zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Văn Hoá - Nghệ Thuật

» Thời trang - Làm đẹp

Có thể giảm cân với... quả bơ?

Chia sẻ: Heo Meo | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

160
lượt xem 6
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng loại chất béo “chống ăn nhanh” có tên là axit oleic sẽ kích thích phản ứng của cơ thể mà có tác dụng ngăn chặn tạm thời cơn đói cồn cào đang “thiêu đốt” tâm trí bạn. Món ăn từ trái bơ vừa đủ dinh dưỡng vừa giảm được cân – Một chất béo tìm thấy trong Ảnh: inmagine.com dầu ô liu, các loại hạt và quả bơ chính là “vũ khí” giúp giảm cân một cách tự nhiên. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng loại chất béo “chống...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Có thể giảm cân với... quả bơ?

Có thể giảm cân với... quả bơ? Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng loại chất béo “chống ăn nhanh” có tên là axit oleic sẽ kích thích phản ứng của cơ thể mà có tác dụng ngăn chặn tạm thời cơn đói cồn cào đang “thiêu đốt” tâm trí Món ăn từ trái bơ vừa đủ dinh bạn. dưỡng vừa giảm được cân – Một chất béo tìm thấy trong Ảnh: inmagine.com dầu ô liu, các loại hạt và quả bơ chính là “vũ khí” giúp giảm cân một cách tự nhiên.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng loại chất béo “chống ăn nhanh” có tên là axit oleic sẽ kích thích phản ứng của cơ thể mà có tác dụng ngăn chặn tạm thời cơn đói cồn cào đang “thiêu đốt” tâm trí bạn. Lúc này tiểu khu não sẽ được “báo” là đã no và phát ra tín hiệu: “Tôi đã chán ngấy chuyện ăn uống rồi”. Phát hiện này còn cho thấy axit béo này còn điều chỉnh lượng thức ăn nạp vào và kéo dài cảm giác no giữa hai bữa ăn, hai tiêu chí rất cần cho các loại thuốc chống béo phì. Thử nghiệm cho thấy axit oleic được chuyển hóa thành hormon béo lipit (OEA – Oleoylethanolamide) trong ruột non. Chính hormon OEA này đã truyền thông điệp “kìm hãm” cơn đói lên não đồng thời làm tăng cảm giác no. Điều này cũng giải thích tại sao chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải lại rất giàu các chất béo chưa bão hòa được tìm thấy trong dầu ô liu, các loại hạt và các thực phẩm khác như trái bơ cũng rất được ưa chuộng. Các nhà nghiên cứu tin tưởng rằng đây sẽ là bước nhận diện giúp cung cấp các thành phần tự nhiên để sản xuất hormon.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.