karate: bài quyền từ đai trắng đến đai đen - phần 2

ây là bài quy n có ngu n g c t lâu i. G i Basai-Dai ( i) là<br /> phân bi t v i Bassai-Sho (Ti u) v n<br /> c sáng tác sau n y, phát tri n t<br /> n n t ng c a Bassai-Dai.<br /> Nét t tr ng c a bài quy n n y là m nh m và d d i, nó nh m t<br /> cu c công phá (Bas) vào Thành trì (Sai) b t k thù.<br /> Bài quy n có 42 th , i trong vòng 1 phút.<br /> <br /> 74<br /> <br /> Musubi-Dachi. Rei. T n nghiêm. Chào. (H 1 , 2, 3, 4)<br /> <br /> 1- Kosa-Dachi + M. Uchi-Uke. T T n ch m, hai tay th tr c an<br /> i n (bàn tay trái bao l y n m tay ph i), chân ph i b c d p v tr c,<br /> thành chân ph i T n chéo (chân ph i tr c).<br /> gi a b ng mép trong c<br /> tay ph i, bàn tay trái ch u vào cánh tay ph i. (H 5, 6,7)<br /> <br /> 75<br /> <br /> 2- H. ZKD + H. Chudan Uchi-Uke. Quay sau, b c chân trái v tr c<br /> thành chân trái T n tr c.<br /> gi a b ng mép trong c tay trái. (H 8, 9)<br /> <br /> 3- H. ZKD + M. -Chudan Uchi-Uke. Gi nguyên T n.<br /> gi a b ng<br /> mép trong c tay ph i (H 11)<br /> 4- M. ZKD + H. Chudan Soto-Uke. Quay sau, chân ph i T n tr c.<br /> gi a b ng mép ngoài c tay trái. (H 12, l3).<br /> <br /> 76<br /> <br /> 5- M. ZKD + M. Chudan Uchi-Uke. Gi nguyên T n.<br /> mép trong c tay ph i. (H 14, 15)<br /> <br /> gi a b ng<br /> <br /> 6- M. ZKD + M. Chudan Soto- Uke. Chân trái tr xoay thu n 900bàn chân ph i rê theo<br /> ng vòng cung v phía chân tr , r i chuy n<br /> ngang v tr c thành chân ph i T n tr c. Tay ph i v n hành theo<br /> chân ph i, sau khi rùn ng i<br /> móc câu, tay ph i<br /> gi a b ng mép<br /> ngoài. (H 16, 17, 18)<br /> <br /> 77<br /> <br /> 7- M. ZKD + H. Chudan Uchi-Uke. Gi nguyên T n.<br /> gi a b ng<br /> mép trong c tay trái. (H 19, 20)<br /> 8- Hachiji-Dachi + M. Koshi-Kamae. Thu chân trái v , h ng v<br /> tr c, t th s n sàng. Hai n m m th bên hông ph i. (H 21, 22)<br /> <br /> 9- Hachiji Dachi + H. Chudan Tate Shuto-Uke. Gi nguyên T n.<br /> Tay trái<br /> gi a b ng th ao d c. (H 23)<br /> 10- Hachiji-Dachi + M. Chudan Zuki. Gi nguyên T n. Tay ph i<br /> m gi a. (H 24)<br /> <br /> 78<br /> <br />