Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan

Chia sẻ: Coi Becoi | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:14

Thêm vào BST

Báo xấu

70
lượt xem 9
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan Sự kết hợp thú vị giữa thị bò và đậu Hà Lan sẽ giúp cho bữa cơm chiều của gia đình bạn thêm ngon miệng hơn.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan

Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan Sự kết hợp thú vị giữa thị bò và đậu Hà Lan sẽ giúp cho bữa cơm chiều của gia đình bạn thêm ngon miệng hơn.
Nguyên liệu gồm có: - 200gr đậu Hà Lan. - 200gr thịt bò. - Dầu hào, dầu ăn, tỏi, gia vị.
Đậu Hà Lan tước xơ, rửa sạch, để ráo.
Đun sôi nước, cho một chút dầu ăn vào.
Khi nước sôi, chần đậu qua rồi để ráo.
Cắt lát 3 tép tỏi và băm thêm 1 ít để ướp thịt.
Thịt bò cắt miếng mỏng, ướp với tỏi băm, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa canh dầu hào, ½ thìa cafe hạt tiêu, 1 thìa cafe đường, 2 thìa cafe nước tương (xì dầu), trộn đều, để khoảng 20 phút cho ngấm.
Đây là món ăn được chế biến rất đơn giản mà ngon, lại tốt cho sức khỏe vì đậu Hà Lan có tính bình và vị ngọt.
Chúc các bạn ngon miệng với món thịt bò xào đậu Hà Lan nhé!