Hạt hướng dương chống lão hóa

Chia sẻ: Mi Sa | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

Thêm vào BST

Báo xấu

78
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Hạt hướng dương chống lão hóa Hạt hướng dương là hạt của hoa cây hướng dương, thuộc họ cúc. Theo Đông y thì hạt hướng dương có vị ngọt, tính bình, tác dụng làm hạ áp, trị kiết lỵ, khử khuẩn. Trong Thái dược sư cũng có viết: Thông khí, trị mủ. Còn ở Thuốc dân gian Phúc Kiến Trung Quốc có viết: Trị kiết lỵ ra máu. Trong nhiều nghiên cứu cho thấy hạt hướng dương có giá trị dinh dưỡng cao. Nó chứa dầu béo, protein, cùng nhiều acid amoni, acid hữu cơ, đường, caroten, calcium, sắt, kalium, phospho......

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Hạt hướng dương chống lão hóa

Hạt hướng dương chống lão hóa Hạt hướng dương là hạt của hoa cây hướng dương, thuộc họ cúc. Theo Đông y thì hạt hướng dương có vị ngọt, tính bình, tác dụng làm hạ áp, trị kiết lỵ, khử khuẩn. Trong Thái dược sư cũng có viết: Thông khí, trị mủ. Còn ở Thuốc dân gian Phúc Kiến Trung Quốc có viết: Trị kiết lỵ ra máu. Trong nhiều nghiên cứu cho thấy hạt hướng dương có giá trị dinh dưỡng cao. Nó chứa dầu béo, protein, cùng nhiều acid amoni, acid hữu cơ, đường, caroten, calcium, sắt, kalium, phospho... Người ta còn nghiên cứu về dược lý của hạt hướng dương cũng đã chứng minh rằng các thành phần chứa trong hạt hướng dương có thể thúc đẩy quá trình tái sinh tế bào, làm giảm lượng đường ở trong máu. Đặc biệt là loại thực phẩm khi ăn vào đã góp phần phòng ngừa các chứng bệnh mỡ máu cao và trên thực nghiệm đã biểu hiện sự giảm cholesterol mạn tính ở động vật. Ngoài ra còn có thể làm tăng cường miễn dịch ở động vật thí nghiệm đối với trực khuẩn lao. Hạt hướng dương có thể sử dụng để phòng ngừa một số bệnh chứng như: tăng huyết áp, đau tim, chóng mặt, trị giun kim, kiết lỵ ra máu. Trên thế giới, người ta cũng đã có nhiều nghiên cứu về tác dụng của hạt hướng dương, đồng thời căn cứ vào nguyên lý trị liệu chứng bệnh u uất, bước đầu đã thu được những hiệu quả nhất định trong trị liệu một số bệnh như chứng phiền muộn, thần kinh suy nhược, mất ngủ... Nếu mỗi ngày chỉ cần ăn một nắm hạt hướng dương (bỏ vỏ) thì sẽ có lợi cho việc trấn tĩnh tâm trạng, tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa lão hóa và các chứng bệnh khác ở người lớn. Đặc biệt hạt hướng dương rất có ích cho những người trong độ tuổi trung niên và tuổi già. Để tham khảo và có thể áp dụng, dưới đây xin giới thiệu một vài phương thuốc chữa trị từ hạt hướng dương. - Chữa bệnh giun kim: Hạt hướng dương sống, mỗi ngày cần ăn sống bỏ vỏ một nắm (không ăn hạt hướng dương đã chín vì sẽ kém hiệu quả). - Trị kiết lỵ ra máu: Lấy hạt hướng dương đã bỏ vỏ 30g, đổ nước đun sôi hãm trong một giờ sau cho đường phèn vào uống.
- Trị đau đầu, váng đầu: Lấy hạt hướng dương đã bỏ vỏ chừng 30-40g, gà mái 1 con làm sạch, bỏ ruột hầm cùng hạt hướng dương. Ăn thịt gà và hạt hướng dương, uống nước.