![](images/graphics/blank.gif)
Cùng nhau lấy lại thân hình bikini chỉ trong 4 tuần
53
lượt xem 9
download
lượt xem 9
download
![](https://tailieu.vn/static/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Hãy cùng nhau tập luyện để những tháng hè có thể thật tự tin khoe mình trong nắng nhé! Bài tập cardio Bạn hãy dành ra ít nhất 30 phút của ba ngày trong tuần cho các bài tập cardio như chạy bộ, đạp xe, bơi lội… hoặc áp dụng bài tập đi bộ Twist ‘n’ Sweat sau đây.
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
![](images/graphics/blank.gif)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD