Ngày hè ăn gì đẹp da

Thực phẩm sạch rất tốt cho sức khỏe và nó ảnh hưởng tích cực đến làn da. Bổ sung đầy đủ Vitamin và khoáng chất là rất cấn thiết cho một làn da khỏe, đẹp... Ngoài vai trò bảo vệ, da còn có tác dụng bài tiết mồ hôi, thải trừ các chất cặn bã, điều hòa thân nhiệt, thực hiện các chức năng thần kinh, hô hấp và chuyển hóa. Vào mùa nắng nóng, rất nhiều người bị mắc các bệnh về da, trong đó có tình trạng viêm da tiếp xúc dị ứng với thực vật hoặc một...