zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Sức khỏe phụ nữ

Nên cho trẻ bú mẹ sớm

Chia sẻ: Vove Giacmo | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

86
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Tham khảo tài liệu 'nên cho trẻ bú mẹ sớm', y tế - sức khoẻ, sức khỏe phụ nữ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Nên cho trẻ bú mẹ sớm

Nên cho trẻ bú mẹ sớm Cho trẻ bú sớm, ngoài việc giúp tăng tình cảm mẹ con, còn giúp bà mẹ sản xuất oxytoxin có tác dụng co hồi tử cung giảm chảy máu sau sanh. Cần cho trẻ bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu và bú kéo dài đến 18-24 tháng. Trong những ngày đầu sau sinh, sữa còn ít, cần cho trẻ bú nhiều lần sữa sẽ nhiều hơn. Nếu khi thấy ít sữa mà người mẹ cho bú ít đi hoặc cho trẻ ăn thêm ngoài sẽ khiến trẻ bỏ bú dẫn đến sữa cạn dần và mất sữa. Mặt khác để đảm bảo có đủ sữa cả về số lượng và chất lượng người mẹ cần được ăn đầy đủ, ngủ đủ giấc. Người mẹ cần được ăn uống bồi dưỡng hơn, khẩu phần ăn cần tăng thêm khoảng 350kcal/ngày, tương
ứng bằng khoảng 1/4 lượng thức ăn so với ngày thường. Bữa ăn của bà mẹ cần có đủ 4 nhóm thực phẩm: Nhóm chất bột (cơm, khoai củ, bánh mì, bún, bánh phở...); Nhóm chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa, tôm cua, đậu đỗ...); nhóm chất béo (dầu, mỡ, bơ, vừng, lạc); nhóm vitamin và khoáng chất (rau xanh, quả chín). Mỗi bữa bà mẹ nên ăn thêm 1 chén cơm, hoặc 1 củ khoai, 1 ít thịt hoặc cá trứng hay đậu đỗ, một ít rau củ và quả chín... Các món ăn cổ truyền như cháo chân giò, gạo nếp, ý dĩ; thịt hầm đu đủ xanh có tác dụng kích thích bài tiết sữa cũng nên được các bà mẹ sử dụng. Nên hạn chế các loại gia vị như ớt, hành, tỏi vì có thể bài tiết qua sữa gây mùi khó chịu khiến trẻ dễ bỏ bú. Khi cho trẻ bú nên hết sức hạn chế dùng thuốc vì một số thuốc có thể qua sữa gây độc cho trẻ và làm giảm bài tiết sữa. Người mẹ cho con bú cần uống nhiều nước (từ 1,5-2 lít/ngày), tốt nhất là uống sữa, nước quả, nước rau...sẽ giúp tăng quá trình lợi sữa.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.