
BỘ GIÁO DỤC ĐÀO TẠO
TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO
THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
TRẦN THỊ ÚT
ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC
MẠNH TỐC ĐỘ CHO VẬN ĐỘNG VIÊN NAM
MÔN PENCAKSILAT 15 - 17 TUỔI TỈNH AN
GIANG
Ngành: Giáo dục học
Mã số : 8140101
TÓM TẮT LUẬN VĂN THẠC SĨ GIÁO DỤC HỌC
Người hướng dẫn khoa học:
TS. Nguyễn Thị Mỹ Em
TP.Hồ Chí Minh, 12/2024

1
PHẦN MỞ ĐẦU
Trong chiến lược lược phát triển thể dục thể thao đến năm
2023 nhiệm vụ đổi mới và hoàn thiện hệ thống tuyển chọn, đào tạo
tài năng thể thao, gắn kết đào tạo các tuyến, các lớp kế cận, thống
nhất phát triển thể thao thành tích cao, thể thao chuyên nghiệp theo
hướng tiên tiến bền vững.
Theo đó, trong những năm gần đây, trên các võ đài quốc tế
VĐV Pencak Silat đã giành được những chiến thắng vinh quang cho
Tổ quốc và nền TDTT nước nhà. Cho đến nay Pencak Silat Việt Nam
đã có nhiều nhà vô địch thế giới, vô địch SEA Games và điều này đã
góp phần nâng cao thành tích chung của Đoàn Thể thao Việt Nam
trong các kỳ đại hội TDTT trong khu vực và quốc tế.
Qua thực tiễn cho thấy: Công tác huấn luyện đào tạo VĐV
Pencak Silat tỉnh An Giang đã đạt được nhiều thành tựu đáng kể trên
đấu trường trong nước, khu vực và thế giới. Công tác đào tạo VĐV
đã bước đầu được triển khai một cách khoa học, các phương tiện
huấn luyện đa dạng, hiện đại, các khâu tuyển chọn, kiểm tra đánh giá
được tiến hành thường xuyên, chính xác, khoa học… Tuy nhiên, bên
cạnh những mặt mạnh mà VĐV Pencak Silat An Giang đã đạt được
như kỹ, chiến thuật… còn một nhược điểm cần phải khắc phục là
trình độ thể lực còn hạn chế đặc biệt là sức mạnh tốc độ, thể hiện ở
VĐV sử dụng nhiều đòn tấn công không đủ nhanh để đánh trúng đối
phương hay không đủ lực để ghi điểm, không đủ lực để đỡ đòn tấn
công của đối phương…. Do vậy, việc xác định các phương tiện,
phương pháp huấn luyện có cơ sở khoa học giúp phát triển sức mạnh

2
tốc độ cho VĐV Pencak Silat trẻ là vấn đề cần thiết và cấp thiết, góp
phần tích cực nâng cao thành tích thi đấu của VĐV.
Ở Việt Nam, nghiên cứu phát triển sức mạnh tốc độ thu hút
nghiên cứu của nhiều nhà khoa học thuộc các lĩnh vực khác nhau
nhưng chưa nhiều. Các công trình nghiên cứu về các môn võ thuật
nói chung và Pencak Silat nói riêng nghiên cứu về sức mạnh và sức
mạnh tốc độ có giá trị khoa học ứng dụng tốt, nhưng số lượng còn
hạn chế trong đó có môn võ Pencak Silat. Trước hết phải kể đến các
công trình khoa học nhằm hoàn thiện hệ thống cơ sở lý luận trong
công tác huấn luyện - đào tạo VĐV võ thuật nói chung và huấn luyện
tố chất thể lực cho VĐV Pencak Silat nói riêng, như công trình
nghiên cứu của các tác giả: Bùi Xuân Hoàng (2017), Phạm Thu
Hương (2018), Lý Đức Trường (2019)... Các công trình nghiên cứu
trên phần lớn mới chỉ dừng lại ở hệ thống các bài tập huấn luyện tố
chất thể lực cho đối tượng sinh viên, hoặc ở việc nghiên cứu nhằm
nâng cao hiệu quả một kỹ thuật trong thi đấu, mà chưa đi sâu nghiên
cứu hệ thống bài tập huấn luyện tố chất sức mạnh tốc độ, đặc biệt là
chưa có nghiên cứu cho VĐV Pencak Silat.
Trên cơ sở phân tích ý nghĩa và tầm quan trọng của những
vấn đề nêu trên, Tôi mạnh dạn chọn nghiên cứu đề tài: “Ứng dụng
một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho vận động viên nam
15-17 tuổi môn Pencaksilat tỉnh An Giang”
Mục đích nghiên cứu:
Qua nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh
tốc độ cho vận động viên nam môn Pencaksilat 15-17 tuổi tỉnh An

3
Giang sau 6 tháng tập luyện, góp phần nâng cao chất lượng đào tạo
vận động viên và thành tích thi đấu ở môn thể thao này.
Mục tiêu nghiên cứu
Mục tiêu 1: Đánh giá thực trạng sức mạnh tốc độ của vận
động viên nam môn Pencaksilat 15-17 tuổi tỉnh An Giang.
- Xác định các test đánh giá sức mạnh tốc độ cho vận động
viên nam môn Pencaksilat 15-17 tuổi tỉnh An Giang.
+ Tổng hợp các test đánh giá sức mạnh tốc độ vận động viên
nam môn Pencaksilat từ các công trình nghiên cứu trong nước và
ngoài nước.
+ Phỏng vấn chuyên gia lựa chọn một số test đánh giá sức
mạnh tốc độ cho vận động viên nam môn Pencaksilat 15-17 tuổi tỉnh
An Giang.
+ Kiểm tra độ tin cậy của các test
- Thực trạng sức mạnh tốc độ của vận động viên nam nôm
Pencaksilat 15-17 tuổi tỉnh An Giang.
Mục tiêu 2: Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc
độ cho vận động viên nam Pencaksilat 15-17 tuổi tỉnh An Giang.
-Tổng hợp các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho vận
động viên nam môn Pencaksilat từ các công trình nghiên cứu trong
nước và ngoài nước.
- Phỏng vấn các chuyên gia lựa chọn một số bài tập phát
triển sức mạnh tốc độ cho vận động viên nam Pencaksilat 15-17 tuổi
tỉnh An Giang.

4
Mục tiêu 3: Đánh giá hiệu quả dụng một số bài tập phát triển
sức mạnh tốc độ cho vận động viên nam Pencaksilat 15-17 tuổi tỉnh
An Giang.
- Xây dựng chương trình thực nghiệm.
- Tổ chức thực nghiệm ứng dụng các bài tập đã được lựa
chọn nhằm phát triển sức mạnh chuyên môn cho vận động viên nam
môn Pencaksilat 15-17 tỉnh An Giang.
- Đánh giá hiệu quả ứng dụng một số bài tập phát triển sức
mạnh tốc độ cho vận động viên nam môn Pencaksilat 15-17 tuổi tỉnh
An Giang.

