Mẹo nhỏ để sống khỏe cùng... chuối

Điều gì có thể tốt hơn một liều thuốc thiên nhiên thuần tuý – một thứ có lợi cho sức khoẻ, lại dễ kiếm, dễ sử dụng: Chuối! Một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khoẻ của chúng ta. Chuối không chỉ có hương vị tuyệt hảo, mà nó còn chứa rất nhiều các loại chất giàu dinh dưỡng như: đường surose, glucose, fructose, và kali. Đồng thời, chuối cũng chứa rất nhiều chất xơ và một lượng lớn vitamin A – gấp 5 lần trong táo và 4 lần trong các loại quả chín...