intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

Rau củ xào tương hột

Chia sẻ: Mai Thu Huyen | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

81
lượt xem
9
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Rau củ xanh mướt xào cùng tương hột vàng là món ăn trung hòa các nguyên liệu từ rau củ đem lại sự hấp dẫn hơn cho thực đơn món chay của gia đình bạn. Nguyên liệu:  1 bìa đậu phụ chiên  1 thìa súp tương hột vàng  200g bông cải, 1 trái dưa leo, 1 củ cà rốt, 1 thìa súp boa-rô băm  1/2 thìa cà phê đường, 1/3 thìa cà phê hạt nêm chay, 1 thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện:...

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Rau củ xào tương hột

  1. Rau củ xào tương hột Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Rau củ xanh mướt xào cùng tương hột vàng là món ăn trung hòa các nguyên liệu từ rau củ đem lại sự hấp dẫn hơn cho thực đơn món chay của gia đình bạn. Nguyên liệu:  1 bìa đậu phụ chiên  1 thìa súp tương hột vàng  200g bông cải, 1 trái dưa leo, 1 củ cà rốt, 1 thìa súp boa-rô băm  1/2 thìa cà phê đường, 1/3 thìa cà phê hạt nêm chay, 1 thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện: 1
  2. Đậu phụ xắt lát mỏng dài Bông cải trắng cắt miếng vừa ăn, ngâm nước muối loãng rồi vớt ra, rửa lại, để ráo rồi đem hấp vừa chín tới. Dưa leo cắt đôi, bỏ ruột, xắt cọng. Cà rốt gọt vỏ, xắt cọng nhỏ hơn dưa leo một chút, trụng sơ 1 phút 2 Phi thơm boa-rô, cho tương vào đảo nhanh, cho tất cả rau củ vào xào, nêm gia vị vừa ăn, cuối cùng cho đậu phụ vào đảo đều, tắt bếp. Dọn dùng nóng chấm nước tương. Mách nhỏ: Trong lúc xào, có thể châm khoảng 1 thìa súp nước để rau củ chín đều. Bông cải trắng chỉ hấp khoảng 4 phút là được, hấp lâu sẽ mềm quá mất ngon.
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2