zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Sức khỏe trẻ em

Tăng miễn dịch cho trẻ bằng chế độ ăn uống

Chia sẻ: Lanhleo Dalat | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

86
lượt xem 7
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Thời tiết vào hè khiến cho trẻ dễ ốm, mắc các bệnh do virus, vi khuẩn gây ra. Làm thế nào để có một chế độ dinh dưỡng hợp lý dành cho đối tượng trẻ này? Đây là một trong những vấn đề quan trọng bởi nó không chỉ liên quan đến tình trạng sức khỏe mà còn là sự phát triển của trẻ trong tương lai. Thời tiết thay đổi là điều kiện thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn phát triển. Chỉ mới bắt đầu mùa nắng nóng, cộng thêm những thay đổi thất thường của giai...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Tăng miễn dịch cho trẻ bằng chế độ ăn uống

Tăng miễn dịch cho trẻ bằng chế độ ăn uống Thời tiết vào hè khiến cho trẻ dễ ốm, mắc các bệnh do virus, vi khuẩn gây ra. Làm thế nào để có một chế độ dinh dưỡng hợp lý dành cho đối tượng trẻ này? Đây là một trong những vấn đề quan trọng bởi nó không chỉ liên quan đến tình trạng sức khỏe mà còn là sự phát triển của trẻ trong tương lai.
Thời tiết thay đổi là điều kiện thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn phát triển. Chỉ mới bắt đầu mùa nắng nóng, cộng thêm những thay đổi thất thường của giai đoạn giao mùa đã khiến nhiều trẻ mắc các bệnh về hô hấp. Với những trẻ có hệ miễn dịch yếu, khả năng mắc bệnh rất cao. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho cơ thể của trẻ không chỉ giúp cho sự phát triển của bé mà còn giúp trẻ có được sức đề kháng tốt, có thể chống lại một số căn bệnh thường gặp ở trẻ như: tiêu chảy, nhiễm trùng về da, viêm đường hô hấp... Vì vậy cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ. Một số chất dinh dưỡng rất quan trọng và cần thiết cho trẻ là protein, đạm động vật, thực vật… Bổ sung các chất khoáng như kẽm, sắt, canxi bằng cách cho trẻ ăn nhiều thịt bò, lươn, trứng, các loại sò, cá và cần nhất là phải cho trẻ uống sữa thường xuyên. Các
bà mẹ cũng có thể bổ sung vitamin, chất đạm từ các loại trái cây và rau quả. Việc ăn uống thiếu các chất như acid amin (đạm), A, B1, C2, PP, chất khoáng và các nguyên tố vi lượng khác như sắt, kẽm về lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, suy giảm hệ miễn dịch (sức đề kháng) ở trẻ. Đối với trường hợp trẻ chán ăn, giảm ăn, thường hay bị bệnh thì ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng từ thức ăn, còn phải điều trị và bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ bằng thuốc nhưng phải có sự hướng dẫn của bác sĩ.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.