩm mỹ vùng mông, đó là: - Tiêm mỡ tự thân vào mông - Phẫu thuật nâng mông nội soi - Phẫu thuật đặt túi mông (implant) N hững phẫu thuật này được sử dụng phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới vì tính an toàn và hiệu quả lâu dài, cải thiện được hình dáng của mông, đặc biệt không để lại sẹo, vì sẹo đ ược giấu trong nếp giữa hai mông. Tiêm mỡ tự thân vào mông
Phương pháp tiêm mỡ tự thân là lấy mỡ từ các bộ phận khác trên cơ thể bệnh nhân, đ ặc biệt là m ỡ bụng và đùi để tiêm bổ sung vào mông cho bệnh nhân. Thông thường, mỡ được lấy bằng phương pháp hút chân không với dụng cụ
chuyên dụng, sau đó được ly tâm để loại bỏ dịch nổi và nghiền đồng thể tích để tách tế bào mỡ. Cuối cùng được tiêm vào lớp d ưới da ở mông qua những vết cắt nhỏ khoảng 0,2cm. Phương pháp này có khả năng tiếp nhận cao, hạn chế được sự đào thải của cơ thể. Tuy mất thời gian, kết quả đôi khi không như mong muốn và đòi hỏi bệnh nhân phải có khối lượng mỡ khoảng 500ml. Thêm vào đó là phương pháp này cần phải thực hiện lặp lại nhiều lần (cách nhau 6 tuần) vì lượng mỡ sau khi tiêm vào cơ thể sẽ bị hấp thu một phần. Phẫu thuật nâng mông nội soi Đ ây là phương pháp nâng mông không sử dụng chất liệu độn và chỉ áp dụng đối với những trường hợp mông bị chảy xệ. Phẫu thuật viên sẽ mở những đường cắt rất nhỏ, sau đó bằng sự hỗ trợ của máy nội soi để nâng cơ mông lên.
Phẫu thuật này có ưu điểm là đơn giản, không để lại sẹo nhưng thường chỉ được áp dụng rất hạn chế vì nó không thể chỉnh hình mông một cách to àn diện. Phẫu thuật đặt túi mông Phẫu thuật đặt túi mông được xem là xu hướng thời thượng ở nhiều nước trên thế giới hiện nay. Đặt túi mông sẽ giúp bạn sửa chữa được tất cả những khiếm khuyết của vòng ba như lép x ẹp, chảy sệ, quá khổ ... mà các phương pháp khá không thể đảm bảo. Phẫu thuật này được thực hiện ở cả nam và nữ giới. Phương pháp này dành cho những người có cơ mông không phát triển, thiếu mỡ vùng mông, hoặc đơn giản là họ muốn độn mông cho đẹp hơn, "sexy" hơn. Một ca độn mông thường kéo dài khoảng ba giờ trong khi bạn được gây mê hoàn toàn. Phẫu thuật này khó khăn và phức tạp hơn nhiều so với những loại phẫu thuật thẩm mỹ khác. Đây cũng là loại hình nâng cơ mông an toàn, cho kết q uả nhanh chóng và ổn định lâu dài sau khi phẫu thuật. Túi mông được làm bằng gel silicone, dẹt và chắc hơn so với túi ngực nhằm tránh sự chảy sệ khi d ùng và chịu được áp lực từ cơ mông lớn khi bạn ngồi. Túi mông được đặt ngay dưới cơ mông lớn, đường rạch da trong phẫu thuật là nếp giữa hai mông, do đó sẹo sẽ được giấu kín ho àn toàn.
H iện nay, loại túi đặt mông hàng đầu thế giới có chất lượng cao và giá cả hợp lý do hãng Polytech Health & Aesthetics GmbH (Đức) sản xuất đã có mặt tại
V iệt Nam, với sự đa dạng về kích thước, hình dạng (hình tròn, ovan) và bề mặt (trơn, nhám hoặc nhám mịn). K hi phẫu thuật, để đảm bảo an toàn cho bản thân, các chị em phụ nữ cần yêu cầu bác sĩ sử dụng túi đặt mông chất lượng cao, không sử dụng túi đặt mông kém chất lượng của Trung Quốc và tuyệt đối không dùng túi đặt ngực thay cho túi đặt mông để nâng mông, tránh xảy ra những sự cố đáng tiếc, phải tái phẫu thuật gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, do vùng mông phải tham gia vào nhiều hoạt động của cơ thể như đi bộ, chịu tì nén khi ngồi, nằm nên cần thời gian phục hồi dài hơn so với các phẫu thuật thẩm mỹ khác. Sau phẫu thuật, bệnh nhân phải ở lại bệnh viện ít nhất một ngày để được các bác sĩ theo dõi. Trong thời gian này, bệnh nhân tránh nằm ngửa (nằm úp hoặc nằm nghiêng) để không làm xê dịch túi mông trong khi nó chưa được định hình chắc chắn. Sau 5 - 7 ngày, bệnh nhân có thể ngồi và đi bộ nhẹ nhàng. Vị trí vết mổ với những mũi khâu thẩm mỹ có thể làm cho dấu hiệu của cuộc phẫu thuật hoàn toàn không nhận biết được khi liền vết mổ. Vùng mông sẽ trở nên mềm hơn sau vài tháng phẫu thuật. Những hoạt động như tập thể dục, làm việc, đi xe đạp ... cũng có thể trở lại bình thường khoảng bốn tuần sau đó. Sau khi đặt túi độn, bạn sẽ sở hữu ngay một chiếc mông đẹp, tuy nguy cơ nhiễm trùng là rất thấp nhưng b ạn cũng nên giữ vệ sinh thật tốt vùng phẫu thuật cho đến khi tháo băng hoàn toàn. Bạn sẽ được dùng thuốc kháng sinh trong mười ngày nhằm loại bỏ nguy cơ nhiễm trùng. Đặc biệt là bạn không được tiêm thuốc vào vùng đặt túi mông vì nó có thể làm thủng túi mông.