intTypePromotion=3

Yoga thực hành part 1

Chia sẻ: Asjdhwu Shduw | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:31

1
887
lượt xem
445
download

Yoga thực hành part 1

Mô tả tài liệu
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Tài liệu “Yoga thực hành” hướng dẫn các bạn đọc nhưng phương pháp, cách rèn luyện yoga trên 3 yếu tố chính : Luyện thở, thực hành những tư thế, vừa với sức mình. Ngoài ra tài liệu còn hướng dẫn các bạn tập trung tư tưởng cao độ trong quá trình tập luyện.

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Yoga thực hành part 1

    CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

     

    Đồng bộ tài khoản