Kiểm chứng lời khuyên dành cho bà bầu

Chia sẻ: Nguyen Phuong Ha Linh Linh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:7

Thêm vào BST

Báo xấu

148
lượt xem 27
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Kiểm chứng lời khuyên dành cho bà bầu Khi phụ nữ mang thai, họ thường nhận được rất nhiều lời khuyên, nên làm gì và không nên làm gì từ những người xung quanh. Tất cả đều là những lời khuyên đầy thiện chí, nhưng nó có thật sự tốt cho thai phụ hay không?

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Kiểm chứng lời khuyên dành cho bà bầu

Kiểm chứng lời khuyên dành cho bà bầu Khi phụ nữ mang thai, họ thường nhận được rất nhiều lời khuyên, nên làm gì và không nên làm gì từ những người xung quanh. Tất cả đều là những lời khuyên đầy thiện chí, nhưng nó có thật sự tốt cho thai phụ hay không? Kiểm chứng những lời khuyên dành cho bà bầu. (google image) Dưới đây là 5 lời khuyên mà các bà bầu thường nhận được và sự thật đằng sau chúng. 1. Đừng tắm nước quá nóng, nó sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi
Ở một mức độ nào đó, thì điều này có vẻ đúng. Phần lớn các bồn tắm nước nóng được đặt ở giữa 100 và 105 độ, và nếu bạn ngâm mình trong một bồn nước nóng như vậy, bạn có thể gặp rắc rối. Bác sĩ Charles Lockwood, trưởng khoa phụ sản của bệnh viện Yale-New Haven cho biết: “Ngâm mình lâu trong bồn nước nóng có thể làm tăng nhiệt độ bên trong của bà mẹ, liên quan đến sự suy yếu của quá trình phát triển não của
trẻ nhỏ”. Thêm vào đó, phụ nữ mang thai có thể dễ dàng bị ngất do hơi nóng. Tiến sĩ Lockwood cho biết: “Nếu thai phụ ngâm mình trong bồn tắm nóng quá lâu, thậm chí chỉ 980 C, nhiệt độ cơ thể cũng có thể tăng”. Tuy nhiên, bên cạnh đó, cũng có những ý kiến không ủng hộ quan điểm này. Họ cho rằng, ngâm mình trong bồn nước nóng không đem lại bất cứ nguy hiểm nào cả. Lời khuyên: Không ngâm mình trong nhiệt độ quá cao. Nếu nó không tốt cho bạn, thì cũng không tốt cho bé của bạn. 2. Ăn cam thảo và nguy cơ sinh non Năm 2001, Tạp chí Dịch tễ học của Mỹ công bố một nghiên cứu chỉ ra rằng, thai phụ ăn nhiều cam thảo có nguy
cơ sinh non. Nghiên cứu được thực hiện với các phụ nữ Phần Lan, họ ăn cam thảo hàng tuần trong suốt thời kỳ mang thai. Theo nghiên cứu, nếu bà bầu ăn cam thảo có chứa glycyrrhizin ít hơn 500mg/ tuần sẽ không có nguy cơ sinh non. Tiến sĩ Lockwood cũng phát hiện ra rằng, cam thảo có chứa chất glycyrrhizin có tác dụng lợi tiểu, gây mất nước và dẫn đến những cơn co thắt. Lời khuyên: Các bà bầu vẫn có thể ăn cam thảo mà không lo bị sinh non, nhưng hãy tự giới hạn số lượng cho mình nhé. 3. Bấm huyệt chân có thể gây sảy thai Mọi người vẫn truyền nhau rằng, một số điểm huyệt trên bàn chân có thể gây sảy thai hoặc sinh non. Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào chứng minh cho lý thuyết này cả.
Bấm huyệt chân có thể giúp làm giảm sưng và đau ở bà bầu. Lời khuyên: Không có lý do gì để bạn không chọn biện pháp thư giãn này từ chính ông xã của mình. 4. Bạn có thể làm bất cứ việc gì, nhưng đừng hút bụi Các thai phụ có thể “lợi dụng” lời khuyên này như là một cách để bắt chồng phải làm việc nhà và rèn tính ngăn nắp.
Tuy nhiên, hút bụi chẳng gây hại gì đến sức khỏe bà bầu cả. Hoạt động thể chất với cường độ cao có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, năng lượng bị cạn kiệt, làm giảm trọng lượng trẻ sơ sinh và có thể dẫn đến sảy thai tự phát. Tuy nhiên, làm việc nhà không phải là hoạt động thể chất nặng nhọc giống như marathon. Lời khuyên: Nếu bạn bắt đầu cảm thấy co thắt hay chóng mặt mỗi khi hút bụi thì hãy ngừng lại ngay nhé! 5. Đừng ngửi những thứ có mùi thơm, nó sẽ khiến bạn sinh non Rõ ràng là ngửi một số loại dầu thơm chiết xuất từ sả, bạc hà, cây hương thảo…gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai. Do đó, các nhà trị liệu massage thường sự dụng các loại dầu không mùi hương trong thời gian trước khi sinh. Các chuyên gia khuyên, hãy sử dụng các loại dầu pha loãng
như hoa cúc, hoa nhài, hoa oải hương. Các bác sĩ cho rằng, ngửi những mùi hương này chỉ có thể khiến phụ nữ có thai buồn nôn. Lời khuyên: Bạn có thể ngửi, nhưng nhớ là đừng ăn các loại dầu này nhé. Theo socola