Để vượt qua những cú sốc

Những cú sốc thường xảy ra khi chúng ta phải trải qua những trấn động nhẹ hoặc nặng về tâm lý – điều này khiến chúng ta muốn cắt đứt mọi kết nối về cảm xúc, không muốn “cảm thấy” bất cứ điều gì nữa. Nguyên nhân chủ yếu là do căng thẳng, trấn thương khác nhau về tâm lý, vì một số chuyện không may xảy ra, tai nạn, mất đi người thân, chia tay, hoặc cảm thấy bị xúc phạm, phản bội, xấu hổ…...