5 bí quyết kéo dài tuổi thọ

Những thói quen được liệt kê dưới đây rất đỗi thường gặp với dân văn phòng. Tất cả đều là nguy cơ tiềm ẩn làm bạn tăng cân ngay lúc nào không biết. Không ăn sáng .Thói quen này sẽ gây tổn thương dạ dày nghiêm trọng, giảm năng suất lao động và nhanh lão hóa. Một nghiên cứu kéo dài với với 7.000 người Đức tham gia cho thấy tuổi thọ của những người không ăn sáng ít hơn những người ăn sáng là 2,5 năm. Ngoài ra, 1 nghiên cứu khác cho thấy một trong những bí quyết giúp các...

6p anhthao_1 30-11-2012 63 3   Download

Khi chải tóc, gội đầu, thấy tóc rụng “như lá mùa thu” hẳn nhiều người không khỏi lo lắng. Vậy sự thật là… Tóc rụng - hiện tượng tự nhiên Các nhà nghiên cứu cho biết, mỗi ngày chúng có khoảng từ 50 - 100 sợi tóc rụng. Điều này là hoàn toàn bình thường đối với tuổi thọ của tóc. Tuổi đời của tóc được chia làm 3 giai đoạn: - Giai đoạn 1: giai đoạn phát triển của tóc kéo dài trong 5 năm hoặc nhiều hơn. ...

3p chuotconxinhxan 03-01-2012 94 5   Download

Ngày nay, lò viba trở thành một công cụ nấu nướng hữu dụng của nhiều gia đình. Để nấu được thức ăn ngon lành đồng thời giúp kéo dài tuổi thọ của lò nấu, bạn nên làm vệ sinh ngay sau một ngày sử dụng. Để làm sạch lò viba nhanh chóng, hãy cho vào lò một bát nước, bật lò đun ở nhiệt độ cao trong vòng 5-10 phút. Đóng cửa lò vài phút để hơi nước lan tỏa khắp lò. Sau đó, lấy bát nước ra, lúc này bạn có thể dễ dàng vệ sinh thành lò. ...

2p conticon 04-04-2011 65 7   Download

Các chuyên gia khẳng định rằng, không chỉ có ăn uống điều độ đủ dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên mà còn nhiều bí quyết khác cũng có thể kéo dài tuổi thọ. 1. Tình yêu Tình yêu khiến con người trẻ ra và yêu đời hơn. Các nhà khoa học đã khẳng định rằng, tình yêu giúp kéo dài tuổi thọ trung bình là 5 năm.

5p tae_in 23-07-2010 164 29   Download