Làm đẹp bằng tảo biển

Tảo biển là một loại rau giàu dinh dưỡng và là nguyên liệu để sản xuất

nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp da, chăm sóc tóc. Tham khảo những

phương pháp đơn giản sau, bạn có thể giúp làn da, mái tóc mình được

như mong ước.

Khám phá lợi ích của tảo biển

Tảo biển hay còn gọi là rong biển, là loại thực phẩm chức năng quý giá từ đại

dương vì trong tảo biển có chứa thành phần đa dạng những loại vi chất như

vitamin A1, B1, B2, B6, C, E, K, acid folic, niacin, acid pantothenic, calci,

magie, phôtpho, sắt, kẽm.

Không chỉ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà hiện nay tảo biển còn được

sử dụng như một nguyên liệu chăm sóc sắc đẹp cho chị em trong ngành công

nghệ sản xuất mỹ phẩm và tại các spa vì những tính năng ưu việt của nó.

Nhiều bằng chứng đã chỉ ra rằng tảo biển có giá trị to lớn trong lĩnh vực y

khoa, chăm sóc, chữa bệnh và còn có khả năng đào thải độc tố hiệu quả trong

cơ thể.

Mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da được chế biến từ nguyên liệu chính là tảo biển sẽ mang lại

cho bạn làn da săn chắc, mịn màng và tươi trẻ, đẩy lùi những dấu hiệu lão

hóa.

Để chế mặt nạ từ tảo biển không khó, bạn cần dùng 2 - 5 thìa tảo biển đã

nghiền nát tương đương 13 - 15 gam tảo biển. Pha cùng 20ml nước nóng để

tạo thành hỗn hợp bột nhão. Tiếp đó thêm 1 thìa gel lô hội, 1 thìa mật ong

vào hỗn hợp vừa tạo được.

Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ, sau đó thoa hỗn hợp

này lên da mặt và cả vùng cổ. Nằm thư giãn 20 - 30 phút cho đến khi lớp mặt

nạ se và khô lại. Cuối cùng rửa sạch da mặt và da vùng cổ bằng nước ấm.

Giảm cân

Trong thành phần của tảo biển có chứa sắc tố màu nâu mang tên fucoxathin

có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh chất UCP1 là một chất có khả năng tiêu

hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Hơn nữa fucoxathin cũng giúp gan sản

sinh lượng lớn DHA, một thành phần có trong acid béo omega-3, đẩy nhanh

quá trình thu gọn vóc dáng bằng cách điều chỉnh vị giác, hạn chế những cơn

cuồng ăn.

Chưa hết, tảo biển còn có chứa một “kho” chất xơ tự nhiên giúp kìm hãm quá

trình tích tụ mỡ trong cơ thể lên đến 75%. Chính vì thế, một chế độ luyện tập

đều đặn kết hợp cùng chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất với sự góp mặt từ

tảo biển sẽ giúp bạn nhanh chóng và dễ dàng đạt được thành quả giảm cân.

Với tảo biển, bạn có thể chế biến các món như sushi, gỏi cuốn, canh rong

biển, ăn trực tiếp hoặc đơn giản chỉ dùng để cuốn cơm hoặc cuốn xôi cũng rất

tuyệt.

Trị mụn

Để chế được công thức tiêu diệt mụn trứng cá, bạn cần chuẩn bị tảo biển khô

khoảng 9 gam và quả hạnh cũng khoảng 9 gam.

Ngâm quả hạnh khô trong nước khoảng 2 giờ, rửa sạch và cắt chúng thành

những miếng nhỏ. Luộc tảo biển và quả hạnh với 2 - 3 cốc nước, thời gian 20

phút. Dùng nước sắc này uống mỗi ngày một lần trong vòng 3 tuần, những

đốm mụn đáng ghét sẽ nhanh chóng “đầu hàng” và rút lui.

Dưỡng thể

Đơn giản chỉ cần dùng tảo biển hòa chung với nước tắm và ngâm mình trong

bồn tắm 20 - 30 phút để những dưỡng chất vốn có trong tảo biến thẩm thấu

vào trong các tế bào da và nuôi dưỡng nó. Cuối cùng tắm lại bằng nước

thường và lau khô da. Tảo biển phóng thích ra các hoạt chất có lợi trong nước

tắm nhờ hàm lượng magiê và kali cao, giúp cơ thể chống lại các khối u xơ ở

cơ bắp, làm săn da, giảm hiện tượng da sần, da vỏ cam. Tắm bằng tảo biển có

tác dụng nuôi dưỡng sâu và dưỡng ẩm cho làn da.

Có thể tìm mua tảo biển khô tại các siêu thị, tảo biển đông lạnh tại các cửa

hàng chuyên bán đồ đông lạnh và siêu thị. Đặc biệt rong biển có bán nhiều tại

các cửa hàng bán đồ Nhật và đồ Hàn Quốc.