Sữa Chua Giúp Gia Đình Khỏe Mạnh

Chia sẻ: Missyou2 Missyou2 | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Thêm vào BST

Báo xấu

47
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Chi phí tiêu dùng tăng cao, đồng nghĩa với việc phải thắt lưng buộc bụng, thậm chí là cắt giảm nhiều thứ trong gia đình. Tuy nhiên, sức khỏe là quan trọng nhất vì vậy, nhiều chị em vẫn kiên quyết lựa chọn sữa chua ăn để tăng cường và bảo vệ sức khỏe. Chỉ bằng cách đơn giản bổ sung lượng sữa chua cần thiết vào bữa ăn mỗi ngày, bạn có thể yên tâm với sức khỏe của cả gia đình....

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Sữa Chua Giúp Gia Đình Khỏe Mạnh

Sữa Chua Giúp Gia Đình Khỏe Mạnh. Chi phí tiêu dùng tăng cao, đồng nghĩa với việc phải thắt lưng buộc bụng, thậm chí là cắt giảm nhiều thứ trong gia đình. Tuy nhiên, sức khỏe là quan trọng nhất vì vậy, nhiều chị em vẫn kiên quyết lựa chọn sữa chua ăn để tăng cường và bảo vệ sức khỏe. Chỉ bằng cách đơn giản bổ sung lượng sữa chua cần thiết vào bữa ăn mỗi ngày, bạn có thể yên tâm với sức khỏe của cả gia đình. - Bé yêu càng lớn càng xinh Giữa thời điểm giá cả leo thang, quyết định mua thực phẩm đều phải cân nhắc. Bạn và chồng lại không thể bên con suốt ngày. Ngoài bữa ăn ở lớp trông trẻ, nên chú trọng cho bé ăn ở nhà những thức ăn gì đây?!
Trẻ nhỏ thường có sức để kháng yếu, thời tiết thay đổi và thức ăn không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm là nguyên nhân khiến bé dễ mắc các bệnh truyền nhiễm, có liên quan đến đường ruột. Mặt khác, ăn uống tại lớp chưa chắc đã cung cấp đủ dinh dưỡng cho nhu cầu phát triển của trẻ. Do đó, khi ở nhà, hãy bổ sung cho bé lượng lợi khuẩn tự nhiên Probiotics có trong sữa chua chẳng hạn như sữa chua Vinamilk Probi, có tác dụng bảo vệ hệ tiêu hóa, giúp bé hấp thu tốt hơn lượng thức ăn đã dùng ở lớp và tăng khả năng miễn nhiễm trước các bệnh về hô hấp, đường ruột. Giữa những khoảng thời gian gấp gáp của cuộc sống hiện đại, cung cấp cho bé một phần sữa chua mỗi ngày là bạn đã giúp bé yêu có nguồn canxi vừa đủ
để phát triển xương vững chắc và nguồn năng lượng cao để vui chơi suốt cả ngày. Hãy để bé yêu có đầy đủ năng lượng và khoáng chất để phát triển một cách nhanh chóng nhất! - Sữa chua để anh luôn khỏe Đối với các đấng mày râu, việc đi nhậu, gặp gỡ với đối tác là điều không tránh khỏi. Rượu bia, thức ăn dầu mỡ... cũng bất đắc dĩ trở thành món ăn thường ngày với anh. Tiếc là, tuổi càng tăng, cả bạn và anh đều choáng váng với vòng 2 của anh tăng vùn vụt, tình trạng đau, viêm loét dạ dày ngày càng gia tăng, trong khi bản lĩnh đàn ông của anh ngày lại đi xuống!
Để giúp anh tránh khỏi những biến chứng về tim mạch, ngoài việc thay thế bởi các chất béo có nguồn gốc thực vật như dầu olive, dầu nành cùng các loại rau xanh, đừng quên lượng canxi trong sữa chua, vốn đóng vai trò cực kỳ quan trọng giúp chuyển hóa các tế bào mỡ thành năng lượng, đốt cháy hoàn toàn thay vì đọng lại trong cơ thể, giúp anh giữ gìn một vóc dáng thon gọn như những ngày xưa. Theo các nghiên cứu khoa học tại Hà Lan, sữa chua nói chung giúp giảm lượng mỡ nội tạng, giúp cân bằng dinh dưỡng và làm giảm cholesterol giúp trái tim anh luôn khỏe mạnh. Một trái tim khỏe mạnh để luôn yêu thương bạn mỗi ngày! - Duy trì vẻ đẹp sắt son! Ăn uống thiếu thốn do bão giá, các hormone estrogen bắt đầu giảm, trong khi các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm da lại lù lù xuất hiện. Những dấu hiệu tuổi già sớm không chỉ mang đến nguy cơ liên quan đến bệnh tim và loãng xương mà còn đe dọa đến hạnh phúc của gia đình. Nhưng chỉ với một thực đơn sữa chua trong bữa ăn, bạn có thể chấn chỉnh ngay:
Một cốc sữa chua chứa đầy lượng vi chất kẽm, đạm, sắt và vitamin giúp cho da hồng hào, rạng rỡ... Bên cạnh đó, riboflavin (vitamin B) có ở sữa chua có tác dụng lớn trong việc thúc đẩy các hoạt động chống oxy hóa. Do đó, việc ăn sữa chua kết hợp với hoạt động điều độ sẽ giúp bạn duy trì làn da luôn mịn màng.